대학생의 스마트폰 중독이 우울을 매개로 수면의 질에 미치는 영향 = Effects of Smartphone Addiction on Sleep Quality through Depression in University Students

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of the current study was to investigate the relationships between smart phone addiction, depression, and sleep quality in university students, and to draw out implications in terms of enhancing proper sleep length and quality. Based on the results of literature review, a proposed equation model to explain the causal relationship between the variables was identified. In total, 223 university students from 5 universities in G Metropolitan City were included in the study. The results of the study are as follows. First, smart phone addiction could have a significant positive effect on depression. Second, smart phone addiction could have a significant positive effect on the PSQI, which means that smart phone addiction was negatively correlated with sleep quality. Third, depression could have a significant positive effect on the PSQI, which means depression was negatively correlated with sleep quality. Fourth, depression could fully mediate the effects of smart phone addiction on sleep quality. In conclusion, the implications of the study results are discussed.

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 대학생 집단을 대상으로 스마트폰 중독, 우울, 수면의 질 사이의 직ㆍ간접적인 영향관계를 탐구함으로써 대학생의 수면건강에 기여할 수 있는 기초자료를 획득하는 데 있다. 이와 같은 연구목적을 달성하기 위해 선행연구 고찰의 결과를 바탕으로 스마트폰 중독, 우울, 수면의 질 사이의 관련성을 가정하는 연구모형을 설정하였다. 또한 G광역시 5개 대학의 사회복지학과 재학생 등 223명으로부터 수집된 설문조사 자료를 대상으로 구조방정식 모형을 적용하여 연구모형을 검증하였다. 주요 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 대학생의 스마트폰 중독이 심할수록 우울이 더 심각하다. 둘째, 대학생의 스마트폰 중독이 수면의 질에 미치는 직접적인 영향은 유의하지 않았다. 셋째, 대학생의 스마트폰 중독이 심할수록 PSQI(Pittsburgh Sleep Quality Index) 값이 더 높아지는데, 이는 스마트폰 중독이 간접적으로 수면의 질을 떨어뜨린다는 뜻이다. 넷째, 우울은 스마트폰 중독과 수면의 질 사이에서 유의한 완전매개변수로 기능하고 있다. 끝으로, 이와 같은 분석 결과를 바탕으로 대학생의 수면의 질을 제고하기 위한 이론적ㆍ실천적 함의를 논의하였다.

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