걷기운동과 행동수정 프로그램이 비만 남중생의 체조성, 렙틴, 아디포넥틴, IGF-1, 성장호르몬 및 대사증후군 인자에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 비만남중생의 걷기운동과 행동수정 프로그램을 실시하여, 체조성, 대사증후군 인자, 렙틴, 성장호르몬, 대사증후군 유병률 및 구성 위험인자등이 어떻게 변화하는지를 밝혀내기 위해 30명의 비만자를 대상으로 운동군(15명)과 대조군(15명)으로 나누어서 걷기운동 주 3회와 행동수정 프로그램 주 1회로, 12주간 실시하여, 체조성은 Weight, %fat, Body mass index, Basic metabolic rate에서 집단 간에 유의한 차이가 나타났으며, 대사증후군 위험인자에서는 Waist circumference, Systolic blood pressure, Diastolic blood pressure, Glucose, Triglyceride, High density lipoprotein 등 모든 항목에서 집단간 유의성이 나타났고, 혈중지질, 인슐린, 렙틴, 성장호르몬 및 IGF-I에서는 TC, Low density lipoprotein, Insulin, Leptin, IGF-I에서 집단 간에 유의한 차이가 나타났다. 대사증후군 유병률은 30명 중 11명(36.7%)으로 나타났으나, 걷기운동군에서 프로그램실시 후 6명에서 1명으로 감소하였고, 개별 위험인자 분포빈도에서는 큰허리둘레, 낮은 HDL-C, 높은중성지방, 고혈압 순으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to provide obese middle school boys with walking and behavior modification program(WBMP) by investigating effects of the exercise on their body composition(BC), metabolic syndrome factor(MSF) and blood lipid, insulin, leptin, growth hormone, IGF-I. Analysis result of the difference between before and after the exercise(paired and independent t-test) was acquired by measuring BC, MSF and blood lipid, insulin, leptin, growth hormone, IGF-I for 12 weeks(60 min/day, three a week). 30 Volunteers were 14 years over ≥26.5 ㎏/㎡ and 15 years over ≥27.15 ㎏/㎡. In the body composition, Weight, %fat, Body mass index, Basic metabolic rate were significant difference between the exercise group(EG) and the control group(CG). The components of metabolic syndrome were significant difference between EG and CG. The prevalence of metabolic syndrome was 11 of 30(36.7%) before intervention, but it dropped from 6 to 1 after intervention in WBMP. The components of metabolic syndrome was distributed a big WC > low HDL-C > high TG > hypertension.