탈중심화 기법이 범불안장애 성향자의 걱정 및 불안에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 탈중심화 기법이 범불안장애 성향자의 걱정 및 불안에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 이를 위해 만 18세 이상의 성인 621명을 대상으로 PSWQ, GAD-7, CES-D 척도에 응답하도록 하였다. 이 중, PSWQ 점수가 56점 이상이면서 GAD-7 점수가 8점 이상이고, 참여에 동의한 47명을 처치집단에 25명, 통제집단에 22명 무선할당하였다.
처치집단에는 탈중심화 프로그램이, 통제집단에는 표현 글쓰기가 제공되었다. 탈중심화 프로그램은 거리 두기, 생각과 감정 물체화하기 등의 다양한 탈중심화 기법으로 구성되었다. 프로그램 전, 후, 추후 각각 경험회피, 걱정, 불안을 측정하였고, 분석은 반복측정 분산분석 및 대응표본 t검정을 시행하였다. 그 결과, 처치집단의 경험회피, 걱정, 불안이 유의하게 감소하였다.
본 연구에서는 탈중심화 프로그램이 범불안장애 성향자들의 경험회피, 걱정, 불안에 효과적인 개입임을 확인하였으며, 마지막으로 연구 결과를 토대로 본 연구의 의의와 한계점, 추후 연구에 대한 제언을 기술하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to investigate the effect of decentering technique on worry and anxiety of adults with generalized anxiety disorder symptoms. 621 individuals were asked to answer PSWQ(Penn State Worry Questionnaire), GAD-7(Generalized Anxiety Disorder 7-item), and CES-D(Center for Epidemiologic Studies Depression Scale). Individuals with a PSWQ score of 56 or more and a GAD-7 score of 8 or more were selected and 47 of them participated in. They were randomly assigned to two group: treatment group(n=25), control group(n=22).
Decentering program was provided to treatment groups, and expressive writing was provided to control groups. Decentering program was composed of various decentering techniques (self-distancing and Physicalizing Exercise, etc.). Experiential avoidance, worry and anxiety were measured at pre, post, and follow-up period. For analysis, repeated measure ANOVA and paired t-test were conducted. As a result, treatment group showed significant decrease in experiential avoidance, worry and anxiety.
This study demonstrated that decentering program has effectiveness on reducing experiential avoidance, worry and anxiety of individuals with generalized anxiety disorder symptoms. Finally, implications, limitations and the direction for the further study are provided.

목차 (Table of Contents)

• I. 서 론 1
• Ⅱ. 연구 방법 8
• 1. 연구 대상 8
• 2. 측정 도구 9
• 3. 연구 절차 및 구성 12
• 4. 자료 분석 14
• Ⅲ. 연구 결과 15
• 1. 기술통계, 집단간 사전 동질성 확인 및 처치 조작점검 15
• 2. 탈중심화 처치가 경험회피에 미치는 효과 17
• 3. 탈중심화 처치가 걱정에 미치는 효과 18
• 4. 탈중심화 처치가 불안에 미치는 효과 20
• Ⅳ. 논 의 21
• 참고문헌 29
• 부 록 37
• 국문초록 43
• Abstract 45