10대도 행복할 수 있다 : 청소년을 위한 감정회복 프로젝트

목차 (Table of Contents)

• 프롤로그
• 제1장 꿈꾸는 내가 행복이다
• 10대, 꿈이 행복을 만든다
• 나보다 더 큰 꿈을 가져라
• 누구도 진짜 꿈은 방해할 수 없다
• 상상한 만큼 이루어진다
• 시련이 없는 꿈은 존재하지 않는다
• 종이 위에 쓰면 기적이 된다
• 같은 꿈을 가진 친구와 함께 가라
• 10대 때 쓰는 버킷리스트
• 제2장 나다움은 행복한 10대를 만든다
• 나다움이 뭔지 모르겠어요
• 누구보다 먼저 나부터 사랑하자
• 비교는 불행과 열등감을 낳는다
• 행복은 나답게, 너답게
• 회복 탄력성을 높여라
• 세상이 만든 꿈, 거침없이 하이킥
• 길이 없다면, 스스로 표지판을 만들자
• 제3장 열정을 녹여 행복을 이끈다
• 열정은 모든 사람을 행복하게 한다
• 하늘이 손을 뻗어 도와줄 만큼만
• 가장 큰 실패는 시도하지 않는 것이다
• 성실함은 열정의 기초 체력
• 나태와 게으름이 가장 무서운 병
• 열정도 휴식과 충전이 필요하다
• 지칠 때 멘토를 찾아라
• 날아 갈 수 있지만, 천천히 갈 수도 있다
• 기회의 신은 열정과 함께 온다
• 제4장 습관, 평생 행복을 부른다
• ‘이번 한 번만 ’, 날려 버리자
• 독서 습관은 행복의 돛단배
• 공부도 습관으로 만들자
• 말하는 습관에 따라 나를 명품으로 만들 수 있다
• 계획은 나를 바꾸는 체인이다
• 용서는 강자의 표현이다
• 우선순위를 정하자
• 내가 이룬 습관이 누군가에게 꿈이 된다
• 제5장 10대, 행복이 우선
• 행복보다 성적이 먼저인 세상에서
• 공부 할 때가 좋은 줄 알아!
• 보고, 듣는 만큼 우리는 하고 있어요
• 야간타율학습과 학원 들러리
• 어리니까, 아프지 않다? 우리도 아프다
• 무엇이 될까보다 어떻게 살까
• 괜찮아, 행복하면 되잖아