노인의 운동행동지속을 위한 운동심리상담 프로그램 효과검증 = The effect of Exercise Counseling Program in Processes of Exercise Behaviors for Older Adults

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of the present research is placed on the application of an exercise counseling program for the exercise behavior continuance of older adults and the verification of the effects. As the subjects of the research, a group of 50 members at the welfare centers for old adults located in the city of Seoul participating in the sport for all programs were divided into the application group of exercise counseling and a controlled group each constituted with 25 members. The exercise counseling program applied the exercise counseling program model that was suggested by Ki-woon Yoon (2008). For the verification of the effects for the exercise counseling programs, the stages of change model, exercise participation adherence and the outcome expectations of before and after consultation was measured. As the results of the research, first, the applied group of exercised counseling displayed higher outcome expectations in comparison to the controlled group. Secondly, the counseled group displayed higher adherence of exercise in comparison to the controlled group. Third, the counseled group displayed higher degree of exercise satisfaction in comparison to the controlled group. In conclusion, exercise counseling program appeared to have positive influences on the exercise adherence of older adults.

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