감사 지각이 자기초점주의와 우울에 미치는 영향 : 감사 성향과 감사 처치 = Influence of Gratitude perception on self-focused attention and depression : gratitude disposition and gratitude treatment

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The aim of this study was to investigate the role of self-focused attention in the relation between gratitude-disposition and depression. For this purpose, I collected and analyzed questionnaire data on gratitude-disposition, self-consciousness, and depression from 661 university students. Of these, 82 people with high depression scores were selected for experimental study, and randomly assigned to three groups depending on the intervention conditions (gratitude, goal, or everyday event writing). Participants in the gratitude condition were to complete grateful or thankful event record and letter of thanks. But participants in the goal condition were to write down accomplished goal events in life, and everyday condition were to write down events of everyday living. Self-focus and depression were measured free-writing and Brunel Mood Scale.
The questionnaire data showed that gratitude and depression are negatively correlated but, contrary to expectation, gratitude and self-focused attention are positively correlated. The A multiple-regression analysis revealed that self-focused attention did not show moderating and mediating effects of gratitude and depression. In the experimental data, depressive-mood scores decreased in the gratitude condition group that was given, gratitude intervention. In this group, the focus of others increased, but the focus of self was unchanged. Therefore, the current result is consistent with other studies reporting that the other-focused feature of gratitude is distinguished from other positive emotions. Overall, the present findings support the suggestion that gratitude includes self-focused and other-focused features (Emmons ＆ McCullough, 2003).

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 감사성향이 우울과 부적상관을 갖거나 감사훈련을 통한 우울의 감 소 효과와 관련된 심리학적 메카니즘을 자기초점주의를 통해 알아보고자 시도되 었다.
이를 위해 대학생 661명을 대상으로 감사성향, 자의식 및 우울 척도를 이용하여 자료수집 및 분석을 하였고, 이중 우울점수 상위 15%인 82명의 학생들을 선별하 여 감사처치가 자기초점주의와 우울에 미치는 효과를 검증하기위한 실험연구를 실시하였다. 실험 참여자는 3가지 실험조건에 무선할당 되었고(감사, 목표, 일상) 이들이 평정한 자유반응기술과 우울기분질문지(Brunel Mood Scale)는 자기초점 과 우울을 측정하기 위한 도구로 사용되었다. 감사 집단 참여자들은 자신들이 경 험한 감사사건을 기록하는 과제와 고마움을 느꼈던 대상에게 감사편지를 쓰는 과제를 수행하였고, 목표 집단은 경험한 목표달성 사건을, 그리고 일상집단(플라 시보 통제집단)은 아주 일상적으로 행동하는 일들을 기술하는 과제를 수행하였 다.
질문지 분석결과, 선행논문과 마찬가지로 감사 성향과 우울은 부적 상관을 보 였다. 하지만 부적 상관을 보일 것이라 기대했던 감사 성향과 자기초점주의는 오 히려 정적 상관을 보여주었고 감사 성향과 우울에 대한 중재변인이나 매개변인 의 역할을 할 것으로 기대했던 자기초점주의는 회귀분석 결과 그 효과가 없는 것으로 나타났다. 질문지 결과 중 감사 성향과 자기초점주의의 정적 상관관계는 감사 정보처리의 첫 번째 단계인 자신의 긍정적 결과를 인식하는 것와 관련됨을 시사한다.
감사 처치가 자기초점주의와 우울에 미치는 효과를 알아보기 위해 수행된 실험 연구는 감사 처치가 우울 기분을 낮추는데 효과적임을 입증해 주었다. 그리고 감사 집단은 목표 집단과 일상 집단과 달리 처치 후 자기에 대한 관심에는 변화가 없었 지만 타인에 대한 관심이 늘어나는 것으로 나타났다. 이와 같은 결과는 감사감정이 기타 긍정적 정서와는 달리 타인지향적 특성을 갖는다는 선행연구들을 지지해 주 었다. 종합적으로 질문지 연구와 실험연구의 결과는 감사가 자기초점적 특성과 타 인지향적 특성을 모두 포함하고 있음을 보여주었고, 이는 감사의 정보처리단계 (Emmons ＆ McCullough, 2003)를 지지한다.

목차 (Table of Contents)

• Ｉ. 서론 = 1
• 1. 연구목적 = 1
• 2. 이론적 배경 = 4
• 1) 긍정심리학과 감사 = 4
• 2) 감사 중재(Gratitude Intervention) = 7
• 3) 감사, 자기초점주의 및 우울 = 9
• 3. 문제 제기 및 가설 = 12
• Ⅱ. 연구방법 = 17
• 1. 연구대상 = 17
• 2. 측정도구 = 17
• 3. 실험절차 = 19
• 4. 실험처치 = 19
• 5. 실험 측정도구 = 20
• 6. 자료처리 = 21
• Ⅲ. 결과 = 22
• 1. 감사, 자기초점주의 및 우울의 관계 = 22
• 2. 감사처치가 자기초점주의와 우울에 미치는 효과 = 24
• 3. 처치의 타당성 검증 = 27
• Ⅳ. 논의 = 29
• 참고문헌 = 36
• Abstract = 43
• 부록 = 45