삶이라는 지옥을 건너는 70가지 방법 : 어제의 불행이 오늘의 행복이 되는 쇼펜하우어의 지혜

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 머리말 : 염세주의 철학이 주는 뜻밖의 위로 = 5
• 또 하나의 머리말 : 독서 나침반과 여행 준비 = 12
• 1부 마음으로 가는 길 찾기
• 1장 이성 : 좋은 말은 평생 해도 모자란다
• 철학은 지옥 같은 세상에 밝음을 선사한다 = 22
• 사람은 생각하지 않고는 살아갈 수 없다 = 27
• 사랑이 지혜보다 앞에 있다 = 31
• 말공부는 삶의 기술이자 수양이다 = 36
• 불안을 인생의 친구로 삼으라 = 41
• 다양한 생각을 인정할 줄 알아야 한다 = 45
• 시인은 함께하는 삶을 말하는 사람이다 = 49
• 2장 인연 : 마음이 닿아야 사랑도 할 수 있다
• 삶은 깨달아야 의미가 주어진다 = 56
• 마음은 풀어놓을 때 다잡을 수 있다 = 59
• 나에 대해 생각할수록 삶은 선명해진다 = 63
• 개별적인 존재, 그래서 함께하는 존재 = 68
• 철학은 사랑의 학문이다 = 71
• 끝을 알아야 시작도 할 수 있다 = 74
• 삶을 제대로 보려면 거리가 필요하다 = 78
• 3장 운명 : 어쩔 수 없다면 운명이다
• 누구나 운명을 맞닥뜨린다 = 84
• 가짜 운명으로 도피해서는 안 된다 = 88
• 질투를 피할 수 없다면 이용하라 = 93
• 사람의 만남은 불협화음을 만들어낸다 = 97
• 어른은 혼자가 되는 것을 두려워하지 않는다 = 101
• 혼자가 되려면 마음의 훈련이 필요하다 = 105
• 늘 실수를 경계하라 = 110
• 2부 잘 살기 위해 방황하기
• 4장 어둠 : 밤이 되어야 별이 보인다
• 진정한 우정은 어려울 때 빛을 발한다 = 120
• 세상은 '고약한 상태'에 놓여 있다 = 125
• 불행이 먼저이고 그다음이 행복이다 = 129
• 어두운 생각이 실수를 낳는다 = 134
• 세계를 극복하면 새로운 세계가 펼쳐진다 = 139
• 사람은 자기 자신이 보는 대로 생각한다 = 143
• 눈은 자기 자신을 보지 못한다 = 148
• 5장 고통 : 이 세상이 사바세계이다
• 삶이란 지극히 불편한 것이다 = 154
• 우연은 두 얼굴을 지니고 있다 = 159
• 연꽃은 진흙 속에 뿌리를 내린다 = 163
• 시간은 우리를 기다려주지 않는다 = 168
• 삶의 훈련은 고통 속에서 진행된다 = 172
• 고통을 견디면 인식이 주어진다 = 176
• 남을 비판하고 지적하려는 데서 실수가 발생한다 = 180
• 6장 죽음 : 생로병사가 깨달음의 숙제이다
• 악마와 만나라 = 186
• 세상은 생지옥이다 = 191
• 죽음은 최후의 고통이다 = 196
• 살고자 하면 싸워라 = 200
• 태어나고 늙어가고 병들어 죽는다 = 203
• 노인은 '인간 세계'를 가장 잘 안다 = 207
• 죽음 뒤에는 아무것도 없다 = 210
• 3부 나를 가둔 틀에서 벗어나기
• 7장 행복 : 행복과 불행은 생각하기에 달렸다
• 생각은 노년도 청춘으로 만들 수 있다 = 218
• 삶을 연습과 반추로 채워라 = 222
• 소년과 노인의 시간은 다르게 흐른다 = 227
• 행복도 능력이다 = 232
• 건강 없이는 행복도 없다 = 236
• 의지할 수 있는 최고의 존재는 자기 자신이다 = 241
• 이기심을 극복하면 더 큰 행복이 온다 = 245
• 8장 희망 : 희망은 재앙이 아니다
• 질문을 거듭해야 거대한 세상을 볼 수 있다 = 252
• 희망은 허망함을 전제한다 = 256
• 어떤 희망을 품을 것인가 = 260
• 희망이 삶을 우롱할 수도 있다 = 265
• 시간이 흐를수록 희망은 희미해진다 = 269
• 안심하고 두려워하지 말라 = 273
• 사람도 씨앗과 같은 존재이다 = 276
• 9장 인식 : 삶은 깨달을 기회이다
• 인식을 통해 새로운 인식의 단계를 얻는다 = 282
• 인식이 먼저인가, 의지가 먼저인가 = 287
• 인식이 주어지면 상황이 변한다 = 291
• 세상에는 엉터리 철학이 너무도 많다 = 295
• 이 시대는 철학이 추방되었다 = 300
• 잘못된 인식은 잔인한 현상을 낳는다 = 305
• 위대한 정신은 삶에 필요한 메시지를 들려준다 = 309
• 10장 해탈 : 멀리 떠나라 그리고 나의 별이 돼라
• 나쁜 의지는 자기 자신을 속인다 = 314
• 좁디좁은 마음을 거대한 듯 착각한다 = 318
• 가면은 언젠가 벗겨진다 = 322
• 인생의 껍데기는 가라 = 327
• 진정한 인식 속에는 '내가' 없다 = 331
• 생로병사를 넘어 열반에 이르러라 = 335
• 무의 형식이 세상의 모든 것을 담아낸다 = 341
• 맺는말 : 죽기 전에 꼭 읽어봐야 할 책 = 346
• 주석 = 349