서울 뷰티 여행 바이블 = Seoul beauty travel bilble

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 일러두기 = 10
• 작가의 말 = 12
• Special Talk 미녀들의 아름다운 수다
• 가수 T-Ara = 16
• 뷰티 스페셜리스트 장은수 = 20
• 피부과 의사 김연진 = 22
• DNG필라테스 코리아 대표 박지영 = 24
• 메이크업 아티스트 MeiEN(메이엔) 원장 전미연 = 26
• 나일론 뷰티 디렉터 이선정 = 28
• 순수의 헤어 디자이너 카라 = 32
• M애슬레틱 스퀘어 피트니스 강사 한고은 = 34
• 한의사 곽현주 = 36
• 쥴리크 매니저 이동령 = 38
• PART 1 Face ＆ Hair
• 이것만은 꼭 지키자
• 피부 나이 시계를 거꾸로 돌려라 = 44
• 피부 노화, 그 무서운 단어의 다른 이름 자외선 = 46
• 26세를 32세로 만드는 무시무시함, 피부 속 수분 함량 = 48
• 각질, 너만은 없애버리겠어 = 50
• 줄어들어라∼ 줄어들어라∼ 얄미운 모공 = 52
• 눈밑 검은 그림자 굿바이, 다크서클 = 54
• 골치 아픈 성인여드름을 물리치자 = 56
• 아직은 알쏭달쏭 유기농 화장품이 뭐지? = 59
• 남친을 유혹하는 청순반짝 쌩얼 메이크업 = 61
• 섹시 퀸이 되는 지름길, 스모키 메이크업 = 63
• 만지고 싶은 찰랑찰랑한 머릿결 만들기 = 65
• 얼굴형에 따른 헤어스타일 = 67
• 서울 최고의 Face＆Hair 공간 엿보기
• Make up
• 10 Corso Como = 70
• I.V.T = 72
• 그루메＆보떼 = 73
• 인코이 = 74
• GS왓슨스 = 76
• W-store 압구정점 = 77
• 올리브영 = 78
• 더바디샵 = 80
• 산타마리아 노벨라 = 81
• 토다코사 = 82
• LUSH = 84
• 베네피트 브라우 바 = 86
• 조르지오 아르마니 = 88
• 아말라 = 89
• 뷰티 갤러리 = 90
• 록시땅 = 92
• 온뜨레 = 94
• 쥴리크 = 95
• 메이엔 = 96
• 맥 = 98
• 더바디샵 뷰티 클래스 = 100
• J 메이크업 = 101
• Esthetic
• 더디오비 에스테틱 = 102
• 클리닉엔스파 = 104
• 한율 정 = 106
• 황후연 = 108
• 스키니 = 109
• Beauty Salon
• 라뷰티코아 = 110
• W퓨리피 = 112
• 애브뉴준오 = 113
• 이희 헤어 ＆ 메이크업 = 114
• 제니하우스 = 116
• 순수 = 118
• 리치앤영 = 120
• 르네 휘테르 인스티튜트 = 121
• 정현정파라팜 = 122
• 포레스타 = 124
• 빈도해 = 126
• 아뜰리에 7 = 128
• 발란 = 130
• 스칼렛 = 131
• Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
• 한혜연, 서정은 = 132
• PART 2 Body
• 아름다운 몸은 만들어지는 것
• 예뻐지는 데 운동은 필수 = 138
• 운동의 기본 상식과 잘못된 상식 = 140
• 스트레칭으로 몸과 마음을 가뿐하게 풀어주자 = 142
• 뼛속까지 완벽한 휴식을 얻고 싶다면, 스파 제대로 즐기기 = 148
• 몸과 마음을 풀어주는 목욕 제대로 하기, 홈 스파 = 151
• 쉽게 따라 할 수 있는 생활 속 다이어트 습관 = 153
• 호환마마보다 무서운 요요현상을 막아라 = 156
• 잠깐, 제모하셨어요? = 158
• 서울 최고의 Body 공간 엿보기
• Massage ＆ Spa
• 쥴리크 데이 스파 = 162
• 쉬어가는 나무 = 164
• Y스파 = 165
• 프리미어 타이 스파 = 166
• 스파데이 = 168
• 타이스파 = 169
• 웰빙스파 = 170
• 비쉬데이 스파 = 172
• 더 풋샵 = 174
• 풋스파 = 176
• 키엘레 = 177
• 메리어트 호텔 수스파 = 178
• 신라 호텔 겔랑스파 = 180
• 그랜드 하얏트 호텔 더 스파 = 182
• 파크 하얏트 호텔 파크클럽 = 183
• Tanning Shop
• 탠 캘리포니아 = 184
• 매직탠 = 186
• 이비자 = 187
• Movement
• MF 피트니스 = 188
• M애슬레틱스퀘어 = 190
• 박찬호 피트니스 클럽 Park 61 = 192
• 월드짐 = 193
• DNG필라테스코리아 = 194
• 요가팰리스 = 196
• 나디아요가 = 198
• 자이요가 = 200
• JS 발레스쿨 = 202
• 국립발레단 부설 발레아카데미 = 203
• 14일동안 = 204
• W 토털바디센터 = 205
• Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
• 안미경, 문지선 = 206
• PART 3 Style
• 스타일리시하게 사는 법
• 이것만은 절대 포기 못해, 불멸의 베이식 아이템 = 212
• 자신만의 패션 롤 모델을 갖자 = 214
• 브래지어 제대로 입기 = 216
• TPO에 맞는 스타일링 = 218
• 10분 만에 스타일리시하게, 스피디 스타일링 = 220
• 깔끔하고 보기좋은 옷장 리뉴얼 노하우 = 222
• 엄마도 모르는 나만의 쇼핑 노하우 = 224
• 멋을 아는 사람들이 사랑하는 빈티지 = 228
• 서울 최고의 Style 공간 엿보기
• Bag
• 바이커 스탈렛 = 232
• 밀크 크리크 = 234
• 케이트 스페이드 = 236
• Lingerie
• 바바라 ＆ 프린세스 탐탐 = 238
• 샹탈 토마스 ＆ 오바드 = 239
• 아장 프로보카퇴르 = 240
• Vintage
• 제이미앤벨 = 242
• 벨앤누보 = 244
• 60모드 = 245
• Shoes
• 레페토 = 246
• 르 버니 블루 = 248
• 아이.포시 = 250
• Accessories
• 다미 = 251
• 마코스 아다마스 = 252
• 파머 = 254
• Clothes
• 마켓프레스 = 256
• Forever 21 = 258
• MANGO = 260
• NYLON＆CO = 262
• Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
• 마나, 이서연 = 264
• PART 4 Life
• 건강하고 아름답게 인생을 즐겨라
• 올바른 식습관으로 내 몸을 가꾸자 = 270
• 노화를 막아주는 항산화 물질 = 272
• 피부 고민별 맞춤 식품 = 274
• 건강한 삶의 시작, 유기농과 친해지기 = 276
• 스트레스 해소법 = 278
• 가볍고 상쾌하게 걷기의 즐거움 = 280
• 지루하지 않게 운동을 즐길 수 있는 자전거 타기 = 282
• 서울의 최고의 Life 공간 엿보기
• Inner Beauty
• 감로당 = 286
• 러빙헛 = 288
• 뉴스타트 = 289
• 채근담 = 290
• 초록마을 = 292
• 프리미엄 그로서리 = 294
• 올가 = 296
• 트루라이프 = 298
• W.e = 299
• 기욤 = 300
• 마켓오 - 카페브라우니 = 302
• 아름다운커피 = 304
• Leisure
• 뚝섬한강지구 = 306
• 석촌호수 = 308
• 양재천 = 309
• 서울숲 = 310
• Sauna
• 드래곤 힐 스파 = 312
• 스파 인 가든파이브 = 314
• 포시즌 워터파크 = 315
• Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
• 김윤희, 유수연 = 316
• PART 5 Etc
• 멋진 여자가 되기 위한 근사한 취미 만들기
• 여자의 자존심 고운 손, 고운 발 = 322
• 하얗고 건강한 치아를 위해 = 324
• 간단한 시술로 아름다워질 수 있는 반영구 화장 = 326
• 내 몸이 원하는, 비타민 이야기 = 328
• 올바른 영양제 복용법 = 330
• 어려운 와인의 세계, 이것만 기억하자 = 332
• 클럽, 제대로 즐기기 = 335
• 서울의 다양한 뷰티 공간 엿보기
• Nail Care
• 클레오 네일 = 338
• 바이올렛 = 340
• 봄네일 = 342
• 벨라아띠 = 344
• Shaving ＆ Semipermanent Make up
• 라보떼코리아 = 346
• 바비컬 = 347
• 티나스타일 = 348
• 하우스왁싱 = 350
• Nutrition
• 에스더포뮬라 = 352
• CJ뉴트라 = 353
• Cafe ＆ Restaurant
• W23 = 354
• 하얏트호텔 테라스 = 356
• 북카페 내 서재 = 357
• JELL = 358
• Walking on the cloud = 360
• Club
• M2 = 362
• 볼륨 = 364
• MASS = 366
• EDEN = 367
• Art Hall ＆ Museum
• 리움 = 368
• 서울시립미술관 = 369
• 덕수궁미술관 = 370
• 예술의 전당 한가람미술관 = 372
• 국립고궁박물관 = 374
• Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
• 박희경, 박미경 = 376
• Special Place : 대학가별 뷰티숍
• 이화여대
• H＆Y 헤어숍 = 380
• JJ미용실 = 382
• the Body＆Face = 383
• 네일 愛 = 384
• 홍대
• 에반스타일 = 386
• 이끼헤어 = 388
• 차칸여우 = 389
• 움쓰네일 = 390
• 성신여대
• MIX HAIR = 392
• 박준 뷰티랩 = 393
• 休 body = 394
• 바비 = 395