재호 여학생들의 유학생활 부적응에 따른 스포츠 참여가 심리적 안녕감, 자아존중감 및 학교적응에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 재호 유학중인 여자 중학생들의 스포츠 참여가 심리적 안녕감, 자아존중감 및 학교적응에 미치는 효과를 검증하는데 목적이 있다. 호주 시드니에서 유학중인 14-17세의 여자중학생들 50명을 참여 대상으로 현재 스포츠 활동에 참여하지 않으면서 유학 중 학교생활 부적응을 보이는 학생을 대상으로 하였다.
그들은 무작위로 실험집단(n=25)과 통제집단(n=25)으로 나뉘어져 실험집단은 팀 스포츠에 참여하며, 통제집단은 컴퓨터를 이용한 동영상 및 포토샵 공부를 하게 하였다.
연구 참여전, 참가자들은 심리적 안녕감, 자기존중감 및 학교적응에 대한 설문지를 작성하였다. 실험집단은 8주(주당 3회, 회당 90분)이며, 2개의 스포츠 종목인 축구와 농구를 선정하여 4주에 한 종목씩 실시하였다. 통제집단은 같은 시간 동안 연구자의 감독아래 동영상 및 포토샵 기술을 배웠다. 연구 참여 후 실험집단과 통제집단에 대해서 사후검사로서 동일한 4개의 설문지를 작성하게 하였다.
대응표번 t-검증을 실시하였으며, 심리적 안녕감은 자아수용, 긍정적 대인관계, 호나경통제력, 자율성은 실험집단에서 사전보다 사후에 더 긍정적으로 변화한 것으로 나타났다. 자아존중감은 긍정적 문항, 부정적 문항에서 실험집단에서 사전보다 사후에 더 긍정적으로 변화하는 것으로 나타났다. 학교적응은 환경적응, 친구적응, 생활적응에서 실험집단에서 사전보다 사후에 더 긍정적으로 변화하는 것으로 나타났다.
팀 스포츠 운동이 해외 유학중인 학생들이 학교 생활에 적응하는데 도움을 준다는 사실을 알 수 있었다. 또한 심리적 안녕감, 자아 존중감등은 다른 문화에 속해있는 앉아서 공부하는 청소년들에게 다양한 심리적 영향을 준다는 것을 시사한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study examined whether participation in team sports activities affected psychological well-being, self-esteem, and school adjustment of Korean, female middle-school students studying abroad. The participants were 50 Korean female middle school students, aged between 14 and 17 years of age, studying in Sydney, Australia. Participants were selected because they were not involved in sports and showed poor adjustment to living and studying abroad
They were randomly assigned to the team-based sports activities (n=25) or the attention placebo condition (n=25), which involved learning to windows movie make and photoshop images on a computer. Prior to the intervention participants completed the Psychological Well-Being Scale (PWBS), Self-Esteem Scale (SES), and School Adjustment Scale (SAS).
The interventions were then presented for 8 weeks, 3 times a week, for 90 minutes per session. Participants in the team-sports condition played two team sports, namely soccer and basketball, each for 4 weeks. Participants in the photoshop placebo condition learned computer windows movie and photo shopping skills for the same amount of time with the same attention from the researchers. Post-intervention all participants completed the four questionnaires again.
Paired samples t-tests revealed significant positive changes on sub-scales of all four dependent variables. Motivation increased significantly on the Well-being increased significantly on the self-acceptance, positive interpersonal relationship, environment control, and autonomy sub-scales of the PWBS. Positive self-esteem increased and negative self-esteem reduced on the SES. School adjustment showed positive changes in environment adjustment, friend adjustment, and life adjustment on the SAS. Paired samples t-tests showed no significant changes for the attention placebo condition from pre- to post-intervention on any of the dependent variables.
These findings suggest that adjustment to living and studying abroad can be enhanced by playing team sports. Further, psychological well-being, and self-esteem can also be facilitated by involvement in team sports, suggesting sport involvement can have diverse psychological benefits for relatively sedentary adolescents located in alien cultures.