여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구에서는 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과를 규명하였다. 이를 위해 인천에 소재한 고등학교 1, 2, 3학년에 재학 중인 여자 고등학생 396명을 대상으로 연구를 실시하였다. 측정도구는 다차원적 완벽주의 척도, 청소년 마음챙김 다요인 척도, 한국판 시험불안 검사를 사용하였다. 수집된 자료는 SPSS 22.0을 사용하여 분석하였고, 본 연구결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 본 연구의 주요 변인들의 상관관계를 분석한 결과, 적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의는 시험불안과 정적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 마음챙김은 적응적 완벽주의와는 정적 상관관계가, 부적응적 완벽주의와는 부적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 또한 마음챙김과 시험불안은 부적 상관관계가 있는 것으로 나타났다.
둘째, 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계를 확인하기 위해 단순회귀분석을 실시한 결과, 적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의가 높을수록 시험불안이 높은 것으로 나타났다.
셋째, 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과를 검증하기 위해 위계적 중다회귀분석을 실시한 결과, 적응적 완벽주의는 마음챙김의 조절효과가 유의한 것으로 나타나 마음챙김 수준에 따라 시험불안에 미치는 영향이 달라지는 것으로 나타났다. 그러나 부적응적 완벽주의는 마음챙김의 조절효과가 유의하지 않았다.
본 연구에서는 여고생의 시험불안에 영향을 미치는 완벽주의와 마음챙김의 중요성을 확인하였고, 여고생의 시험불안에 대해 마음챙김 향상을 위한 개입의 근거를 마련하였다는 점에서 의의가 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the moderating effects of mindfulness between high school girls’ perfectionism and test anxiety.
The subjects of this study were 396 first, second and third grade girl students in high school located in Incheon. They were assessed by the Multidimensional Perfectionism Scale(FMPS), Multi-factor Mindfulness Scale for Adolescents(MMSA) and Test Anxiety Inventory-Korea(TAI-K).
The collected data was analyzed by using the Pearson’s correlation analysis, and hierarchical regression analysis by SPSS 22.0 statistical program. And the results which were significant were analyzed graphically and simple slope analysis was conducted.
The results of this study can be summarized as follows.
First, as the adaptive perfectionism and maladaptive perfectionism were increased, the level of test anxiety was increased.
Second, the moderating effect of the mindfulness on the relationship between high school girls’ adaptive perfectionism and test anxiety was significant. In contrast, the moderating effect of the mindfulness on the maladaptive perfectionism and test anxiety was not significant.
In conclusion, this study confirmed the important role of high school girls’ mindfulness to decrease test anxiety.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 = 1
• 2. 연구문제 = 8
• Ⅱ. 이론적 배경 = 9
• 1. 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계 = 9
• 2. 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과 = 15
• Ⅲ. 연구방법 = 20
• 1. 연구대상 = 20
• 2. 측정도구 = 21
• 1) 다차원적 완벽주의 척도 = 21
• 2) 청소년 마음챙김 다요인 척도 = 22
• 3) 한국판 시험불안 검사 = 23
• 3. 연구절차 = 24
• 4. 자료처리 및 분석 = 25
• Ⅳ. 연구결과 = 27
• 1. 완벽주의, 마음챙김, 시험불안의 상관관계 = 27
• 2. 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계 = 28
• 3. 여고생의 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과 = 29
• 1) 적응적 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과 = 30
• 2) 부적응적 완벽주의와 시험불안의 관계에서 마음챙김의 조절효과 = 33
• Ⅴ. 논의 = 34
• 1. 논의 및 결론 = 34
• 2. 제언 = 40