복합성 순환운동 프로그램이 뇌병변 장애인의 건강관련 체력에 미치는 효과 = The Effect of a Combined Circuit Exercise Training on the Health-Related Fitness of People with Brain Lesions

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Purpose: The purpose of this study is to analyze the effect of a combined circuit exercise program on the health-related fitness of people with brain lesions.
Method: Ten individuals with brain lesions were recruited for this study. Participation was contingent upon understanding the study’s purpose and necessity, and expressing a willingness to participate. The exercise regimen involved a combined circuit exercise program, conducted over 12-weeks with sessions held three times per week. Measurement variables included body composition, cardiopulmonary endurance, muscle strength, muscle endurance, and flexibility. Data were analyzed using SPSS version 28.0, calculating the mean and standard deviation. The paired t-test was employed to assess differences relative to exercise time.
All statistical significance levels were set at α=.05.
Results: The results of this study are as follows. First, significant differences were observed in body composition, particularly in body fat amount and body fat percentage (p <.05). Second, cardiopulmonary endurance showed a significant improvement (p <.05). Third, notable differences were found in the left chest press, right chest press, left leg flexion, right leg flexion, and left arm curl, indicating improvements in muscle strength and endurance (p <.05, p <.01, p <.001). Fourth, flexibility exhibited a significant improvement after the combined circuit exercise program (p <.05).
Conclusion: The combined circuit exercise program implemented in this study is considered an effective exercise program to improve the quality of life by improving the physical strength of people with brain lesions. This program can serve as foundational data emphasizing the importance of exercise for individuals with brain lesions, who often face physical constraints limiting their exercise participation.

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