중년기 외로움과 노화불안의 관계 : 통제감과 여가만족의 조절된-조절효과 = The relationship between loneliness and aging anxiety in middle age : Moderated-moderated effects of sense of control and leisure satisfaction

국문 초록 (Abstract)

중년기는 우리나라 인구구조에서 상당한 비중을 차지하는 주요 연령층임에도 불구하고(통계청, 2021), 중년의 심리적 적응과 정신건강에 대한 체계적 연구는 상대적으로 부족한 실정이다(한경혜, 이정화, 2012). 특히, 급속한 고령화 사회로 진입하고 있는 현 시점에서 중년기 성인이 경험하는 외로움과 노화불안의 관계를 이해하고 이를 완화할 수 있는 심리적 자원을 탐색하는 것은 시급한 과제이다. 중년기는 신체적 변화와 사회적 역할 변화가 시작되는 시기로, 이 과정에서 경험하는 외로움이 노화에 대한 불안감을 증가시킬 수 있다. 그러나 개인이 삶에 대해 느끼는 통제감과 여가활동을 통한 만족감은 이러한 부정적 영향을 완충하는 보호 요인으로 작용할 가능성이 있다. 특히 통제감은 외로움이 노화불안에 미치는 영향을 조절할 수 있으며, 여가만족은 이러한 통제감의 조절효과를 더욱 강화하거나 약화시킬 수 있다. 따라서 본 연구는 중년기 성인의 외로움이 노화불안에 미치는 영향과 이러한 관계에서 통제감의 조절효과를 검증하고, 여가만족 수준에 의한 조절된 조졀효과를 검증하고자 하였다. 이를 위해 40-64세 국내 중년기 성인 503명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시하였고, SPSS 25.0 프로그램과 PROCESS macro v4.2를 활용하여 기초통계, 상관분석, 그리고 조절된 조절효과 분석을 실시하였다.
본 연구의 주요 결과는 다음과 같다.
첫째, 변인 간 상관관계 분석 결과, 모든 주요한 변인 간에 유의한 상관이 나타났다. 구체적으로 외로움은 노화불안과 유의한 정적 상관을 보였으며, 통제감 및 여가만족과는 유의한 부적 상관을 나타냈다. 통제감은 노화불안과 유의한 부적 상관을 보였고, 여가만족과는 유의한 정적 상관이 나타났다.
둘째, 인구통계학적 특성에 따른 차이 검증 결과, 성별은 노화불안에서만 차이를 보였다. 주관적 건강상태와 결혼상태, 자녀 수에 따라 노화불안, 외로움, 통제감, 여가만족에서 유의한 차이가 있었고, 종교 유무에 따라 노화불안과 여가만족에서 유의한 차이가 나타났으며, 월수입에서는 외로움과 통제감에서만 차이를 보였다. 마지막으로 연령과 최종 학력에서는 주요 변인 간 차이가 유의하게 나타나지 않아 성별, 주관적 건강상태, 종교 유무, 결혼상태, 자녀 수, 월수입을 통제한 후 모형을 검증하였다.
셋째, 외로움과 노화불안의 관계에서 통제감과 여가만족의 이원상호작용이 각각 유의하였고, 외로움과 노화불안의 관계에 미치는 통제감의 조절효과를 여가만족이 조절하는 삼원상호작용이 유의한 것으로 나타났다. 즉, 외로움과 노화불안의 관계에서 통제감의 조절효과는 여가만족 수준에 따라 달라짐을 의미한다. 구체적으로, 여가만족 수준이 낮을 때에는 통제감 수준이 높을 때만 외로움이 노화불안에 미치는 부정적 영향력이 완화되었으나, 여가만족이 높을 때에는 통제감 수준과 관계없이 외로움의 부정적 영향이 지속적으로 감소하는 패턴을 보였다.
본 연구의 결과는 국내 중년기 성인의 외로움이 노화불안에 미치는 영향을 검토하고, 개인 내적 특성인 통제감과 여가활동에 대한 만족이 이러한 관계에서 보호요인으로 작용할 수 있음을 실증적으로 규명하였다. 본 연구는 중년기 정신건강 증진을 위해서는 개인의 삶에 대한 통제감 향상과 함께 의미있는 여가활동 참여를 통한 만족감 증진이 중요함을 시사한다. 따라서 건강한 중년기를 보내고 노년기에 성공적인 노화를 달성하기 위한 통합적 개입 프로그램 개발의 실증적 근거를 제공하였다는 점에서 의의를 지닌다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of the study was to examine the effect of loneliness on aging anxiety among middle-aged adults in Korea and to investigate whether sense of control and leisure satisfaction function as protective factors in this relationship. In particular, the study aimed to test the moderated moderation effect of leisure satisfaction on the moderating role of sense of control between loneliness and aging anxiety.
A total of 503 Korean adults aged 40 to 64 participated in an online survey. Using SPSS 25.0 and PROCESS macro v4.2, data were analyzed through descriptive statistics, correlation analysis, and a moderated moderation model (Model 3).
The findings revealed that loneliness had a significant positive association with aging anxiety, whereas both sense of control and leisure satisfaction showed significant negative associations. A significant two-way interaction indicated that sense of control moderated the relationship between loneliness and aging anxiety. Furthermore, a significant three-way interaction showed that leisure satisfaction moderated this moderating effect. Specifically, when leisure satisfaction was low, high sense of control attenuated the impact of loneliness on aging anxiety. In contrast, when leisure satisfaction was high, the negative influence of loneliness was consistently reduced regardless of the level of sense of control.
These results suggest that psychological resources such as sense of control and leisure satisfaction can buffer the emotional effects of loneliness in midlife. The study provides empirical evidence that enhancing individuals’ perceived control and promoting satisfying leisure experiences are essential to reducing aging anxiety and supporting successful aging.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• A. 연구의 필요성 및 목적 1
• B. 연구 문제 5
• Ⅱ. 이론적 배경 6
• A. 노화불안 6
• B. 외로움 8
• C. 외로움과 노화불안의 관계 9
• D. 통제감 10
• E. 외로움, 통제감, 노화불안의 관계 12
• F. 여가만족 14
• G. 외로움, 노화불안의 관계에서 통제감과 여가만족의 역할 16
• Ⅲ. 연구방법 18
• A. 연구 대상 18
• B. 측정 도구 21
• 1. 노화불안 21
• 2. 외로움 22
• 3. 통제감 22
• 4. 여가만족 23
• C. 자료 분석 25
• Ⅳ. 연구 결과 26
• A. 주요 변인들의 기술통계 및 상관분석 26
• 1. 주요 변인들의 기술통계 26
• 2. 주요 변인들 간의 상관분석 27
• 3. 인구통계학 특성에 따른 주요 변인의 차이 검정 27
• B. 외로움과 노화불안 관계에서 통제감과 여가만족의 조절효과 검증 31
• Ⅴ. 결론 및 논의 35
• A. 요약 및 논의 35
• 1. 외로움, 노화불안의 관계 35
• 2. 통제감, 여가만족에 따른 외로움, 노화불안의 관계 36
• B. 연구의 의의 및 제언 38
• 참고문헌 41
• 부록1. 여가활동 참여실태 55
• 부록2. 노화불안 척도 58
• 부록3. 외로움 척도 60
• 부록4. 통제감 척도 62
• 부록5. 여가만족 척도 63