직장인의 사회인야구 참여가 직무스트레스 및 건강 체력에 미치는 영향 = The Effects of the Participation in Amateur Social Baseball Game on Job Stress and Physical Fitness of Health.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 직장인의 사회인 야구 참여가 직무스트레스 및 건강체력에 미치는 영향을 분석하여 이를 통해 보다 많은 직장인들을 여가 스포츠에 참여하도록 유도함으로써 생활체육의 활성화에 긍정적인 역할을 할 수 있도록 정보를 제공하는데 그 목적이 있다.
본 연구대상은 30대 이상의 직장인 남자 440명을 대상으로 2년 이상의 사회인 야구 참여 집단 220명과 비 참여집단 220명을 대상으로 구성 하였다. 집단간의 직무스트레스 및 건강체력(악력, 배근력, 순발력, 유연성, 체지방률 등)의 요인을 분석하기 위하여 독립 t-test를 실시하였으며, 유의수준은 P<.05로 설정하였다.
연구 결과 집단간의 직무스트레스의 요인에서는 직무요구, 직무자율, 관계 갈등, 조직체계, 직장문화 요인에서 유의한 차이를 나타냈다(P<.001). 또한 집단간 건강 체력요인에서는 악력, 배근력, 순발력, 유연성, 체지방률에서도 유의한 차이를 나타냈다(P<.001).
연구 결과 사회인 야구의 참여가 30대 이상의 남성에게 있어서 직무스트레스 요인에 다소 긍정적인 역할을 하는 것으로 볼 수 있었으며, 건강체력 요인에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이러한 긍정적인 요인은 직무에 대한 만족 및 직무스트레스를 감소시킬 수 있으며, 운동의 참여는 직장인의 삶의 질 향상에 긍정적인 영향에 기여한다고 할 수 있다.

목차 (Table of Contents)

• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구목적 3
• 3. 연구가설 4
• 4. 연구의 제한점 4
• II. 이론적 배경 5
• 1. 직장인의 체육활동 5
• 2. 직장 체육의 필요성 및 의의 5
• 1) 직장 체육의 필요성 5
• 2) 직장체육의 의의 7
• 3. 직장체육의 목표 8
• 1) 경영자의 입장 8
• 2) 근로자의 입장 9
• 3) 노동조합의 입장 10
• 4) 개인적인 입장 10
• 4. 직무스트레스 12
• 1) 직무스트레스 12
• 2) 직무스트레스 원인 12
• 3) 직무스트레스 영향 13
• 4) 직무스트레스 해소 14
• 5) 스트레스 해소 방법 15
• 5. 체력 16
• 1) 체력요소 17
• 2) 건강관련 체력 18
• 6. 체력과 스트레스의 관계 20
• III. 연구방법 22
• 1. 연구대상 22
• 2. 연구기간 및 절차 22
• 3. 연구설계 23
• 4. 연구의 절차 및 방법 23
• 1) 직무스트레스 요인 분석 23
• 2) 체력측정 요인 및 방법 24
• (1) 근력측정 24
• (2) 순발력측정 25
• (3) 유연성측정 25
• (4) 체지방률측정 25
• 5. 측정도구 26
• 6. 실험통제 26
• 7. 자료처리 27
• IV. 결과 및 논의 28
• 1. 결과 28
• 1) 사회인야구 참여에 따른 직무스트레스 28
• 2) 사회인야구 참여에 따른 체력 수준 29
• 2. 논 의 35
• V. 결 론 40
• 참고문헌 42
• ABSTRACT 54
• 부 록 56