둥근 어깨가 있는 대상자에게 정형도수물리치료와 어깨안정화운동이 통증과 기능에 미치는 영향 = The effect of orthopedic manual physical therapy and shoulder stability exercise on pain and function on round shoulder

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 둥근 어깨자세를 가진 대상으로 정형도수물리치료 또는 어깨안정화운동을 적용하여 둥근 어깨자세 측정, 목과 어깨통증 및 기능지수의 변화를 알아봄으로써 둥근 어깨자세를 치료하기 위한 임상적 기틀을 제공하고자 하였다.
연구대상자는 둥근 어깨 자세를 가진 광주광역시 K대학교에 재학 중인 대학생 46명을 선정하여 1일 15분, 주 3회씩 4주간 시행한 정형도수물리치료 그룹 23명, 어깨 안정화 운동군 23명으로 무작위로 배정하였다.
운동 전·후 모든 대상자에게 둥근 어깨자세 측정, 주관적 통증정도, 목기능장애 지수, 어깨관절 기능 평가를 하였다. 중재 후 정형도수물리치료를 실시한 그룹과 어깨 안정성 운동 그룹에서 둥근 어깨자세 측정의 유의한 감소(𝘱<.05), 주관적 통증정도에서 유의한 감소(𝘱<.05), 목기능장애 지수의 유의한 감소(𝘱<.05), 어깨관절 기능지수의 유의한 감소(𝘱<.05)가 나타났다. 시간에 따른 그룹간의 변화는 모두 통계학적으로 유의한 차이가 있었고(𝘱<.05), 그 중 주관적 통증정도에서 그룹간의 상호작용이 있었다(𝘱<.05).
둥근 어깨자세가 있는 대상자에게 정형도수물리치료를 한 그룹과 어깨안정화운동을 한 결과 두 그룹의 중재 모두 둥근 어깨자세의 개선 및 기능 증진, 통증이 감소됨을 확인할 수 있었다.
결론적으로 둥근 어깨자세를 가진 대상자를 위하여 정형도수물리치료와 어깨 안정화운동이 자세 개선 및 기능 증진, 통증에 긍정적으로 활용가능하며, 근 골격계 장애 예방에 효과적인 치료방법 중의 하나라고 할 수 있다.

목차 (Table of Contents)

• I . 서론………………………………………………………………………………………1
• 1. 연구의 필요성………………………………………………………………………1
• 2. 연구의 목적…………………………………………………………………………4
• II. 이론적 배경……………………………………………………………………………5
• 1. 둥근 어깨자세………………………………………………………………………5
• 2. 정형도수물리치료……………………………………………………………………6
• 3. 어깨안정화운동………………………………………………………………………8
• III. 연구방법 ………………………………………………………………………………9
• 1. 연구대상 및 절차……………………………………………………………………9
• 1.1 연구대상……………………………………………………………………………9
• 1.2 연구절차……………………………………………………………………………11
• 2. 실험방법……………………………………………………………………………12
• 2.1 정형도수물리치료그룹……………………………………………………………12
• 2.2 어깨안정화운동그룹………………………………………………………………19
• 3. 측정방법……………………………………………………………………………23
• 4. 자료분석……………………………………………………………………………27
• IV. 연구결과………………………………………………………………………………28
• 1. 시간에 따른 그룹간의 둥근 어깨자세 변화…………………………………28
• 2. 시간에 따른 그룹간의 주관적 통증변화………………………………………30
• 3. 시간에 따른 그룹간의 NDI 변화………………………………………………32
• 4. 시간에 따른 그룹간의 SST 변화………………………………………………34
• V. 고찰……………………………………………………………………………………36
• VI. 결론……………………………………………………………………………………39
• 참고문헌……………………………………………………………………………………40
• Abstract……………………………………………………………………………………48
• 부록…………………………………………………………………………………………50