저항운동이 대사증후군 여성의 혈청 osteoprotegerin 농도와 인슐린 저항성 및 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 대사증후군 집단과 대사증후군이 아닌 집단의 OPG의 농도를 비교하고, 저항운동을 실시하여 OPG와 인슐린저항성 및 심혈관질환 위험인자를 분석하여 대사증후군 대상자에서 심혈관질환의 발병 가능성의 예측인자로서 OPG의 유용성을 알아보고자 하였다. G도 C시에 거주하는 40세 이상의 여성을 대상으로 대사증후군 집단(n=18)과 대사증후군이 아닌 집단(n=18)으로 구분하였다. 저항운동은 1RM의 70~80% 강도로 주 3회, 8주 동안 실시하였다. 운동 전후에 1RM을 측정하고, 인슐린저항성, 심혈관질환 위험인자와 OPG 농도를 측정하였다. 집단과 시기 간의 차이검증은 이원반복측정분산분석을 이용하였다. 모든 통계적 유의수준은 5%에서 검증하였다. 연구결과, 대사증후군 집단의 경우 NCEP-ATP Ⅲ의 진단기준 5가지 항목 중 허리둘레, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤 그리고 공복혈당이 대사증후군 임상기준에 부합되었다. 8주의 저항운동 후 공복혈당은 유의하게 감소된 것으로 나타났으나 허리둘레, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤은 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 못해 대사증후군이 개선되지는 못하였다. 이는 8주의 시간이 대사증후군을 개선시키기에는 비교적 짧은 기간이었던 것으로 생각된다. 그러나 심혈관질환 위험인자 중 하나인 고밀도지단백콜레스테롤에는 긍정적으로 작용한 것으로 나타났다. 인슐린, 공복혈당, HOMA-IR은 8주간의 저항운동 후 유의하게 개선된 것으로 나타나 본 연구의 저항운동 프로그램은 인슐린저항성에 긍정적인 효과를 나타낸 것으로 생각된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to determine the effect of resistance exercise on cardiovascular disease risk factors, serum osteoprotegerin levels and insulin resistance in middle-aged women with metabolic syndrome. Metabolic syndrome (MetS; n=18) group and non-metabolic syndrome (Non-MetS; n=18) group volunteered for this study. Resistance exercise (70-80% 1RM) was performed 3 days a week for 8 weeks. After resistance exercise, weight, %fat, waist circumference (WC) and FBG (fasting blood glucose) were significantly decreased in MetS. HDL-C was significantly increased and metabolic syndrome risk factor number were significantly decreased after exercise training in MetS. Also, OPG level, TC, TG, LDL-C, FBG, insulin and HOMA-IR were significantly decreased in after 8 weeks resistance exercise. Taken together, the resistance exercise were effect on the reduction of cardiovascular risk factors, OPG levels, insulin resistance and the prevent of metabolic syndrome.