파도치는 인생에서 다시 길을 찾는 법 : 삶의 목적을 찾아가는 필생 로드맵

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 들어가며 : 인생에서 길을 잃었을 때 다시 길을 찾는 법 = 5
• 1부 인생의 파도에 휩쓸리고 있을 때
• 1장 스스로를 진단해보는 시간 = 21
• 인생을 잘 사는 사람들은 목적의 순간을 경험한다
• 내가 평생 해야 할 일
• 가치 있는 삶을 살기
• 지금 잘 살고 있는 건가?
• 인생의 절반쯤 왔을 때 꼭 필요한 것들
• 다들 삶의 목적이 있는데 나는?
• 가장 기억에 남는 멘토
• 2장 우리가 목적에 대해 잘못 알고 있는 것들 = 31
• 희망의 마라톤
• 당신이 목적에 대해 잘못 알고 있는 네 가지
• 목표 찾기
• 목표보다 목적이 먼저다
• 당신이 이 세상에 태어난 이유
• 누구에게나 특별한 재능이 있다
• 3장 목적을 찾아가는 길 = 43
• 목적에 이르는 길
• 파도를 헤치며 새로운 길을 찾는다
• 백만분의 일의 확률
• 목적은 죽지 않는다
• 의미 있는 삶이었는가?
• 4장 선물과 재능 = 53
• 목적은 행동이다
• 생명에의 경외
• 우연한 만남
• 목적을 찾기 위한 세 가지 과제
• 당신의 이야기를 찾아라
• 당신의 재능을 찾아라
• 호기심을 깨워라
• 2부 어떻게 살아야 할지 모르겠다면
• 5장 당신의 목적은 어느 단계에 놓여있는가? = 65
• 선택의 힘
• 목적의 세 단계
• 6장 당신의 이야기를 찾아라 = 72
• 삶이 당신에게 무엇을 요구하는가?
• 목적에 이르는 세 가지 길
• 7장 당신의 재능을 찾아라 = 80
• 재능은 누구에게나 있다
• 재능을 확인해보자
• 즐기면 최선을 다하게 된다
• 8장 호기심을 깨워라 = 88
• 누군가는 나서야 해!
• 호기심을 자극하는 질문
• 호기심의 힘
• 내가 잘하는 일은 어떻게 도움이 될 수 있을까?
• 삶과 생계를 합쳐라
• 3부 정말로 중요한 것에 집중하게 만드는 힘
• 9장 하루 동안 삶에 대해 돌아보기 = 101
• 목적 찾기 휴가
• 시작해보자
• 목적 찾기 휴가를 가는 이유
• 목적을 찾는 일곱 가지 질문
• 거대한 질문
• 선택은 힘이다
• 살기 위해서는 성장이 필요하다
• 성장해야 나눌 수 있다
• 목적은 의도다
• 목적 선언문을 쓰기 전에
• 목적 선언문 쓰기
• 기본 목적으로 일주일 살기
• 10장 소명 의식을 가지고 일하기 = 114
• 무언가를 창조하는 일
• 목적은 생명을 연장해주는가?
• 소명에 귀 기울이려면
• 11장 지금 하는 일에서 의미를 찾지 못한다면 = 120
• 성공이란 무엇인가?
• 성취감을 주는 일 찾기
• 지금 하는 일은 목적에 부합하는 일인가?
• 일에서 충만함 찾기
• 과연 무엇을 위해서?
• 4부 인생의 고비마다 길을 잃지 않는 법
• 12장 다시 길을 찾는 법을 배울 수 있는 곳 = 131
• 목적 학교는 어디에?
• 다시 살펴보는 매슬로의 이론
• 목적 학교에서 가르쳐주는 네 가지 교훈
• 행복을 설명하다
• 13장 오늘부터 어떻게 살 것인가? = 146
• 우리가 치러야 하는 대가
• 잠깐 멈춤 버튼을 눌러라
• 5분 멈추기 연습
• 목적 수행 모임 만들기
• 14장 목적이 있는 사람이 더 오래 산다 = 156
• 목적 프로젝트
• 바이탈리티 프로젝트
• 새로운 에디나 프로젝트
• 남을 도울 때 몸이 더 건강해진다
• 스트레스가 필요하다
• 15장 과학으로 목적을 설명할 수 있을까? = 168
• 영적인 성장
• 종교가 아니라 영성
• 결국 영적인 여정이다
• 영적인 목적
• 연민의 수행
• 과학자들도 신에게 기도할까?
• 궁극적인 삶의 목적
• 삶을 살아라
• 목적은 건강관리 비용을 줄여준다
• 목적 처방전
• 행복하면 더 건강할까?
• 행복보다 의미가 건강에 유익할까?
• 행복하려면 이유가 있어야 한다
• 가치 있는가?
• 감사의 말 = 191
• 참고 자료
• 목적 진단 테스트 = 192
• 목적에 부합하는 일인지 알아보는 퀴즈 = 196
• 목적 수행 모임 만들기 = 198
• 주석 = 200
• 참고문헌 = 204