산림에서의 운동이 신경세포생성에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

신체운동은 뇌의 신경세포생성을 높이고 기능회복을 향진시킨다. 본 실험에서 숲에서의 운동을 통하여 뇌의 신경세포생성에 미치는 영향을 연구하였다. 본 연구에 사용한 동물은 체중 210±10g인 7주령의 암컷 흰쥐를 사용하였으며, 실험군은 대조군, 대조-운동군, 산림군, 산림 운동군의 4군으로 분류하였다. 5분은 2 m/min 속도로 그 다음 5분은 5 m/min 속도로, 나머지 20분은 8 m/min 속도로 1일 30분, 주 4회, 8주 동안 운동을 실시하였다. 운동 1시간 전에 신경세포생성을 알아보기 위하여 BrdU를 주입하였다. 산림에서의 운동을 통하여 신경세포생성을 알아보기 위하여 BrdU, Ki-67, DCX 등의 면역화학조직법을 이용하였다. 산림에서의 운동은 신경세포생성을 증가시켰다. 이러한 결과는 국민 건강증진을 위한 산림 공간 안에서의 운동의 효과적인 새로운 운동 형태의 한 패러다임의 기초 자료로 활용 될 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Physical exercise is known to promote cell survival and functional recovery after forest. In the present study, we investigated the effect of forest exercise on cell proliferation. Male Sprague-Dawley rats weighing 210±10 g (7 weeks old) were used in this experiment. The animals were randomly divided into 4 groups (n=8 in each group): the sham group, sham exercise group, forest group, and the forest exercise group. Each training session consisted of one bout of treadmill running for 60 min at 0 degree of inclination. The exercise load of low-intensity was at a speed of 2 m/min, moderate-intensity was at a speed of 5 m/min, and high-intensity was at a speed of 8 m/min. Forest exercise increased cell proliferation and expressions of BrdU, Ki-67 and DCX expressions. The present study revealed that forest exercise can improve health brain for their health management.