몸을 통한 감정경험하기 : 정서 트라우마 치유|RISS 상세보기

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목차 (Table of Contents)

목차
역자 서문 = 15
감사의 말 = 23
서문 = 26
1부 개요

목차
역자 서문 = 15
감사의 말 = 23
서문 = 26
1부 개요
1 시작 = 46
2 몸을 통한 감정경험 작업의 다양한 형태 = 71
3 개인, 집단 및 세대 간 트라우마를 다루는 작업에서 몸을 통한 감정경험의 기여 = 103
4 다양한 임상 환경에서 몸을 통한 감정경험의 폭넓은 이점 = 124
2부 이론
5 감정의 신체생리 = 148
6 인지, 감정, 행동 = 181
7 감정경험의 생성과 감정경험을 방어하는 데 관여하는 신체생리 역동 = 206
8 몸을 통한 감정경험과 정서 수용역량 = 242
9 다양한 유형의 감정 = 266
3부 몸을 통한 감정경험 처리 과정 : 몸을 통한 감정경험의 4단계
10 상황 = 298
11 감정 = 315
12 확장 = 342
13 통합 = 378
14 대인관계 공명 = 404
결론 : 미래 = 438
부록 : 감정의 두 가지 목록 = 463
참고 문헌 = 470

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책소개

자료제공 :

몸을 통한 감정경험하기 (정서 트라우마 치유)

몸을 느끼는 것이 감정을 치유하는 열쇠다 - 신체와 정서를 통합하는 혁신적 접근법 정서적 트라우마는 단지 마음속에서만 일어나는 일이 아니다. 몸 또한 기억하고, 반응하며, 고통받는다. 임상심리학자이자 통합 소매틱 심리학(Integral Somatic Psychology, ISP) 전문가인 라자 셀밤 박사(Raja Selvam, PhD)는 이 책에서 감정을 억누르거나 분석하는 기존 심리치료의 틀에서 벗어나, 신체를 통해 감정을 직접 경험하고 통합하는 새로운 접근법을 제안한다. 『몸을 통한 감정 경험하기』는 저자가 수년간의 임상 경험과 신경과학, 애착 이론, 에너지 심리학 등의 연구를 바탕으로 개발한 ISP 모델을 중심으로 구성되어 있다. 이 접근은 감정을 억제하거나 회피하는 대신, 신체 감각과 함께 감정을 충분히 느끼고, 이를 점진적으로 몸 전체에 확장시키는 것을 핵심 원리로 삼는다. 이를 통해 독자는 정서 회복뿐만 아니라, 신경계의 안정과 전반적인 생명력 회복이라는 깊은 치유 경험을 할 수 있게 된다. 책에는 다양한 실제 임상 사례와 함께, 감정 체화를 위한 실용...