(올바른 생활습관을 형성하는) 건강교실 운영 매뉴얼

목차 (Table of Contents)

• [volume. vol.1]----------
• 목차
• 올바른 생활습관을 형성하는 건강교실 운영 매뉴얼
• 1. 비만예방 교육프로그램 개발 추진 방향 = 1
• 2. 비만예방학교 가이드라인 = 2
• 3. 비만 집중관리(건강교실) 운영 세션 = 3
• 4. 비만도에 따른 학생 집중관리·목표 가이드라인 = 4
• 5. 비만(건강교실)관리 교육프로그램 운영 = 5
• 6. 비만(영양) 교육프로그램 구성요소 = 6
• 7. 비만관리 신체활동 가이드라인 = 7
• 8. PAPS 학생 신체활동 = 7
• 9. 비만관리를 위한 10가지 지침 = 8
• 10. 건강교실 매뉴얼 1학기 교육프로그램 = 9
• 11. 건강교실 매뉴얼 2학기 교육프로그램 = 10
• 12. 나의 신체변화 기록부 = 11
• 13. 영역별 기초설문조사 및 비만도조사표 = 12
• Session 1. 건강교실 오리엔테이션
• 1. 교수학습과정안 = 21
• 나의 다짐 = 22
• 나의 건강목표 = 23
• 비만도 상담 목표의 결정 = 24
• 건강 일기 = 25
• Session 2. 운동의 필요성과 스트레칭 배우기
• 1. 교수학습과정안 = 29
• ppt 학습자료 = 30
• 2. 학생용 학습지 = 31
• 3. 지도자료
• 운동의 개요 = 36
• 비만학생 운동교육의 목표설정 = 43
• 스트레칭의 개념과 효과 = 44
• 4. 교사용 참고자료 = 55
• Session 3. 영양소와 식품 배우기
• 1. 교수학습과정안 = 63
• ppt 학습자료 = 64
• 2. 학생용 학습지 = 65
• 3. 지도자료
• 영양소의 종류와 역할 = 67
• 영양소와 식품배우기(영양신호등) = 68
• 영양소와 식품배우기(식품구성탑) = 72
• 4. 교사용 참고자료 = 75
• Session 4. 칼로리와 바꿔먹기
• 1. 교수학습과정안 = 83
• ppt 학습자료 = 84
• 2. 학생용 학습지 = 85
• 3. 지도자료 = 87
• 1단위 및 바꿔먹기 = 87
• 4. 교사용 참고자료 = 92
• Session 5. 무엇을 어떻게 먹을까요?
• 1. 교수학습과정안 = 101
• ppt 학습자료 = 102
• 2. 학생용 학습지 = 103
• 3. 지도자료
• 무엇을 어떻게 먹을까요? = 104
• 올바른 식습관 = 105
• 그래 할 수 있어! = 106
• 간식은 이렇게 = 107
• 4. 교사용 참고자료 = 108
• Session 6. 비만의 원인과 문제점
• 1. 교수학습과정안 = 115
• ppt 학습자료 = 116
• 2. 학생용 학습지 = 117
• 3. 지도자료
• 소아·청소년 비만이란? = 119
• 소아·청소년 비만의 원인 = 119
• 소아·청소년 비만의 특징 및 문제점 = 120
• 비만 치료 및 관리 = 121
• 4. 교사용 참고자료 = 122
• Session 7. 나의 모든 것 - 자아존중감 증진활동
• 1. 교수학습과정안 = 135
• ppt 학습자료 = 136
• 2. 학생용 학습지 = 137
• 3. 교사용 학습자료 = 138
• Session 8. 운동을 하며 알게 된 점 및 성과와 반성나누기
• 1. 교수학습과정안 = 141
• 2. 학생용 학습지 = 142
• 3. 지도자료
• 한국인을 위한 15분 순환운동 = 143
• 4. 교사용 참고자료 = 144
• Session 9. 생활에서 쉽게 할 수 있는 운동 알아보기
• 1. 교수학습과정안 = 149
• 2. 학생용 학습지 = 150
• 3. 지도자료
• 운동과 칼로리 소모(초등학교 고학년용) = 151
• 4. 참고자료 = 154
• Session 10. 식사일기
• 1. 교수학습과정안 = 159
• 2. 학생용 학습지 = 161
• 3. 지도자료
• 식사일기 예시 = 162
• 4. 참고자료
• 식생활상담 및 비만교육의 목표 설정 = 163
• 식사평가와 섭취량과 소비량 처방의 예 = 165
• Session 11. 자신감을 가져요
• 1. 교수학습과정안 = 169
• 2. 학생용 학습지 = 170
• 3. 지도자료 = 171
• Session 12. 1학기 건강교실 종합평가
• 1. 교수학습과정안 = 175
• 지속적 관리를 위한 지침 = 176
• 참고문헌 및 웹사이트
• [volume. vol.2]----------
• 목차
• 올바른 생활습관을 형성하는 건강교실 운영 매뉴얼
• 1. 건강교실 매뉴얼 1학기 교육프로그램 = 1
• 2. 건강교실 매뉴얼 2학기 교육프로그램 = 2
• 3. 나의 신체변화 기록부 = 3
• 4. 영역별 설문조사 및 비만도조사표 = 4
• 2학기 건강교실 오리엔테이션
• 1. 교수학습과정안 = 13
• Session 1. 2차 기초설문조사·체성분결과 안내
• 1. 교수학습과정안 = 17
• 영역별 설문조사 및 체성분조사 및 결과 = 17
• 2. 학생용 학습지 = 18
• Session 2. 방학동안의 운동 성과와 반성 나누기
• 1. 교수학습과정안 = 21
• 2. 학생용 학습지 = 22
• Session 3. 영양소와 식품 배우기(반복심화학습)
• 1. 교수학습과정안 = 25
• ppt 학습자료 = 26
• 2. 학생용 학습지 = 27
• 3. 지도자료 = 30
• 영양소와 식품찾기 게임 = 30
• 빙고게임을 통한 식품배우기 = 30
• 끝말잇기 게임 = 30
• Session 4. 칼로리와 바꿔먹기(반복심화학습)
• 1. 교수학습과정안 = 33
• ppt 학습자료 = 34
• 2. 학생용 학습지 = 35
• 3. 지도자료 = 36
• 식품별 1단위량 이해 = 36
• 저울을 이용해 열량알기 = 38
• 밥상을 차리자 = 39
• Session 5. 조리법에 따른 열량 비교 실습
• 1. 교수학습과정안 = 43
• ppt 학습자료 = 44
• 2. 학생용 학습지 = 45
• 3. 지도자료 = 48
• 가열기구 다루기 = 48
• 조리법에 따른 열량 비교 실습 = 49
• 저열량 조리법 = 51
• Session 6. 비만과 생활습관병
• 1. 교수학습과정안 = 55
• ppt 학습자료 = 56
• 2. 학생용 학습지 = 57
• 3. 지도자료 = 58
• 비만관련 단어 퍼즐게임 = 58
• 생활 지침 = 58
• 4. 교사용 참고자료 = 59
• 생활습관병이란 = 59
• 비만으로 인한 합병증 = 59
• 적절한 체형관리를 위한 10가지 지침 = 65
• 가정통신자료 1·2 = 67
• Session 7. 나의 참 모습(나의 안과 밖)
• 1. 교수학습과정안 = 73
• 2. 학생용 학습지 = 74
• 3. 지도자료 = 76
• 4. 교사용 참고자료 = 77
• Session 8. 운동을 하며 알게 된 점 및 성과와 반성나누기
• 1. 교수학습과정안 = 81
• 2. 학생용 학습지 = 82
• Session 9. 멋진 몸매를 만들기 위한 근육운동 알아보기
• 1. 교수학습과정안 = 85
• 2. 학생용 학습지 = 86
• 3. 지도자료 = 87
• 근육운동에 대한 궁금증을 풀자 = 87
• 아령으로 몸짱되기 = 90
• 4. 교사용 참고자료 = 94
• 운동효과를 높이는 올바른 윗몸 일으키기 = 94
• Session 10. 식사일기(반복심화학습) 및 영양지식 정리
• 1. 교수학습과정안 = 99
• ppt 학습자료 = 100
• 2. 학생용 학습지 = 101
• 3. 지도자료 = 102
• 식사일기 작성 = 102
• 홈페이지를 이용하여 섭취한 열량알기 = 103
• 홈페이지를 이용하여 나만의 맞춤밥상 차리기 = 103
• 맞춰보자 튼튼이 퀴즈1·2·3 = 104
• 식품구성탑(예시) = 107
• Session 11. 건강한 생활습관 기르기
• 1. 교수학습과정안 = 111
• ppt 학습자료 = 112
• 2. 학생용 학습지 = 113
• 3. 지도자료 = 114
• 퀴즈 퀴즈 문제풀이 = 114
• 숨겨진 보물을 찾아라 = 114
• 4. 교사용 참고자료 = 117
• 행동수정에 의한 방법 = 117
• Session 12. 2학기 건강교실 종합평가
• 1. 교수학습과정안 = 121
• 참고문헌 및 웹사이트