프로야구 1, 2군 선수의 시합불안 요인, 대처전략 및 심리기술 요구 = Competitive Anxiety, Coping Strategies and Psychological Skills Needs of Between 1st and 2nd

국문 초록 (Abstract)

프로야구 1, 2군 선수의 시합불안 요인, 대처전략 및 심리기술 요구 김지호 인하대학교 대학원 건강운동과학과 본 연구는 프로야구 1, 2군 선수가 느끼는 시합불안 요인을 탐색하고, 선수들이 시합불안 요인을 타개하기 위하여 어떤 대처전략을 사용하였으며, 더 나아가 선수들은 기량 발전과 시합불안을 조절하기 위해 어떠한 심리 기술을 요구하는지 구체적으로 알아보는 데 목적이 있다. 프로야구 1, 2군 선수의 시합불안 요인을 알아보기 위해 현재 현역으로 활동 중인 프로야구 선수 8인과 은퇴선수 5인, 총 13인의 선수를 모집단으로 선정하였다. 또한, 포지션별 특성을 고려하여 1, 2군 선수 모두 투수, 포수, 내야수, 외야수로 균등하게 선정하였으며, 은퇴선수 5인도 포지션별 특성을 고려하여, 포수 2인과 투수, 내야수, 외야수로 균등하게 선정하였다. 개방형 설문지를 활용한 심층면담 결과 총 183개의 원자료가 도출되었고, 이를 분야별로 범주화하였으며, 본 연구의 결과는 다음과 같다. 기술 수행 능력이 뛰어난 프로야구선수들은 타격이나 포구, 주루 등 다른 기술적 시합불안 요인에는 큰 스트레스를 받지 않았지만, 전체적으로 송구에 대한 불안을 느끼고 있는 것으로 확인되었다. 또한, 선수들은 주로 환경적 시합 불안에 큰 스트레스를 받고 있었다. 특히 ‘지도자의 시선과 평가’, ‘지도자의 언어’, ‘경쟁체제에 대한 불안감’과 ‘결과를 내야 한다는 압박감’ 등 환경적 시합불안 요인에 대한 스트레스를 호소하였으며, 환경적 시합불안 요인의 대부분은 통제 불가능한 영역에 있는 것으로 나타났다. 프로야구선수들은 심리기술훈련에 대한 높은 관심과 중요성을 강조하였고, 스포츠 심리전문가에게 많은 심리기술을 요구하고 있었다. 면담을 통해 선수들은 시합불안 요인에 대처하기 위해 많은 방법을 사용하고 있는 것으로 나타났지만, 전체적으로 스포츠 심리기술에 대한 이해도가 부족한 것으로 파악되었다. 본 연구를 통해 프로야구선수들이 현장에서 느끼는 시합불안 요인과 이에 대처하기 위해 어떤 방법을 사용하는지 알 수 있었고, 무엇보다 선수들이 스포츠 심리기술에 대한 중요성을 느끼고 있다는 것을 확인할 수 있었으며, 본 연구결과를 기반으로 선수들의 경기력 향상과 심리적 안정 및 불안에 관한 후속 연구에 기초 자료를 제공할 수 있을 것으로 기대한다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 6
• 3. 연구문제 6
• 4. 용어의 정의 6
• 5. 연구의 제한점 8
• Ⅱ. 이론적 배경 9
• 1. 야구와 심리 9
• 2. 프로야구 1군과 2군의 정의 10
• 3. 시합불안(경쟁상태 불안) 11
• 4. 심리기술훈련 12
• 1) 심리기술훈련의 정의 12
• 2) 심리기술훈련의 필요성 13
• Ⅲ. 연구방법 15
• 1. 질적 연구방법 15
• 2. 연구 참여자 15
• 3. 연구절차 17
• 4. 자료 분석 18
• Ⅳ. 연구결과 19
• 1. 1, 2군 선수의 시합불안 요인 19
• 가. 1군 선수의 시합불안 요인 19
• 1) 경쟁 압박감 21
• (1) 경쟁에 대한 불안 21
• (2) 1군 생활의 압박 23
• 2) 환경적 시합불안 24
• (1) 지도자와의 관계 25
• (2) 팀워크 문제 26
• 3) 기술실패 부담감 27
• (1) 개인의 심리적 문제 28
• (2) 기술에 대한 불안 29
• 나. 2군 선수의 시합불안 요인 30
• 1) 경쟁 압박감 32
• (1) 경쟁에 대한 불안 32
• 2) 환경적 시합불안 33
• (1) 지도자와의 관계 33
• (2) 2군 환경의 특성 34
• 3) 기술실패 부담감 35
• (1) 개인의 심리적 문제 36
• (2) 기술에 대한 불안 37
• 2. 1, 2군 선수의 시합불안요인 공통점과 차이점 38
• 1) 시합불안 요인 공통점 38
• 2) 시합불안 요인 차이점 39
• 3. 대처전략 41
• 1) 심리상담과 정보 수집 41
• 2) 심리기술의 적용 43
• 3) 화제전환 45
• 4) 기술연습 46
• 4. 심리기술 요구 47
• 1) 생각중지 48
• 2) 현재 집중 49
• 3) 통제 가능성 판단 50
• 4) 감정 컨트롤 50
• Ⅴ. 논의 52
• Ⅵ. 결론 및 제언 56
• 참고문헌 58
• 부록 64
• ABSTRACT 66