리듬태권도 운동이 비만여중생의 체력 및 혈중지질에 미치는 영향

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This study was aimed for examining effects of rhythmic taekwondo exercise to physical fitness and blood lipids on obesity in middle school girls, and by using it as a basic data of young people's obesity treatment method and by providing effects of rhythmic taekwondo exercise. After 12-week exercise program(3times/week) was conducted for the rhythmic taekwondo exercise group(n=7) and control group(n=7) among obese 2nd, 3rd year's in H middle school girls' located in B, the physical fitness and blood lipids was measured. Data were analyzed by using the SAS 12.0, then the average and the standard deviation was calculated. Using the Non-parametric method, Wilcoxon Test the Signed Rank Test was used for the significance testing of prior/post difference in the group. Also, Wilcoxon Rank Sum Test was used for a significance testing of inter-group difference. The significance level was α=.05. The physical fitness was showed more significant improvement in the exercise group than the control group. Blood lipids also had a positive effect with the significant difference in TC and LDL-C. According to the results of the study, it was considered that the rhythmic taekwondo exercise would be positive effect to obesity in middle school girls' physical fitness and blood lipids and would be promoted improvement of their health.

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