Ski = 스키

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 제1장 기본적인 지식
• 1부 스키의 역사 = 10
• 2부 스키의 개요와 특성 = 13
• 3부 스키장에 가기전 준비 = 16
• 4부 스키장비에 관한 지식 = 24
• 5부 즐기기 위한 안전지식 = 42
• 제2장 기술의 습득
• 1부 기본기술 = 48
• 2부 턴의 기본기술 = 63
• 3부 턴의 응용기술 = 74
• 4부 그 밖의 기술 = 84
• 제3장 운동의 구조적 이해
• 1부 스키의 기술적 특성 = 90
• 2부 스키의 기술적 구조 = 97
• 3부 스키어의 신체운동 = 111
• 4부 턴의 기술적 이론 = 120
• 5부 숙달의 변화 = 135
• 부록 1 유니버시아드 대회를 통한 종목별 이해 - '97동계 유니버시아드 대회
• 1부 알파인 스키 = 142
• 2부 노르딕 스키 = 147
• 부록 2 용어 정리
• 1부 스키용어정리 = 153
• 2부 스키용품 용어정리 = 162
• 부록 3 스키장 소개
• 1. 대명 홍천 레저타운 = 174
• 2. 무주 리조트 = 176
• 3. 베어스타운 리조트 = 179
• 4. 서울 리조트 = 181
• 5. 알프스 리조트 = 183
• 6. 양지 리조트 = 185
• 7. 용평 리조트 = 187
• 8. 천마산 리조트 = 190