태권도 품새선수들의 자기관리가 스트레스 및 대처방안에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

국문초록

태권도 품새선수들의 자기관리가 스트레스 및 대처방안에 미치는 영향


오정수
경원대학교 사회체육대학원
스포츠 산업 전공

본 연구는 태권도 품새선수들의 자기관리에 따른 스트레스 수준을 규명하고 그에 따른 대처방안을 연구하는데 그 목적이 있다. 이에 제7회 한국체육대학교총장배전국태권도품새대회(2011. 4.)에 참가한 남자 고등학교 태권도 품새선수 217명을 연구대상으로 하였다.
자기관리를 분석하기 위한 설문지는 허정훈(2003)이 개발하고 최인태(2010)의 연구에서 사용된 설문지를 본 연구의 목적에 적합하게 수정 보완하여 사용하였으며, 스트레스 요인 및 대처방안을 분석하기 위한 설문지는 박효주(2008), 강동국(2009), 류근무(2008)의 연구와 1차 개방형 질문지에서 나타난 공통 요인을 바탕으로 본 연구의 목적에 적합하게 재구성하였다.
자료분석을 위하여 사용된 통계분석은 통계패키지 SPSS 18.0 을 이용하여 탐색적 요인 분석, 신뢰도 계수(Cronbach’s α) 산출, 기술 통계치(, S), 빈도분석(frequency analysis), 일원변량분석(one-way ANOVA), 상관관계 분석(correlation analysis), 다중회귀분석(multiple regression)을 실시하였다.
이와 같은 방법과 절차에 따른 자료분석을 통하여 본 연구에서 얻은 결론은 다음과 같다.

첫째, 태권도 품새선수들의 자기관리 능력은 입상경험과 훈련시간에 따라 통계적으로 의미 있는 차이가 나타났다.
둘째, 태권도 품새선수들의 스트레스 수준은 학년, 입상경험, 훈련시간에 따라 통계적으로 의미 있는 차이가 나타났다.
셋째, 태권도 품새선수들이 스트레스에 대처하는 방안은 입상경험, 훈련시간에 따라 통계적으로 의미 있는 차이가 나타났다.
넷째, 태권도 품새선수들의 자기관리 하위변인과 스트레스 하위요인 간에는 통계적으로 모두 유의한 정적인 상관관계(p<.01)가 나타났다. 또한 태권도 품새선수들의 자기관리와 스트레스 요인 간의 인과관계는, 정신관리의 경우 사회적 요인( p< .01)에, 대인관리는 운동수행(p< .01), 사회적 요인( p< .001), 대인관계(p< .01)에 유의한 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그리고 몸 관리는 경기결과(p< .05)와 운동수행(p< .05)에, 훈련관리는 경기결과(p< .001)에 유의한 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
다섯째, 태권도 품새선수들의 자기관리 하위변인과 스트레스 대처방안 간에는 통계적으로 모두 유의한 정적인 상관관계(p<.05, p<.01)가 나타났다. 또한 태권도 품새선수들의 자기관리와 스트레스 대처방안 간의 인과관계는, 정신관리의 경우 소극적 대처(p< .01)에, 대인관리는 적극적 대처(p< .01), 자기조절(p< .01), 회피(p< .01)에, 훈련관리는 회피(p< .05)에 유의한 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• 목 차
• 국문초록 ⅰ
• 목 차 ⅲ
• 표 목 차 ⅵ
• 그림목차 ⅷ
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구의 변인 4
• 4. 연구의 가설 5
• 5. 용어의 정의 7
• Ⅱ. 이론적배경 8
• 1. 태권도 품새의 이해 8
• 2. 품새대회 경기규칙 8
• 3. 품새경기 채점 기준 세부 지침 12
• 4. 자기관리의 개념 16
• 5. 스포츠 상황에서 자기관리의 개념 모형 18
• 6. 태권도 선수와 자기관리 관련 선행연구 탐색 20
• 7. 스트레스의 개념 21
• 8. 스트레스와 경기력 22
• 9. 스트레스 대처의 개념 23
• 10. 스트레스에 대한 대처방식 유형 24
• 11. 태권도 선수와 스트레스 관련 선행연구 탐색 25
• Ⅲ. 연구방법 27
• 1. 연구대상 27
• 2. 조사도구 28
• 3. 조사절차 31
• 4. 자료처리 31
• Ⅳ. 연구결과 32
• 1. 인구통계학적 특성에 따른 자기관리 분석 32
• 2. 인구통계학적 특성에 따른 스트레스 요인 분석 37
• 3. 인구통계학적 특성에 따른 스트레스 대처방안 분석 42
• 4. 자기관리가 스트레스 요인에 미치는 영향 47
• 5. 자기관리가 스트레스 대처방안에 미치는 영향 51
• Ⅴ. 논의 56
• 1. 인구통계학적 특성에 따른 자기관리 56
• 2. 인구통계학적 특성에 따른 스트레스 요인 57
• 3. 인구통계학적 특성에 따른 스트레스 대처방안 58
• 4. 자기관리가 스트레스 요인에 미치는 영향 59
• 5. 자기관리가 스트레스 대처방안에 미치는 영향 61
• Ⅵ. 결론 및 제언 63
• 1. 결 론 63
• 2. 제 언 65
• 참고문헌 66
• 영문초록 72
• 부 록 7