바디사운드

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 프롤로그 : 99％가 아닌 100％ 효과적인 발성법 / 이윤석 = 6
• 프롤로그 : 바디사운드는 단순한 발성을 넘어선 삶의 양식 / 김병전 = 12
• 추천사 = 17
• 1장 마인드풀 바디사운드의 기본, 온전한 발성
• 1 발성의 원리 = 31
• 2 온전한 발성을 위한 4가지 마인드셋 = 35
• 3 내면의 태양을 깨우는 발성 = 51
• 4 마음챙김과 함께하는 올바른 발성 = 55
• 5 온전한 자기 발견을 향한 발성 연습 = 60
• 6 건강한 발성 훈련 과정 = 68
• 7 발성과 운동의 공통점 = 71
• 2장 마인드풀 바디사운드의 4가지 핵심 요소
• 1 주의력 = 79
• 2 몸 올바로 준비하기 = 92
• 3 호흡 = 100
• 4 이완 = 113
• 3장 마인드풀 바디사운드 훈련하기
• 1 노래하듯 말하기 = 121
• 2 웃으면서 발성 원리 깨치기(허밍＆개방) = 123
• 3 목 힘 빼기 Ⅰ 모음 순화 = 133
• 4 노래하듯 말하기 실전 훈련 = 145
• 5 T.B.U(True But Useless) = 157
• 6 말하듯 노래하기 = 164
• 7 목 힘 빼기 Ⅱ 두성밸런스 = 167
• 8 말하듯 노래하기 위한 허밍 프로그램 3단계 = 178
• 9 허밍 프로그램 3단계 보충 훈련 = 189
• 10 말하듯이 노래하기 위한 발성 훈련 = 193
• 11 말하듯이 노래하기 위한 최종 가창 적용 훈련 = 202
• 4장 발성장애의 이해와 발성 개선 훈련
• 1 주요 발성장애 이해 = 217
• 2 발성 개선 훈련 = 225
• 3 발성 개선 훈련 - 마음 개선 = 230
• 4 발성 개선 훈련 - 몸 개선 = 235
• 5 발성 개선 훈련 - 발성 개선 = 242
• 6 두성밸런스와 허밍 프로그램을 통한 성대결절 교정 사례 = 247
• 7 발성에 관해 가장 많이 받는 질문 BEST 10 = 253
• 에필로그 = 262