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      비대칭 자세교정 : 거북목·척추측만증·골반·어깨·다리

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      https://www.riss.kr/link?id=M15050888

      • 저자
      • 발행사항

        서울 : 영문출판사, 2018

      • 발행연도

        2018

      • 작성언어

        한국어

      • 주제어
      • KDC

        512.4 판사항(6)

      • DDC

        613.78615.822 판사항(23)

      • ISBN

        9788972244417 93510: ₩25000

      • 자료형태

        일반단행본

      • 발행국(도시)

        서울

      • 서명/저자사항

        비대칭 자세교정 : 거북목·척추측만증·골반·어깨·다리 / 지은이: Jane Johnson ; 옮긴이: 정형국, 김항진, 강현승, 송운하, 주영재, 정연옥, 성기석, 조만복, 김효철

      • 원서명

        Postural correction

      • 형태사항

        xiii, 279 p. : 천연색삽화 ; 26 cm

      • 일반주기명

        권말부록 수록
        참고문헌: p. 267-278

      • 소장기관
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      목차 (Table of Contents)

      • 목차
      • 시리즈 서문 = ⅶ
      • 서문 = ⅸ
      • 단원 Ⅰ 자세 교정을 시작해 보자!
      • 1 자세교정에 대한 소개 = 3
      • 목차
      • 시리즈 서문 = ⅶ
      • 서문 = ⅸ
      • 단원 Ⅰ 자세 교정을 시작해 보자!
      • 1 자세교정에 대한 소개 = 3
      • 자세 부정정렬의 원인 = 4
      • 부정정렬의 결과 = 10
      • 어떤 사람이 자세교정으로 이점을 갖는가? = 15
      • 자세교정의 금기증과 주의사항 = 17
      • 맺음말 = 20
      • 2 자세 변화시키기 = 21
      • 자세교정의 시작을 결정하기 = 23
      • 자세교정의 5단계 = 25
      • 자세교정의 기법 = 27
      • 추후 관리 = 48
      • 교감 형성과 참여 강화 = 49
      • 다른 전문가에게 의뢰하기 = 51
      • 맞춤 치료 = 54
      • 맺음말 = 64
      • 단원 Ⅱ 척추 교정
      • 3 목뼈 = 67
      • 앞굽음증 증가 = 68
      • 옆굽힘된 목 = 75
      • 거북목 자세 = 81
      • 돌림된 머리와 목 = 88
      • 맺음말 = 94
      • 4 등뼈 = 95
      • 뒤굽음증 자세 = 96
      • 편평등 자세 = 104
      • 돌림된 가슴우리 = 108
      • 맺음말 = 114
      • 5 허리뼈 = 115
      • 앞굽음 증가 = 116
      • 앞굽음 감소 = 125
      • 맺음말 = 130
      • 6 옆굽음증 = 131
      • 옆굽음증의 유형 = 133
      • 옆굽음증 = 136
      • 맺음말 = 140
      • 단원 Ⅲ 골반과 다리의 교정
      • 7 골반 = 143
      • 앞쪽경사 = 146
      • 뒤쪽경사 = 154
      • 골반 돌림 = 157
      • 가쪽경사 = 164
      • 맺음말 = 170
      • 8 다리 = 171
      • 안쪽돌림된 엉덩관절 = 172
      • 젖힌무릎 = 180
      • 굽힌무릎 = 185
      • 안굽이무릎 = 190
      • 밖굽이무릎 = 196
      • 정강뼈 비틀림 = 201
      • 평발 = 207
      • 까치발(요족) = 211
      • 밖굽이발 = 215
      • 안굽이발 = 221
      • 맺음말 = 226
      • 단원 Ⅳ 어깨와 팔의 교정
      • 9 어깨 = 229
      • 내밈된 어깨뼈 = 230
      • 안쪽돌림된 위팔뼈 = 238
      • 날개 어깨뼈 = 244
      • 올림된 어깨 = 248
      • 맺음말 = 252
      • 10 팔꿈치 = 253
      • 굽힘된 팔꿈치 = 254
      • 젖힘된 팔꿈치 = 261
      • 맺음말 = 264
      • 부록 = 265
      • 참고문헌 = 267
      • 저자에 대하여 = 279
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      비대칭 자세 교정

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      책소개

      자료제공 : NAVER

      비대칭 자세 교정 (거북목ㆍ척추즉만증ㆍ골반ㆍ어깨ㆍ다리)

      이 책은 체계적인 신체 교정을 위해 자세, 척추, 골반, 다리, 어깨, 팔까지 자세 교정법을 제시한다.

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