탁구 프로그램을 통한 청소년의 운동변화 단계 및 심리재활 사례분석 = A Case Analysis of Youth's Psychological Rehabilitation and Movement Change Step through a Table Tennis Program

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

A Case Analysis of Youth’s Psychological Rehabilitation
and Movement Change Step through a Table Tennis Program

Jeon, Yoo – Hwa
Department of Adapted Physical Education
Graduate School of Hanshin University

Rather than thinking about the broken home in the experience of family violence and the actual alternative to solving problems or relieving stress, this study felt fun, pride, and negative emotions in exercising on smart phones to escape from problems. According to the stage of movement change of the table tennis program and table tennis task performance, the task of analyzing psychological rehabilitation variables (self-restraint, interpersonal skills, and psychological positives) through counseling is analyzed.
A total of 45 teenagers (male middle and high school students) who are receiving protection and education at the local children center as a table tennis course as part of the 00 corporate foundation support sports activities in J-eup, G-City, and the age group is 14 to 19. The selection of participants conducted a total survey of smartphone over-dependence to solve their problems and relieve stress by experiencing domestic violence among the total 45 people in the center. In response, the researchers selected 13 participants using family violence experiences and a measure of smartphone over-dependence, but finally selected eight who agreed to the purpose of the study and promised to actively participate in the study.
The study focused on adolescents whose family relationships were at risk due to domestic violence. 8 youth’s who are usually over 5 to 6 hours a day were tested through a case study on the stage of exercise change and psychological rehabilitation through a table tennis program and interview. The study period was conducted every Thursday for 20 rounds from 19:00 to 21:00 from June 7, 2018 to October 18, 2018.
To verify the effects of the recovery elasticity, smartphone usage time and family relationship crisis in this study, the program was commissioned by the regional child center head and examined by the researchers in Before the program and 13th and 20th rounds, respectively. This test was used as a quantitative study technique. The recovery elasticity index inspection tool used in quantitative study techniques was developed by Kim Joo-hwan (2011) to supplement the self-regulating ability (18 questions), interpersonal ability (18 questions), and positiveness (17 questions), which are subcomponents of resilience, into the story format of each session. The smartphone over-dependence scales were used by the Korea Information Society Agency (KIA) for young people aged 10 to 19 and the family relationship risk indicators were used by the Korea Health and Family Safety Agency (2013). This measure, used by the Korea Institute of Health and Family Safety (2013), is a measure that can be applied regardless of the type of program or specific (Healthcare Support Center, 2013) objectives, as it is a tool that diagnoses overall family relationship problems, not developed to measure the effectiveness of a particular program.
In this study, the application of the table tennis program and interviews as a qualitative study technology describe the level of movement change and the effectiveness and meaning of psychological rehabilitation for youth’s people.
First, the Recovery Elasticity Index showed that participants made a lot of efforts to improve resilience by scoring above 195 in the previous average score of 150 to 20 session, the average score of resilience. In other words, the application of table tennis programs and interviews have a positive effect on improving resilience, which is a psychological revitalization factor for youth’s people who are heavily dependent on their smartphones.
second, Continuing with a multi-year program will continue to participate in the movement, overcoming the high resilience and obstacles to the practice of the sport.
Third, the application of table tennis programs and interviews by session were analyzed for the stage, effect, and meaning of change of exercise for youth’s people. The application of the ping pong program and the interview turned out to have a positive effect on improving resilience. This resulted in significant results in the application of table tennis programs and interviews for youth’s people in rural areas who felt alienated due to economic difficulties.

국문 초록 (Abstract)

탁구 프로그램을 통한 청소년의 운동변화 단계
및 심리재활 사례 분석


본 연구는 결손가정의 청소년들이 가정폭력이라는 심리적 외상을 경험한 청소년들에 초점을 맞추어 탁구 프로그램과 면담이 청소년의 심리적 외상 극복과 스마트폰 자제에 대한 운동변화 단계에 따라 심리적 재활이 어떠한 맥락으로 보여주는지에 대한 효과와 의미를 양적연구와 질적 사례연구 방법을 활용하여 심층적으로 분석하는데 그 목적이 있다. 연구 대상은 G시 J읍 지역아동센터 내의 결손가정 청소년들로 사전 검사 결과에서 회복탄력성, 스마트폰 과의존, 가족관계 위기에서 유의미한 결과를 가진 남자 청소년 8명으로, 연령은 14세에서 19세로 구성하였다. 연구기간은 2018년 6월 7일부터 2018년 10월 18일까지 20회기 동안 매주 목요일마다 120분 간 실시하였다.
프로그램 구성은 탁구와 면담을 병행하여 운동변화 단계에 따른 회복탄력성과 스마트폰 과의존 그리고 가족관계 위기에 대한 기본 이론들을 토대로 프로그램을 구성하여 진행하였다. 연구평가 방법과 도구는 양적연구로써 청소년의 회복탄력성 검사를 위해 김주환(2011)이 개발한 KRQ-53으로 회복탄력성 53문항과 한국정보화진흥원(2017)의 만 10세에서 19세 청소년의 스마트폰 과의존 척도는 자기보고용 검사 10문항과 한국건강가족진흥원(2013)의 가족관계 위기 징후 척도 18문항을 사용하였다. 프로그램 진행과정에서 참가자의 인식 변화와 태도를 알아보기 위해 프로그램 사전과 13회기 그리고 20회기를 비교하였다.
연구결과로 양적연구 결과에서는 회복탄력성과 스마트폰 과의존 그리고 가족관계 위기는 운동변화 단계의 유지단계인 20회기에서 긍정적인 변화가 있는 것으로 나타났다. 질적 연구 결과에서는 회복탄력성과 스마트폰 과의존 및 가족관계 위기 징후에 대해 탁구프로그램과 심층면담을 20회기 동안 진행하였다. 매 회기 하위구성요소의 척도 질문을 개방형 질문으로 수정․보완하여 이야기 형식으로 청소년의 변화를 알아본 결과 인식과 행동 및 태도에 긍정적인 변화가 있는 것으로 나타났다.
본 연구를 통해 탁구 프로그램을 시행하고 면담기법을 활용하여 청소년들의 운동변화 단계와 심리재활의 효과에 대한 제언을 기술하면 다음과 같다.
첫째, 회복탄력성 지수는 탁구 프로그램 적용과 인터뷰를 통해 볼 때, 가족관계위기와 스마트폰 과의존 청소년들의 심리재활 요소인 회복탄력성을 높이는데 긍정적 효과가 있다고 나타났다.
둘째, 운동변화 단계에서는 현 단계에서 다음 단계로 올라가기 위해서는 참가자의 인식변화와 정해진 성취기준을 달성해야 한다. 운동변화 단계는 일정기간 진행된다면 상위 단계로 높아질 수 있지만, 다회기 프로그램으로 진행될 때 내적동기가 높아짐으로써 운동 실천을 방해하는 요인들을 극복할 수 있음을 알 수 있었다.
셋째, 회기별 탁구 프로그램 적용과 면담이 경제적 어려움으로 소외감을 느끼는 농어촌 지역 청소년을 위한 탁구 프로그램 적용과 면담(인터뷰)이 청소년들의 인식 변화를 통한 운동변화 단계에 따라 운동 실천단계를 거치면서 유지단계에서 심리적 외상을 극복하고 보다 긍정적인 인식의 변화와 태도에 변화가 있는 것으로 나타났다.
넷째, 탁구 프로그램과 면담은 회복탄력성과 스마트폰 과의존 및 가족관계 위기에 대해 긍정적인 영향을 주었으며, 프로그램 종료 4주가 지난 후 지연효과에 대한 분석 결과에서도 인식의 변화와 태도가 지속되고 있는 것으로 나타났다.
본 연구는 문제성 있는 청소년을 교화하기 위한 방안의 일환으로 양적 연구와 질적 연구방법으로 탐색하였다. 지속적인 탁구 프로그램이 긍정적인 결과를 유추하게 해 주었고 무엇보다도 심층 면담을 통하여 구체적인 의미와 맥락을 보다 면밀히 유추할 수 있었다. 향후 후속연구를 통하여 미래의 주인공인 청소년들이 심리적인 안정과 평안으로 마음을 재활함으로써 보다 밝은 미래를 추구하여 볼 수 있도록 본 연구가 미약하게나마 기초 자료로 제공될 수 있음에 의미를 둔다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구문제 4
• 4. 연구의 제한점 5
• 5. 용어의 정의 5
• 1) 심리적 외상 5
• 2) 스마트폰 과의존 6
• 3) 자율성 지지 6
• 4) 탁구 프로그램과 면담 적용 7
• 5) 운동변화 단계 7
• 6) 심리재활 하위요인 7
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 가정환경과 청소년 8
• 2. 가정폭력 9
• 3. 스마트폰 과의존과 청소년 10
• 4. 운동변화 단계 12
• 1) 운동행동의 필요성 12
• 2) 변화단계모형 13
• 3) 운동행동변화 단계 14
• 5. 심리재활 하위구성 요소 15
• 1) 회복탄력성의 개념 15
• 2) 회복탄력성의 3가지 요소 16
• 3) 스마트폰 과의존 19
• 4) 가족관계 위기 20
• Ⅲ. 연구방법 22
• 1. 연구자의 배경 22
• 2. 연구 참가자 선정 22
• 3. 연구모형 24
• 4. 프로그램의 목적 및 적용방법 24
• 1) 프로그램의 목적 24
• 2) 질문지 구성과 내용 26
• 3) 프로그램 구성 단계 27
• 4) 탁구 프로그램 및 운동변화 단계와 면담 적용 28
• 5) 행동변화 관찰 37
• 6) 운동변화 단계 38
• 7) 심리재활요인 38
• 5. 연구진행 절차 38
• 1) 연구기간 및 장소 38
• 2) 사전면담 및 검사 38
• 3) 프로그램 실시 기간 및 빈도와 소요시간 40
• 6. 자료수집 및 분석방법 40
• Ⅳ. 연구결과 42
• 1. 양적 분석 42
• 1) 회복탄력성 지수 42
• 2) 스마트폰 사용시간 및 과의존 척도 42
• 3) 가족관계 위기 43
• 2. 질적 분석 44
• 1) 프로그램 진행 1회기∼2회기 : 무관심단계 44
• 2) 프로그램 진행 3회기∼6회기 : 관심단계 47
• 3) 프로그램 진행 7회기∼12회기 : 준비단계 51
• 4) 프로그램 진행 13회기∼16회기 : 실천단계 58
• 5) 프로그램 진행 17회기∼20회기 : 유지단계 62
• Ⅴ. 논의 69
• 1. 심리재활 69
• 1) 회복탄력성 지수의 변화 69
• 2) 스마트폰 사용시간 및 과의존에 대한 변화 70
• 3) 가족관계 위기에 대한 변화 71
• 2. 회기별 탁구 프로그램과 면담 71
• 1) 프로그램 진행 1회기∼2회기 : 무관심단계 71
• 2) 프로그램 진행 3회기∼6회기 : 관심단계 72
• 3) 프로그램 진행 7회기∼12회기 : 준비단계 74
• 4) 프로그램 진행 13회기∼16회기 : 실천단계 76
• 5) 프로그램 진행 17회기∼20회기 : 유지단계 77
• Ⅵ. 결론 및 제언 80
• 1. 결론 80
• 2. 제언 82
• 참고문헌 83
• ABSTRACT 93
• 부 록 96