건강 상담 심리

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 개정판을 내면서 = 4
• 제1부 건강 상담 심리의 이해 = 9
• 제1장 건강과 상담 심리 = 11
• 1. 건강 상담의 필요성 = 11
• 2. 건강 상담 관련 용어 = 19
• 3. 건강 상담의 유형 = 27
• 제2장 건강 상담의 과정 = 34
• 1. 건강 상담의 치료적 요소 = 35
• 2. 건강 상담 단계 = 51
• 워크숍 1. 자기 소개 = 63
• 워크숍 2. 조하리 창 진단 = 65
• 워크숍 3. 인생선 그리기 = 67
• 제3장 건강 상담 대화 기법 = 69
• 1. 효율적 상담 대화 = 70
• 2. 비효율적 상담 대화 = 96
• 워크숍 4. 가지관 명료화 = 111
• 워크숍 5. 집단 의사 결정 = 113
• 제4장 건강 상담과 건강 행동 변화 이론 = 117
• 1. 건강 상담에서 건강 행동 변화 이론의 역할 = 118
• 2. 건강 신념 모델 = 119
• 3. 이성적 행동 이론과 계획적 행위 이론 = 124
• 4. 사회적 인지 이론 = 128
• 5. 범이론적 모델 = 131
• 제2부 건강 상담의 기초 = 137
• 제5장 스트레스와 건강 상담 = 139
• 1. 스트레스의 이해 = 140
• 2. 스트레스의 원인과 반응 = 143
• 3. 스트레스 측정 = 149
• 4. 스트레스 대처 = 152
• 5. 스트레스 관리 기법 = 154
• 제6장 체중 관리와 건강 상담 = 160
• 1. 에너지 균형 = 161
• 2. 비만 = 164
• 3. 체중 조절을 위한 사전 평가 = 169
• 4. 체중 관리 프로그램의 실천 = 174
• 5. 체중 증가를 위한 기초 = 180
• 6. 영양과 건강 = 181
• 제7장 운동과 건강 상담 = 188
• 1. 운동과 삶의 질 = 189
• 2. 운동 참여 = 191
• 3. 운동 중독 = 206
• 4. 운동과 건강 = 209
• 5. 운동 중재 = 217
• 6. 운동 상담 = 225
• 워크숍 6. 신체적 자기 개념 프로파일 만들기 = 239
• 제3부 건강 상담의 실제 = 241
• 제8장 흡연과 건강 상담 = 243
• 1. 흡연의 심각성과 실태 = 244
• 2. 흡연 행동에 대한 이론적 이해 = 249
• 3. 흡연과 금연의 단계 = 251
• 4. 금연 상담의 과정 = 255
• 5. 금연 상담에 활용되는 중재 기법 = 263
• 워크숍 7. 금연 상담을 위한 정보 수집 = 271
• 제9장 음주 및 약물 남용과 건강 상담 = 273
• 1. 음주의 심각성과 실태 = 274
• 2. 중독의 개념과 특성 = 278
• 3. 알코올 및 약물의 의존 단계 = 281
• 4. 절주 상담의 과정 = 283
• 5. 절주 및 약물 남용 상담에 활용되는 중재 기법 = 287
• 6. 절주 및 약물 남용 상담의 일반적 지침 = 289
• 7. 절주 및 약물 남용 상담자가 경험하기 쉬운 문제들 = 291
• 워크숍 8. 나를 위한 절주 상담 계획 = 293
• 제10장 성과 건강 상담 = 297
• 1. 성 문제의 심각성과 실태 = 298
• 2. 성 문제의 유형 = 300
• 3. 성 상담을 의뢰하는 이유 = 306
• 4. 성 상담의 단계 : PLISSIT 모델 = 308
• 5. 성 상담자의 기본 자세 = 312
• 참고문헌 = 315
• 찾아보기 = 334