맥켄지 운동이 전방머리자세의 목기능장애, 근활성도 및 균형에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

맥켄지 운동이 전방머리자세의 목기능장애, 근활성도 및 균형에 미치는 영향 방 복 여 세한대학교 대학원 물리치료학과 물리치료전공 (지도교수 정 대 근) 머리-목 각도(CVA)는 실험군에서 중재 전 45.55±4.43°에서 중재 후 53.02±5.82°로 통계학적으로 유의하게 증가하였으며(p<0.001), 대조군은 46.17±3.62°에서도 47.75±3.48°로 증가하였다(p<0.001). 통증 평가(VAS)는 실험군에서 3.07±1.44점에서 1.80±0.94점으로 유의하 게 감소하였으나(p<0.01), 대조군의 변화는 통계학적으로 유의한 차이가 없었다. 목 기능 장애 지수(NDI)는 실험군에서 중재 전 15.33±2.16점에서 11.73±2.81점로 통계학적으로 유의하게 감소하였으며(p<0.01), 대조군에서 도 15.33±2.58점에서 13.67±2.55점으로 통계학적으로 유의하게 감소하였다 (p<0.05). 목 관절 가동 범위(CROM)는 실험군에서 굽힘, 폄, 가쪽굽힘 및 돌림의 CROM에서 모두 통계학적으로 유의하게 향상되었으며(p<0.01), 대조군은 통계학적으로 유의한 차이가 없었다. 근활성도와 균형 능력은 실험군의 위등세모근과 목빗근의 근육 활성도 가 통계학적으로 유의하게 감소하였고(p<0.01), 균형 능력도 통계학적으로 유의하게 개선되었다. 그러나 대조군은 통계학적으로 유의한 차이가 없었 다. 맥켄지 운동은 거북목 자세 환자의 경부 기능, 즉 CVA, 통증, 관절 가 동 범위 및 근육 활성도를 유의하게 개선시켰으며, 그 효과는 일반적인 자세 교정보다 효과적이었다. 따라서 맥켄지 운동은 머리 앞으로 기울어 진 환자의 경부 기능을 개선하고 자세를 교정하는 효과적인 개입 방법임 을 확인할 수 있으며, 본 연구 결과를 바탕으로 효과적인 치료 방안을 제 시하고자 한다.

목차 (Table of Contents)

• List of Tablesⅰ
• List of Figures ⅱ
• <초 록>ⅲ
• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구의 가설 5
• 4. 연구의 제한점 6
• Ⅱ. 이론적 배경7
• 1. 전방머리자세의 정의 7
• 2. 전방머리자세의 병인과 발병 메커니즘 8
• 3. 전방머리자세의 영향 10
• 4. 전방머리자세(FHP)의 중재 방법 12
• 5. 맥켄지 운동13
• Ⅲ. 연구방법 15
• 1. 연구 대상 15
• 2. 연구 설계 16
• 3. 중재 방법 17
• 4. 측정 방법 22
• 5. 분석 방법 35
• Ⅳ. 연구결과 36
• 1. 연구대상자들의 일반적 특성36
• 2. 머리척추각 비교.38
• 3. 목 통증 평가(VAS) 비교42
• 4. 목 기능 장애 지수(NDI) 비교46
• 5. 목 관절 가동 범위(CROM) 비교 50
• 6. 상지 Y-균형 테스트 비교 56
• 7. 근활성도 비교60
• Ⅴ. 고 찰 64
• Ⅵ. 결 론 71
• 참 고 문 헌 72
• <!-- Not Allowed Tag Filtered --><Abstract> 85
• [부 록 1] 88
• [부 록 2] 92
• 감사의 글93