골프 수행에 영향을 미치는 방해요인과 대응 극복전략 분석 : 우수 여자 프로골프선수를 중심으로 = An Analysis of Influential Inhibitors to Golf Play and Strategic Solutions for the Inhibitors : Focusing on prestigious female golfers

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study lies in identifying psychological inhibitors occurring before and during play in Korean female professional golfers, who are ranked within the top 10 in rewards in KLPGA tour and are performing overseas tour(LPGA, JLPGA) and have won in play, assessing these inhibitors through in-depth interviews, and defining strategies for overcoming subsequent problems. The study intended to identify psychological variables which may occur during golf play through the above research, help many professional golfers efficiently control play situations, forecast the results of successful golf performance through an understanding of the psychological factors of the individual player, which are directly influential to the best golf performance, and offer necessary psychological strategies and techniques for maximizing the potentials of the individual player.
For collecting research data, after an in-depth interview, the study recorded and wrote important contents related to psychological inhibitors that respondents feel before or during play, the level of the impact of inhibitors to playing a faculty, strategies for coping with the inhibitors, and the level of the effect of the strategies. Then, the study replayed the recorded contents and prepared them as documents after converting them into letters. In order to enhance the reliability and validity of research results for the recorded and written contents, the study analyzed the contents by employing procedures recommended by Patton (1990), (2002) through a triangulation procedure in which three sports psychology professionals read and listen to the tape several times, and obtained the following results.
First, in the detailed area of the inhibitors to the psychological description and psychological condition area, players were found not to fully demonstrate their playing faculty due to factors which included negative thinking, reduction of mental concentration or concentration on focus, condition (fatigue or mental state), anxiety or tension or excitement before or during play, lack of self-confidence, slump, excessive self-confidence, sense of pressure for victory, loss of will, and decline of motivation. In the psychological description and psychological condition area, the influential level of the inhibitors that the average of 8 players experienced during play revealed an average of 3.2, and strategies for overcoming the inhibitors were found to include positive thinking, self-control, relaxation, professional advice, utmost effort, concentration, image training, conversion of mood, diet control, rest, alternative behavior, meditation, conversation with self, reliance on faith, active behavior, encouragement by others, help of a teacher, training, ignorance, full faithfulness to duty, and correction of a goal.
Second, in the detailed area of the inhibitors in the burden of consequence area, players were found not to fully demonstrate their playing faculty, for example, when they were losing against opponents or when their match player performed well. In the burden of consequence area, the influential level of the inhibitors that an average of 7.5 players experienced during play was shown to be an average of 2.6, and strategies for overcoming the inhibitors were found to include self-control, concentration on focus, strategy, concentration on duty, ignorance, and alternative behavior.
Third, in the detailed area of the inhibitors in the social support area, players were found not to fully demonstrate their playing faculty due to factors such as expectation of self and expectation of influential others (field of parents, family, relatives, friends, and team). In the social support area, the influential level of the inhibitors that an average of 7.5 players experienced during play was shown to be an average of 3.4, and strategies for overcoming the inhibitors were found to include self-control, correction of a goal, strategy, alternative behavior, ignorance, positive thinking, and active behavior.
Fourth, in the detailed area of the inhibitors in the physiological condition area, players were found not to fully demonstrate their playing faculty due to factors such as lack of physical strength and sleep and injury. In the physiological condition area, the influential level of the inhibitors that an average of 7.5 players experienced during play was shown to be an average of 4, and strategies for overcoming the inhibitors were found to include alternative behavior, strategy, physical training, concentration on focus, help of a caddie, condition control, mind control, and rest.
Fifth, in the detailed area of the inhibitors in the play condition area, players were found not to fully demonstrate their playing faculty due to factors such as climate (weather), disagreement with a caddie during play, facility (grass and golf course condition), play after a long wait because of crowded holes during play, game schedule and time, and too slow or speedy play of match player. In the play condition area, the influential level of the inhibitors that an average of 9 players experienced during play was shown to be an average of 3.1, and strategies for overcoming the inhibitors were found to include mind control, positive thinking, alternative behavior, concentration on duty, self-trust, self-control, strategy, employment of an active method, conversion of mood, and ignorance.
Sixth, in the detailed area of the inhibitors in the technical area, players were found not to fully demonstrate their playing faculty due to factors such as a problem in rhythm or balance of swing before or during play, lack of tactics and strategy, and error in selecting a club during play. In the technical area, the influential level of the inhibitors that an average of 9 players experienced during play was shown to be an average of 3.4, and strategies for overcoming the inhibitors were found to include alternative behavior, image training, advice of a caddie, strategy, positive thinking, and self-control.
Seventh, other inhibitors that prevented the players from fully demonstrating their playing faculty were shown to include a case in which a gallery(3) or match player was an intimate acquaintance, and there were instances of excessive intervention by a father, private anxiety, jet lag, and surrounding noise. A total of 6 players responded with the above other factors and the influential level of the factors averaged 3.9. Strategies for overcoming such psychological inhibitors were found to include positive thinking, help of a caddie, ignorance, rest, practice, and employment of an active method.

국문 초록 (Abstract)

이 연구의 목적은 국내에서 우승한 경험이 있는 상금랭킹 10위 이내의 여자 프로골프선수들과 해외에서 활약하고 있으면서 우승경험이 있는 한국 여자 프로골프선수들을 대상으로 심층적 면담을 통해 경기 전과 경기 중에 발생하는 심리적인 방해요인들과 그에 따른 대응 극복전략을 규명하고자 하였다. 이와 같은 연구를 통해서 골프경기상황에서 발생될 수 있는 심리적 변인들을 파악하고 많은 프로골프선수들이 경기상황을 효율적으로 통제할 수 있는 능력을 가질 수 있도록 도움을 주고자 하였으며, 최상의 운동수행에 직접적인 영향을 미치는 선수 개인의 심리적 요인들에 대한 이해를 통해 성공적인 운동수행 결과를 예측하고 선수개인의 잠재된 능력을 극대화 하는데 필요한 심리적 전략과 기술을 제공하고자 하였다.
골프 선수들의 경기력에 영향을 미치는 심리적인 방해요인과 대응 극복전략을 규명하기 위해 이우만(1999)이 선행 연구들을 참조하여 프로골퍼들에게 적합하도록 재수정한 64개의 질문 문항 및 개방형 문항에서 이근춘(2000)이 세부영역과 일반영역의 분류를 한 질문지를 사용하였고, 그 중 스포츠 심리학자 3인과 프로골퍼 6인의 회의와 논의를 통하여 25개의 문항으로 구성하여 사용하였다.
이 연구의 자료 수집을 위해 심층면담 후 연구 대상자들이 경기 전 또는 경기 중에 느끼는 심리적 방해요인, 경기력에 미치는 정도, 대응 극복전략, 대응 극복전략의 효과정도 등과 관련되는 중요한 내용을 녹음해서 추출하였고, 녹음 내용을 재생하여 문자화시켜 문서로 작성한 녹취록과 녹음 내용을 연구결과의 신뢰도와 타당도를 높이기 위해 스포츠심리학 전문가 3명이 수차례 읽고 테이프로 듣는 삼각측정 과정을 거쳐 Patton(1990), (2002)이 추천한 절차를 사용하여 내용 분석 하였으며 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 심리기술 및 심리상태 영역에서 심리적 방해요인의 세부영역으로 부정적 사고, 정신집중 또는 주의집중 저하, 컨디션(피로, 마음상태), 경기 전이나 경기 중의 불안·긴장·흥분, 자신감 결여, 슬럼프, 지나친 자신감, 승리에 대한 압박감, 의욕상실과 동기저하 등으로 나타났다. 심리기술 및 심리상태 영역은 평균 8명의 선수들이 경험하고 시합에 미치는 정도는 평균 3.2 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 긍정적 사고, 자기조절, 이완, 전문가 조언, 전력, 주의집중, 이미지트레이닝, 기분전환, 음식조절, 휴식, 대안적 행동, 명상, 자아대화, 신앙의지, 적극적 행동, 주위의 격려, 지도자의 도움, 훈련, 무시, 과제최선, 목표수정 등의 방법을 사용하고 있는 것으로 나타났다.
둘째, 승패부담 영역에서 심리적 방해요인의 세부영역으로는 상대선수에게 지고 있을 때, 동반자가 경기가 잘될 때의 요인들로 인해 경기력을 최대로 발휘하지 못한 것으로 나타났다. 승패부담 영역은 평균 7.5명의 선수들이 경험하고 시합에 미치는 정도는 평균 2.6 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 자기조절, 주의집중, 전략, 과제집중, 무시, 대안적 행동 등의 방법을 사용하는 것으로 나타났다.
셋째, 사회적 지지 영역에서 심리적 방해요인의 세부 영역으로는 자신의 기대, 주요타인(부모, 가족, 친지, 친구, 소속팀의 장)의 기대 등의 요인들로 인해 경기력을 최대로 발휘하지 못한 것으로 나타났다. 사회적 지지 영역은 평균 7.5명의 선수들이 경험하고 시합에 미치는 정도는 평균 3.4 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 자기조절, 목표수정, 전략, 대안적 행동, 무시, 긍정적 사고, 적극적 행동 등의 방법을 사용하고 있는 것으로 나타났다.
넷째, 생리적 컨디션 영역에서 심리적 방해요인의 세부 영역으로는 체력부족 및 수면부족, 부상 등의 요인들로 인해 경기력을 최대로 발휘하지 못한 것으로 나타났다. 생리적 컨디션 영역은 평균 7.5명의 선수들이 경험하고 시합에 미치는 정도는 평균 4 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 대안적 행동, 전략, 체력훈련, 주의집중, 컨디션 조절, 캐디의 도움, 마인드 컨트롤, 휴식 등의 방법을 사용하는 것으로 나타났다.
다섯째, 경기상황 영역에서 심리적 방해요인의 세부영역으로는 기후(날씨), 경기 중 캐디와의 의견 불일치, 시설(잔디, 코스상태), 경기 중 홀이 밀려 장시간 기다렸다 경기를 할 때, 경기 일정 및 시간, 동반경기자가 경기를 유난히 느리게 진행하거나 혹은 지나치게 빠르게 할 때 등의 요인들로 인해 경기력을 최대로 발휘하지 못한 것으로 나타났다. 경기상황 영역은 평균 9명의 선수들이 경험하고 시합에 미치는 정도는 3.1 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 마인드컨트롤, 긍정적 사고, 대안적 행동, 과제집중, 자아신뢰, 자기조절, 전략, 적극적 방법, 기분전환, 수면조절, 무시 등의 방법을 사용하는 것으로 나타났다.
여섯째, 기술 영역에서 심리적 방해요인의 세부 영역으로는 경기 전이나 경기 중에 스윙, 리듬이나 밸런스 등의 문제가 있을 때나 전술 및 전략부족, 경기 중 클럽 선택의 착오 등의 요인들로 인해 경기력을 최대로 발휘하지 못한 것으로 나타났다. 기술 영역은 평균 9명의 선수들이 경험하고 시합에 미치는 정도는 평균 3.4 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 대안적 행동, 이미지트레이닝, 캐디의 조언, 전략, 긍정적 사고, 자기조절 등의 방법을 사용하는 것으로 나타났다.
일곱째, 그 밖의 방해요인으로는 갤러리(3), 동반경기자가 친한 사람 일 경우, 아버지의 지나친 간섭, 사적인 고민이 있을 경우, 시차적응, 주변의 소음 등의 요인들로 인해 경기력을 최대로 발휘하지 못한 것으로 나타났다. 기타 요인은 6명의 선수가 응답했으며 시합에 미치는 정도는 평균 3.9 수준으로 나타났다. 이러한 심리적 방해요인에 대한 대응 극복전략으로 긍정적 사고, 캐디의 도움, 무시, 휴식, 연습, 적극적 방법 등을 사용하는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• 목 차
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 7
• 3. 연구의 제한점 8
• 4. 연구 문제 9
• 5. 용어의 정의 9
• Ⅱ. 이론적 배경 10
• 1. 골프의 특성 10
• 2. 골프경기 수행력에 영향을 미치는 심리요인 12
• 3. 심리적 방해요인의 극복을 위한 골프 심리기술훈련 25
• 4. 골프 심리기술의 경기적용 28
• Ⅲ. 연구방법 38
• 1. 연구 대상 38
• 2. 조사 도구 39
• 3. 연구 절차 41
• 4. 자료 분석 42
• Ⅳ. 연구 결과 44
• 1. 골프 수행 방해요인의 자각 44
• 2. 수행 방해요인별 대응 극복전략 46
• 1)심리기술 및 심리상태 영역 46
• 2)승패부담 영역 74
• 3)사회적 지지 영역 80
• 4)생리적 컨디션 영역 86
• 5)경기상황 영역 91
• 6)기술 영역 108
• 7)기타 영역 116
• Ⅴ. 논의 121
• Ⅵ. 결론 및 제언 136
• 1. 결론 136
• 2. 제언 139
• 참고문헌 141
• 부록 148
• ABSTRACT 158