골프라운딩의 환경적 요소가 심박수와 에너지소비량에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 골프라운딩 시 환경적 요인이 심박수와 에너지소비량에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있다. 연구 대상자는 40대 아마추어 골프 동호인 8명, 핸디캡 10~15, 구력 5~8년으로 각 2회씩, 총 16회의 골프라운딩을 실시하였다. 먼저 골프라운딩 시 외부 환경인 온도, 습도, 총시간, 이동거리 그리고 표고차에 대한 신체적 변인을 규명하기 위해 평균치를 기준으로 저집단과 고집단으로 분류한 후 SPSS Ver. 15.0의 기술 분석과 독립표본 t-검증을 이용한 통계 분석 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 먼저 외부 환경인 온도와 습도는 통계적으로 유의하지는 않았지만, 고집단에서 약간 높게 나타났다. 총시간과 이동거리에 있어서는 평균심박수와 최대심박수에는 통계적으로 유의하지는 않았지만, 고집단에서 약간 높게 나타났다. 에너지소비량은 고집단에서 통계적으로 유의하게 나타났다. 마지막으로 표고차에 따라서는 고집단에서 평균심박수, 최대심박수 및 에너지소비량이 통계적으로 유의하게 나타났고, 운동으로서의 골프가 건강한 생활을 위한 운동처방의 지침에 근접하는 신체활동량을 보여주고 있음을 입증하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effects of environmental factors during the round of golf on average heart rate, maximum heart rate and energy expenditure. The subjects of this study were amateur 8 golfers in their forties who have 10 to 15 handicaps, 5 to 8 years of careers and played rounds of golf a total of 16 times. During the tests, temperature, humidity, total time, distance and altitude difference, average heart rate, maximum heart rate and energy expenditure were collected and analyzed by SPSS Ver 15.0, descriptive analysis and independent t-test analysis. A significant level were p<.05. The results were as follows; First round of golf in the external environmental factors(temperature, humidity) had no effect on average heart rate, maximum heart rate and energy expenditure significantly, but slightly high in high level group. Total time and distance had no effect on average heart rate and maximum heart rate statistically, but slightly high in high level group. They had effect on energy expenditure in the high level groups. Finally, depending on the altitude difference effect on average heart rate, maximum heart rate and energy consumption that showed significantly differences in the high level groups. Also the round of golf showed the physical activity amount come close to the guideline of the exercise prescription for the healthy life and the round of golf proved this value.

목차 (Table of Contents)

• 요약
• Abstract
• 서론
• 1. 연구의 필요성
• 2. 연구목적
• 연구방법
• 1. 연구 대상
• 2. 측정 도구 및 측정 방법
• 3. 자료처리방법
• 연구결과
• 1. 골프라운딩의 환경적 요인 집단분류 결과
• 2. 온도 차이에 따른 심박수와 에너지소비량의 비교
• 3. 습도 차이에 따른 심박수와 에너지소비량의 비교
• 4. 총시간 차이에 따른 심박수와 에너지소비량의 비교
• 5. 이동거리에 따른 심박수와 에너지소비량의 비교
• 6. 표고차에 따른 심박수와 에너지소비량의 비교
• 논의
• 결론 및 제언
• 참고문헌

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