족욕과 아로마등림프드리나쥐가 직장인의 혈중피로물질및 스트레스호르몬, 뇌기능변화에 미치는 영향 = The effect of foot bath and aroma back Lymph Drainage on fatigue substance in blood, stress hormone, brain function of working people

국문 초록 (Abstract)

현대사회가 산업화 전문화되어 가면서 직장인들의 스트레스와 피로감으로 인해 발생하는 통증 및 스트레스, 피로감의 예방, 치유, 완화시키기 위한 건강관리법들의 효과적 임상 연구가 다양하게 이루어지고 있다.
그 중 족욕을 통한 건강관리 요법, 스파나 반신욕과 같은 수요법의 효과에 대해서는 다양하게 연구되어지고 있으나(임경숙, 2004; 김경연, 2006; 이인희,2007), 족욕 추가요법에 따른 아로마 등림프드리나쥐의 효과, 아로마 사용유무에 따른 림프드리나쥐의 효과에 대한 연구는 전무한 실정이다.
따라서 본 연구에서는 각 분야에서 왕성하게 활동하고 업무상이나 가정에서 책임 역할이 가중되는 40∼50대 직장인의 족욕 추가요법에 따른 아로마 등림프드리나쥐의 효과와 아로마 사용 유무에 따른 림프드리나쥐의 효과, 실험후 주관적 만족도를 알아보고 이를 통해 에스테틱 산업에서의 족욕과 아로마 등림프드리나쥐가 현대인들의 정신적, 육체적 피로와 스트레스를 감소시킬수 있는 효과적인 건강관리법으로 활용할 수 있는 적절한
관리 요법에 대한 기초 임상자료로 제시하고자 시도되었다.
이를 위하여 서울시에 거주하는 40∼50대 직장 여성, 남성 24명을 선정하여 임의로 족욕과 아로마 등림프군 8명, 아로마 등림프군 8명, 등림프군 8명으로 나누었으며, 연구대상자들의 일반적 사항, 생화학적 검사, 뇌기능분석을 하여 집단 간 동질성 검증을 확보하였다.
실험기간은 2010년 6월 15일부터 7월 9일 까지 최숙자(2008), 김고운(2009)의 연구에 의하면 주 2회 4주간 8회의 마사지가 실험 전, 후 효과가 나타난 것을 참고로 하여 본 연구에서도 주 2회 4주간 총 8회 진행하였다. 실험 기간 동안 개인적 사정으로 중도 탈락한 1명을 제외하여 최종 연구 집단은 족욕과 아로마
등림프군 8명, 아로마 등림프군 8명, 등림프군 7명으로 총 23명을 연구대상자로 선정하였다.
매 회 족욕과 아로마 등림프군 55분, 아로마 등림프군
45분, 등림프군 43분을 집단별 실험 프로그램으로 적용하였으며, 1회 실험 전에는 연구대상자의 생화학적 검사(채혈)를 하여 기초혈액(백혈구, 적혈구, 혈소판, 헤모글로빈, 헤마토크리트), 스트레스호르몬(Cotisol), 피로물질(Lactic Acid, Glucose), 간 기능(AST, ALT), 신장 기능(Creatinine) 등을 측정하였고 뇌파검사를 통한 주의지수(Attention Quotient), 항 스트레스
지수(Anti-Stress Quotient)를 측정하였다.
1회 실험 후에는 연구대상자의 생화학적 검사(채혈)를 하여 기초혈액, 스트레스호르몬(Cortisol), 피로물질(Lactic Acid, Glucose), 간 기능(AST,ALT), 신장 기능(Creatinine) 등의 변화를 측정하였고, 8회 실험 후에는 실험 후 주관적 만족도, 생화학적 검사와 뇌기능 분석을 통한 주의지수, 항 스트레스지수의 변화에 대하여 조사 하였다.
본 연구의 수집된 자료는 SPSS 12.0으로 통계처리 하였으며 첫째, 세 그룹의 주관적 마사지 만족도에 대한 각 문항의 신뢰도 검사는 Cronbach's alpha의 계수로 판단하였으며 둘째, 세 그룹에 따른 응답자의 인구 통계학적특성과 생활습관의 차이를 알아보기 위하여 교차분석을 실시하여 카이스케어 검증을 실시하였다.
셋째, 각 그룹의 실험 전과 후에 따른 혈액채취, 뇌파의 변화를 알아보기 위하여 대응비교 t-test와 반복측정 분산분석(Repeated Measure ANOVA)을 실시하였다.
넷째, 각 그룹간의 혈액채취, 뇌파 및 주관적 만족도의 차이를 검증하기 위해 독립비교 t-test 및 일원변량분석(one-way ANOVA)을 실시하였다.
본 연구의 실증분석은 모두 유의주준 5%에서 검증하였으며 그 결과는 다음과 같다.
첫째, 족욕과 아로마 등림프군, 아로마 등림프군, 등림프군 간의 실험전, 후의 기초혈액의 차이와 각 그룹간의 변화를 보면 아로마 등림프군이 실험 후 적혈구(RBC)의 수치가 증가(p<.05)하는 것으로 나타났으며, 아로마 등림프군(p<.01)과 등림프군(p<.05)이 실험 후 헤마토크리트 수치의 증가로 볼 때 순환(혈액, 림프)이 원활해졌음을 알 수 있었다.
그룹 간 차이는 없었다. 둘째, 족욕과 아로마 등림프군(p<.05), 아로마 등림프군(p<.01), 등림프군(p<.05) 세 그룹 모두 실험 후 젖산(Lactic acid)의 수치가 감소하는 것으로 나타났다. 따라서 세 그룹모두 피로물질이 완화되었음을 알 수 있었다.
글루코오스(Glucose)는 족욕과 아로마등림프군과 아로마등림프군은 1회 실험 후 감소하는 것으로 나타났다. 피로물질에 대해 세 그룹 간 차이는 없었다.
셋째, 세 그룹간 스트레스호르몬의 변화를 살펴보면, 족욕과 아로마등림프군 , 아로마등림프군 , 등림프군, 세 그룹 모두 실험 전 보다 1회 실험후의 코티졸(Cortisol)이 감소하였다.
세 그룹 모두 스트레스 완화에 긍정적 효과를 나타냈다. 세 그룹 간의 차이는 없었다. 넷째, 세 그룹 간 신장변화를 살펴
보면, 크리아티닌(Crratinine)은 족욕과 아로마 등림프군, 아로마등림프군, 등림프군 세 그룹이 1회 실험 후 크리아티닌의 수치가 감소하는 것으로 나타났다. 다섯째, 세 그룹의 실험 전, 후 뇌기능 주의지수 변화를 살펴보면, 긴장도 에서 좌뇌는 족욕과 아로마 등림프군, 아로마 등림프군, 등림프군, 세 그룹 모두 실험 후 긴장도가 감소하였으며, 우뇌에서는 족욕과 아로마 등림

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

As modern society is industrialized and professionalized, effective clinical studies of methods of health care for preventing, healing and alleviating pain, stress and fatigue sense to be caused by stress and fatigue sense of men of place of work are being made diversely.
Out of them, about the effect of therapy of health care through foot bath and water therapy such as spa or half-length bath, study is being made diversely. But, it is real situation that study on the effect of aroma back Lymph drainage which is based on additional therapy of foot bath and Lymph drainage which is based on the existence or non-existence of use of aroma is wholly lacking.
Thus, in this study, this researcher examined the effect of aroma back Lymph drainage which is based on the additional therapy of foot bath of men of place of work of 40-50s who act prosperously in each field and whose responsible role increases in business or at home, the effect of Lymph drainage which is based on existence or non-existence of use of aroma, and subjective satisfaction degree after experiment.
And, through this, foot bath and aroma back Lymph drainage in Esthetic industry were tried, so as to present them as basic clinical data for proper management therapy to be able to utilize effective method of health care to be able to decrease mental and bodily fatigue and stress of moderns.
For this, after choosing 24 women and men of place of work at 40-50s to live in Seoul, this researcher classified into 8 persons of foot bath and armoa back Lymph drainage group, 8 persons of aroma back Lymph drainage group, and 8 persons of back Lymph drainage group voluntarily.
And, this researcher secured the verification of homogeneity among groups through general fact, bio-chemical survey, and cerebral function analysis of study subjects. Experiment period was from the 15th of June in 2010 to the 9th of July. According to the study of Choi, Sook Ja(2008) and Kim, Ko Woon(2009), massage over 2 times per a week and over 8 times for 4 weeks showed effect before and after experiment. In this study also, progression was made over 2 times per a week and over total 8 times by referring to it.
Except 1 person who was left out for individual reason during experiment period, final study group chose total 23 persons who are 8 persons of foot bath and aroma back Lymph drainage, 8persons of aroma back Lymph drainage group, and 7 persons of back Lymph drainage group as study subject.
This researcher applied 55 minutes of foot bath and aroma back Lymph drainage group, 45 minutes of aroma back Lymph drainage group, and 43 minutes of back Lymph drainage group as experiment program by groups.
And, before the first time experiment, this researcher measured basic blood(white corpuscle, red corpuscle, thrombocyte, and hematocrit), stress hormone(Coitisol), fatigue material (Lactic Acid, Glucose), liver function(AST, ALT), and kidney
function(Creatinine) by doing the bio-chemical survey(blood-gathering) of study subject and measured Attention Quotient through brain wave test and Anti-Stress Quotient.
After the first time experiment, this researcher measured the change of basic blood, stress hormone(Cortisol), fatigue material(Lactic Acid, Glucose), liver function(AST, ALT), kidney function(Creatinine) etc. by doing bio-che-mical
survey(blood-gathering) of study subject. And, after 8 time experi-ment, this researcher examined subjective satisfaction degree after experi-ment and the change of attention quotient and anti-stress quotient through bio-chemical survey and cerebral function analysis.
As for collected data of this study, statistical handling was made with SPSS 12.0. First, reliability survey of each question item for subjective satisfac-tion degree of massage of 3 groups was judged with the coefficient of Cronbach's alpha. Second, so as to examine the demographic feature of respondent which is based on 3 groups and the difference of life habit, this researcher executed Chi-Square(x) verification by executing crossanalysis. Third, so as to examine blood-gathering to be based on before and after experiment and change of cerebral wave for each group, this researcher executed correspondence comparison t-test and Repeated Measure ANOVA.
Fourth, so as to verify blood-gathering, brain wave and difference of subjective satisfaction degree for each group, this researcher executed independent comparison t-test and one-way ANOVA.
Positive analysis of this study was verified at 5 % of significant level.
And, the result is as follows:
First, to see difference of basic blood before and after experiment among foot bath and aroma back Lymph drainage group, aroma back Lymph drainage group, and back Lymph drainage group and change among each group, it emerged that numerical value of RBC increases(p<.05) after experiment in aroma back Lymph drainage group. And, to see the increase of numerical value of hematocrit after experiment in aroma back Lymph drainage group(p<.01) and back Lymph drainage group(p<.05), it could be seen that circulation(blood, lymph) became smooth.
There was not difference among groups. Second, it emerged that numerical value of Lactic acid decreases after experiment in all 3 groups which are foot bath and back Lymph drainage group, (p<.05), aroma back Lymph drainage group(P<.01), and back Lymph drainage group.
Thus, it could be seen that fatigue material was alleviated in all 3 groups.
It emerged that Glucose decreases after first time experiment in foot bath and aroma back Lymph drainage group and aroma back Lymph drainage group. There was not difference among 3 groups for fatigue material.
Third, to examine the change of stress hormone among 3 groups, Cortisol after 1 time experiment decreased than before experiment in 3 goups which are foot bath and aroma back Lymph drainage group, aroma back Lymph drainage group, back Lymph drainage group.
All 3 groups showed affirmative effect for stress alleviation.
There was not diff

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론
• 1. 연구 필요성 및 목적 1
• 2. 연구의 가설 4
• Ⅱ. 이론적 배경
• 1. 직장인의 스트레스와 피로 5
• 1) 스트레스 5
• 2) 피로감 8
• 3) 대체요법 10
• 4) 스트레스와 피로에 관한 선행연구 10
• 2. 아로마와 림프드리나쥐
• 1) 아로마와 스트레스 11
• 2) 에센셜 오일과 증상 12
• 3) 림프드리나쥐 13
• 4) 아로마 림프드리나쥐에 관한 선행연구 16
• 3. 족욕과 스트레스
• 1) 스트레스 18
• 2) 족욕 19
• 3) 족욕과 스트레스에 관한 선행 연구 20
• 4. 뇌기능 21
• 1) 뇌기능 분석 21
• 2) 뇌파와 스트레스 23
• Ⅲ. 연구 방법 및 연구 도구
• 1. 연구 대상자 24
• 2. 연구방법 및 연구도구 28
• 1) 설문지를 이용한 조사 28
• 2) 생화학적 검사 30
• 3) 뇌기능 분석 35
• 4) 실험 프로그램 38
• 3. 자료 처리 및 분석 방법 53
• Ⅳ. 연구 결과
• 1. 연구대상자의 동질성 검증 54
• 1) 일반적인 사항 54
• (1) 인구통계학적 특성 56
• (2) 생활 습관 58
• 2) 생화학적 검사 62
• (1) 기초혈액 62
• (2) 피로물질 63
• (3) 스트레스호르몬 64
• (4) 신장 기능 65
• 3) 뇌기능 분석 66
• (1) 주의 지수 66
• (2) 항 스트레스지수 67
• 2. 족욕과 아로마 등림프드리나쥐 후 인체 변화
• 1) 족욕과 아로마 등림프군의 인체 변화 68
• (1) 생화학적 검사 68
• (2) 뇌기능 분석 77
• (3) 실험 후 주관적 만족도 85
• 3. 아로마 사용에 따른 등림프드리나쥐 후 인체 변화
• 1) 아로마 등림프군과 등림프군의 인체 변화 87
• (1) 생화학적 검사 87
• (2) 뇌기능 분석 98
• (3) 실험 후 주관적 만족도 105
• 4. 족욕과 아로마 등림프군, 아로마 등림프군, 등림프군 간의 인체변화
• (1) 생화학적 검사 107
• (2) 뇌기능 분석 116
• (3) 실험 후 주관적 만족도 124
• Ⅵ. 논의 126
• Ⅵ. 결론 131
• 참고문헌 135
• 부록 149
• ABSTRACT 175
• 감사의글 181