피아노 연주 자세와 통증에 대한 연구

국문 초록 (Abstract)

피아노 연주는 신체의 움직임을 수반하여 수행되는 예술적 행위이며 잘못된 연주 자세는 피아노 연주자 또는 피아노를 배우는 학생들에게 신체적 통증을 유발할 수 있다. 이러한 문제점을 생각하여 본 논문은 피아노 연습 또는 연주 시 신체 사용의 문제점 및 통증 원인을 조사하고 피아노 연주자 또는 학습자에게 올바른 자세 교육에 대한 필요성을 제시하는데 목적이 있다.
본 논문의 연구는 선행 연구들의 설문문항을 토대로 제작하여 설문 조사를 실시하였으며, 그에 따른 빈도분석 자료를 바탕으로 결과 값 분석을 진행하였다. 또한 연구 대상자는 경기도 소재의 C대학교 학부생 및 대학원생 110명으로 선정하였다. 본 논문의 설문지는 총 4가지의 항목으로 1. 연습과 연주 관련 통증, 2. 경부장애지수 평가항목, 3. 연습과 연주 관련 자세와 운동, 4. 개인 기초 조사의 내용을 포함하고 있다.
본 연구의 결과는 다음과 같이 나타났다. 첫째, 피아노를 연주하면서 발생되는 통증은 주로 어깨(27.3%)와 목(18.0%)에 많이 나타났으며 그 다음으로 손목(15.7%), 팔(14.6%), 허리(13.5%), 손가락(8.2%) 순으로 나타났다. 둘째, 연습 또는 연주 시 통증 원인은 잘못된 자세(39.5%)가 가장 높게 나타났으며 다음으로 해당부위의 잘못 사용(26.0%), 해당부위의 과 사용(25.0%), 신체적 스트레스(6.0%), 기타(4.0%) 순으로 나타났다. 셋째, 설문 대상자 중 스트레칭을 실시하는 대상자는 31.8%로 나타났으며 스트레칭 효과에 대해 좋음(48.6%), 아주 좋음(17.0%)으로 긍정적인 답변이 다소 높게 나타났다. 또한 자세교육의 필요성에 대해 매우 그렇다(53.6%), 그렇다(39.1%), 보통(4.5%), 잘 모르겠다(2.7%) 순으로 다수의 대상자가 자세교육의 필요성을 자각하고 있었다. 결론적으로 피아노 연습 또는 연주 시 올바르지 못한 자세는 통증 발생의 원인이 된다는 것을 확인 할 수 있었다. 즉, 피아노 연습 또는 연주 시 올바른 자세에 대한 교육이 매우 중요하며 향후 피아노 교육 과정 중 자세에 대한 교육을 추가해야 할 필요성이 있다고 판단된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this thesis is to examine the causes of pain in playing the piano, and to suggest the need for learning about proper posture in piano study.
To address the goal, a survey was conducted. The questionnaire was made based on the questionnaire items of the previous research. The resultant values were analyzed based on frequency analysis data. The subjects selected for this study were 110 undergraduates and graduate students attending C University located in Gyeonggi-do. The questionnaire used in this study consists of four categories: 1. pain caused by practice and playing the piano, 2. evaluation on neck disability indexes, 3. postures related in piano playing, and 4. contents of personal basic data.
The conclusion of this study is as follows:
First, pains caused by playing the piano is mostly in shoulders (27.3%) and the neck (18.0%), followed by the wrist (15.7%), the arms (14.6%), the waist (13.5%), and the fingers (8.2%) in the order.
Second, pains caused by practice or playing the piano is mostly from bad postures (39.5%). The next biggest causes are wrong use of the particular part of body (26.0%), excessive use of the particular part of body (25.0%), physical stress (6.0%), and others (4.0%) in the order.
Third, 31.8% of the respondents were shown to perform stretching and with regard to the effects of stretching, positive responses were shown to be somewhat more frequent such as ‘good’ (48.6%), and ‘very good’ (17.0%). In addition, the great majority of the respondents were aware of the need for learning about posture. The 53.6% of respondents chose ‘absolutely necessary’, 39.1% ‘necessary’, 4.5% ‘medium’, and 2.7% responded to ‘not sure’.
In conclusion, the fact that the improper postures during practice or playing the piano cause pain could be identified. Therefore, learning on proper postures during practice and playing the piano is very important and it is considered necessary to add learning of posture to the piano curriculum hereafter.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 목적 및 필요성 1
• Ⅱ. 이론적 배경 4
• 1. 신체에 의한 피아노 연주의 고찰 4
• 2. 피아노 연주 자세 7
• 3. 피아노 연주자의 통증 및 원인 9
• 1) 과사용 증후군(Overuse Syndrome) 9
• 2) 손가락 신전근(Finger Extensor) 10
• 3) 국소성 이긴장증(Focal Dystonia) 11
• 4) 거북목 증후군(Turtle Neck Syndrome) 13
• Ⅲ. 연구 방법 15
• 1. 연구 대상 15
• 2. 연구 절차 17
• 3. 검사 도구 18
• 1) 연습과 연주 관련 통증 18
• 2) 경부장애지수 평가항목 18
• 3) 연습과 연주 관련 자세와 운동 19
• Ⅳ. 연구 결과 20
• 1. 연습과 연주 관련 통증 20
• 2. 경부장애지수 평가항목(Neck Disability Index) 26
• 3. 연습과 연주 관련 자세와 운동 27
• Ⅴ. 결론 29
• 참고문헌 32
• 부록 1 36
• 부록 2 43
• 국문초록 48
• Abstract 50