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    인지치료의 기법 = Techniques of Cognitive Therapy

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    목차 (Table of Contents)

    • Ⅰ. 서론
    • Ⅱ. 인지 기법
    • 1. 역기능적 신념과 가정을 확인하는 기법
    • 2. 자동적 사고에 도전하는 기법들
    • 3. 왜곡된 인지 제거기법
    • Ⅰ. 서론
    • Ⅱ. 인지 기법
    • 1. 역기능적 신념과 가정을 확인하는 기법
    • 2. 자동적 사고에 도전하는 기법들
    • 3. 왜곡된 인지 제거기법
    • 4. 기본 가정을 변경시키는 기법
    • 5. 심상기법
    • 6. 반복되는 사고를 통제시키는 기술
    • 7. 행동을 통제하고 변화시키기 위한 인지기법
    • Ⅲ. 행동적 기법
    • 1. 행동변화에 기본적으로 사용되는 기법들
    • 2. 기분과 정서를 변화시키는 기법
    • 3. 인지 변화를 위한 기본적인 행동기법
    • Ⅳ. 숙제부과 기법
    • Ⅴ. 자기 활성화 기법
    • Ⅵ. 요약
    • 참고문헌
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