동영상을 활용한 심리자극이 검도 선수들의 자율신경과 기분상태 및 무산소성 파워에 미치는 영향 = Effects of Psychological Stimulations Using Videos for Kendo Players on Changes in Conditions and Anaerobic Power

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The objective of this study is to investigate the autonomic nerve response and condition according to presences of psychological stimulations using videos for Kendo players and to verify the effect of such stimulations through monitoring the maximum anaerobic power. A questionnaire on conditions is performed using autonomous nerve tests and profile of mood states(POMS) for 15 university student Kendo players through measuring HRV(Heart Rate Variability) after applying stimulations using bodybuilding videos presented in You Tube. Then, anaerobic maximum exercise tests for the players are implemented using Corrival which is a cycle ergometer by LODE(Denmark). In the results, the rate of parasympathetic nerves is significantly decreased after the video stimulations and the rate of sympathetic nerves is significantly increased regarding the balance between sympathetic and parasympathetic nerves. In changes of conditions, it decreases angers, fatigues, and disorders significantly and increases vitalities significantly. Also, it increases average power of the anaerobic maximum exercise. In conclusion, the video stimulations bring high vital conditions by decreasing the rate of parasympathetic nerves and help to exercise capabilities. Thus, it is valuable to apply it for controlling mentality before playing a game.

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