펠던크라이스 기법과 심리치료

국문 초록 (Abstract)

펠던크라이스 기법은 사람들로 하여금 일상생활에서 더 편안하고 효과적으로 움직일 수 있도록 신경계의 학습과정을 돕기 위한 신체교육 방법의 하나이다. 이 기법의 창시자인 Feldenkrais는 마음-몸-뇌의 복잡한 신경학적 관련성을 인정하고, 이들 간의 협응이 이루어지도록 움직임의 양상을 교육하여 신경근육의 재형성을 유도하였고, 이러한 움직임의 변화가 곧 마음의 변화도 일으킨다고 보았다. 본 연구는 정서적인 몸을 다루는 펠던크라이스 기법에 대한 심리치료적 요인을 고찰하여 기법의 적용 가치를 모색하고, 앞으로의 발전 방안을 모색하는데 그 목적이 있다. 연구를 위하여 우선 펠던크라이스 기법을 소개하고, 학습과정에 포함되어 있는 치료적 요인을 탐색하고, 사례 중심으로 기법의 과정과 치료적 효과를 분석하고, 끝으로 신체중심 심리치료로서 레슨이 더욱 의미 있게 되기 위한 방안들을 검토하였다.