프로 야구 선수와 대학 야구 선수 간 체격과 체력 및 등속성 근력 비교 분석|RISS 상세보기

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 프로 야구 선수 11명과 대학 야구 선수 12명을 대상으로 집단 간 체격과 체력, 그리고 등속성 근력을 비교 분석하여 우선지명 선수가 되기 위한 체력적 기초자료를 제공하고자 하였다. 그 결과를 제시하면 다음과 같다.

1. 신장, 체중, 체질량지수, 체지방률은 두 집단 간 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.

2. 체력에서는 유연성, 심폐기능에서 프로 선수가 대학 선수에 비해 통계적으로 유의하게 높게 나타났다.

3. 등속성 근력 중 슬관절 60deg/sec에서는 오른쪽 굴근의 피크 토크와 왼쪽 굴근의 피크 토크에서 대학 선수가 프로 선수에 비해 통계적으로 유의하게 높게 나타났다.

4. 등속성 근력 중 슬관절 180deg/sec에서 왼쪽 신근의 체중당 피크토크와 굴근의 체중당 피크토크에서 대학 선수가 프로 선수에 비해 통계적으로 유의하게 높게 나타났다.

5. 등속성 근력 중 슬관절 240deg/sec에서 오른쪽 신근의 피크토크와 왼쪽 굴근 체중당 피크토크에서 대학 선수가 프로 선수에 비해 통계적으로 유의하게 높게 나타났다.

6. 등속성 근력 중 요부에서는 프로 선수와 대학 선수 간 통계적으로 유의하게 차이는 나타나지 않았다.

7. 등속성 근력 중 견관절에서는 프로 선수와 대학 선수 간 통계적으로 의미있는 차이는 나타나지 않았다. 그러나 60deg/sec에서 프로 선수에 비해 대학 선수가 외회전 결측치(deficit)가 통계적으로 유의하게 높게 나타났다.

이상의 결과를 종합해 보면, 프로 선수가 대학 선수에 비해 유연성과 심폐기능, 그리고 근력의 결측치에 있어 더 긍정적인 결과를 보였다. 따라서 유연성과 근력의 결측치는 상해 예방에 있어 대학 야구 선수나, 비지명선수에게 주로 권장되어야 할 체력적 요소라고 판단된다. 또한 심폐기능은 비교적 야구 선수에게 있어서는 그동안 고려되지 않았던 체력적 요소였던 만큼 향후 야구 선수에게 있어 트레이닝 시 권장되어야 할 체력적 요소라고 판단된다. 더불어 본 연구에서 대학 선수들의 등속성 근력이 프로 선수에 비해 다소 높거나, 일정 수준을 유지하고 있는 것으로 나타난 것은 비교적 시합의 회수가 적어 체력 보강에 많은 시간을 투자할 수 있는 여건과 근력의 중요성을 인식하여 지속적인 웨이트 트레이닝을 실시하였기 때문으로 판단된다. 하지만, 신체 근력의 밸런스가 많이 저하되어 있다는 측면에서 볼 때 상해 발생율과 경기력 향상을 위해서는 보다 전문적이고, 지속적인 평가 및 관리가 필요 할 것으로 판단된다.

향후 저학년이나 비지명 선수 및 프로 전향을 지망하는 대학 야구 선수의 트레이닝을 계획할 때 본 연구의 결과를 토대로 프로그램을 계획한다면 상해 발생율을 낮추고, 보다 더 빨리 우수 선수가 되는데 큰 도움을 줄 수 있을 것으로 판단된다. 다만, 본 연구는 특정 프로 구단에 한정하여 실시한 연구이고, 집단간 포지션의 구분을 세분화 하지 않았기 때문에 연구 결과를 일반화시키기에는 부족한 부분이 있다. 따라서 향후 좀 더 구체적이고, 체계화된 집단 구성을 통해 우선지명 선수가 되기 위한 체력적 특성 등을 연구해 나가야 할 것이다.

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본 연구는 프로 야구 선수 11명과 대학 야구 선수 12명을 대상으로 집단 간 체격과 체력, 그리고 등속성 근력을 비교 분석하여 우선지명 선수가 되기 위한 체력적 기초자료를 제공하고자 하였...