산키피디아 : 생활 등산·트레킹 가이드북

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 시작하며 : 왼발에는 열정, 오른발에는 긍정을 싣고 하이킹! = 4
• PART 1 이것만은 반드시 알고 시작하세요 : 산행 계획 세우기
• 당신의 등산이 힘들 수밖에 없는 이유 '등산 계획 체크리스트' = 14
• 산행 코스 = 16
• 산행 시간대 = 17
• 산행 날씨 = 18
• 입산통제 여부 = 19
• 입산 가능 시간 = 21
• 예상 소요 시간 = 23
• 지도 활용 = 24
• 무작정 샀다가 후회하지 말자 '등산 장비 선택 가이드' = 26
• 등산화 = 28
• 등산 의류 = 32
• 등산 양말 = 37
• 등산 배낭 = 38
• 식수／행동식 = 40
• 등산 스틱 = 42
• 무릎 보호대 = 45
• 헤드랜턴 = 46
• 아이젠 = 48
• 여름 산행 필수품 = 49
• 겨울 산행에 도움 되는 장비 = 50
• 함께 오르면 더 즐겁다 '등산 동행 구하기, 산행지 이동 방법' = 52
• 혼산 = 52
• 등산 동호회 = 53
• 소규모 그룹 산행 = 53
• 여행사／가이드투어 = 53
• 산악회／여행사 버스 = 54
• 열차를 타고 가는 낭만 산행 = 55
• 서울에서 들머리까지, 직통 운영하는 고속버스／시외버스 = 56
• 배를 타고 섬 산행지로 향하는 방법, 선박 = 57
• 먼 지방 산행도 당일치기를 가능하게 만든 비행기 = 57
• PART 2 죽기 전에 꼭 가봐야 할 산행지 : 등산 버킷리스트
• 꼭 해보고 싶은 '버킷리스트' 산행 = 60
• 100대 명산 도장 깨기 = 60
• 산림청 선정 100대 명산 = 60
• 블랙야크 100대 명산 = 61
• 지방 명산 도장 깨기 = 62
• 국립공원 스탬프투어 = 62
• 영남알프스 8봉 완등 = 63
• 강원 20대 명산 인증 챌린지 = 64
• 산봉우리 산행 = 64
• 한라산 백록담 = 66
• 서울 명산 도장 깨기 = 67
• 한양도성 스탬프투어 = 68
• 서울둘레길 스탬프투어 = 69
• 북한산둘레길 스탬프투어 = 70
• 종주 산행 = 72
• 지리산 = 72
• 설악산 = 73
• 덕유산 = 74
• 북한산 = 74
• 청광종주 = 75
• 시간에 따라 골라 즐기는 산행 = 76
• 일출 산행 = 76
• 북한산 백운대 = 77
• 일몰 산행 = 79
• 사패산 = 80
• 야간 산행 = 81
• 인왕산 = 82
• 계절별 산행 제대로 즐기기 = 83
• 봄 산행 = 83
• 진달래 산행 = 84
• 여수 영취산 = 84
• 철쭉 산행 = 85
• 황매산 = 87
• 벚꽃 산행 = 88
• 계룡산 = 89
• 개나리 산행 = 89
• 여름 산행 = 90
• 계곡 산행 = 90
• 동해 두타산 = 91
• 계곡 트레킹 = 92
• 동굴이 있는 산 = 94
• 맨발 트레킹 = 95
• 가을 산행 = 96
• 단풍 산행／트레킹 = 97
• 주왕산 = 99
• 억새 산행 = 99
• 민둥산 = 100
• 겨울 산행 = 101
• 눈꽃 산행 = 101
• 소백산 = 101
• 섬 산행 = 103
• 누구보다 쉽게 등산하기 = 106
• 케이블카／곤돌라 타고 등산하기 = 106
• 출렁다리／구름다리 타고 등산하기 = 107
• 높은 해발고도에서 등산하기 = 108
• 잔도를 따라 등산／트레킹하기 = 121
• 아름다운 사찰을 찾아 등산하기 = 123
• PART 3. 등산의 즐거움을 더한다 : 아웃도어큐레이터의 '알쓸산잡'
• 등산과 장비 = 128
• 등산화 묶는 법 = 128
• 등산용품 관리하기 = 130
• 등산화 구매방법 = 130
• 등산화 아웃솔 = 131
• 스패츠 = 131
• 등산 배낭 꾸리기 = 132
• 등산과 날씨 = 133
• CCTV로 날씨 확인하기 = 133
• 구름 모양으로 날씨 예측하기 = 134
• 기상청 일기예보 용어 = 136
• 등산과 자연 = 139
• 억새／갈대 차이 = 139
• 진달래／철쭉／산철쭉 차이 = 140
• 꽃／식물 이름이 궁금할 때 = 141
• 뱀을 만났을 때 = 143
• 도깨비풀이 옷에 걸렸을 때 = 144
• 벌을 만났을 때 = 145
• 자연보호하며 등산하기(LNT 환경운동) = 146
• 국립공원 이용 가이드 = 148
• 자연휴양림／산림욕장 = 148
• 국립공원 대피소 이용 안내 = 149
• 위급상황 시 대처법 = 152
• PART 4. 세상은 넓고 가야 할 곳도 많다 : 전국 산행지 리스트
• 100대 명산 = 156
• 일출 산행 = 166
• 일몰 산행 = 168
• 야간 산행 = 169
• 진달래 산행 = 171
• 철쭉 산행 = 173
• 벚꽃 산행 = 174
• 개나리 산행 = 176
• 계곡 산행 = 176
• 동굴이 있는 산 = 180
• 단풍 산행／트레킹 = 181
• 억새 산행 = 184
• 눈꽃 산행 = 185
• 섬 산행 = 187
• 케이블카／곤돌라 타고 등산하기 = 188
• 출렁다리／구름다리 타고 등산하기 = 190
• 높은 해발고도에서 등산하기 = 193
• 아름다운 사찰을 찾아 등산하기 = 195
• 국립공원 코스별 난이도 = 198
• 부록 : '국립공원 정상석'을 한눈에 = 204
• 이미지 출처 = 207