(박재원의)부모효과 : 아이와 소통하는 제2의 부모 인생 만들기

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 머리말 : 성공과 행복을 가져오는 부모효과 = 5
• 들어가는 글 : 부모도, 아이도 모두 성공할 수 있는 행복한 길 = 12
• Prologue : 성공하는 부모가 되기 위해 날개를 준비할 때 = 22
• 제1강 아이의 미래를 좌우하는 부모의 필터 = 36
• 진단하기｜아이를 바라보는 부모의 왜곡된 필터가 성공의 장애 요인 = 38
• 방법찾기｜지금 당장 필터를 바꿔야 미래가 바뀔 수 있다 = 56
• 실천하기｜부모의 실천으로 시작되는 변화, 그리고 성공 = 64
• 평가하기｜건강한 필터만큼 중요한 가정의 환경 = 72
• 제2강 부모가 된 삶의 무게중심을 다시 자신에게로 = 74
• 진단하기｜자기 삶을 잃은 부모들 = 76
• 방법찾기｜세상 속에서 나를 찾아 떠나는 여행 = 82
• 방법 1 : 인생의 길잡이가 되는 성공 지도 그리기
• 방법 2 : 내가 바라는 내 모습 찾기
• 방법 3 : 하루 10분 자기 여행하기
• 방법 4 : 사회적 역할 찾기는 내 꿈을 이루는 새로운 방법
• 실천하기｜내 마음 깊숙한 곳에 이르러 나를 만나다 = 96
• 제3강 화를 내는 마음 습관이 있다 = 108
• 진단하기｜마음의 '화(火)'가 미래의 '화(禍)'를 부른다 = 110
• 방법찾기｜들여다봐야 할 아이의 마음 다스려야 할 내 마음 = 118
• 방법 1 : 서로를 이해하는 역지사지
• 방법 2 : 화를 내는 마음의 온도 조절하기
• 실천하기｜마음 습관 바꾸기는 자녀와 더불어 나를 위한 것 = 128
• 제4강 마음이 통하면 열리는 성공으로 통하는 길 = 136
• 진단하기｜아이와 공감하지 못하는 부모와 부모를 이해하지 못하는 아이 = 138
• 방법찾기｜감정을 조절하면 공감의 장이 열린다 = 146
• 방법 1 : 감정을 객관화하는 액자기법
• 방법 2 : 공감을 이끌어내는 대화의 기술
• 실천하기｜성공도 실패도 의미 있는 도전 = 152
• 제5강 긍정하는 마음이 변화에 추진력을 단다 = 160
• 진단하기｜아이의 삶을 좌우하는 부모의 언어 습관 = 162
• 방법찾기｜금지어 첨삭으로 시작하는 긍정적인 삶과 관계 = 170
• 방법 1 : 머릿속 단어집 바꾸기
• 방법 2 : 부정적인 말과 행동에 옐로우 카드 들기
• 방법 3 : 스스로 생각과 행동을 바꾸는 실천 밴드 활용법
• 실천하기｜아이에게 숨겨진 보물을 발견하는 긍정의 마음 = 180
• 제6강 자녀의 진로, 입시 교육보다 먼저 고민해야 하는 것 = 188
• 진단하기｜성공은 성적순이 아니다 = 190
• 방법찾기｜개성을 살리면 공부도 산다 = 202
• 방법 1 : 아이에게 맞는 공부 방식 찾기
• 방법 2 : 장점을 찾아 더 크게 키우기
• 방법 3 : 있는 그대로 인정하기
• 실천하기｜마음으로 보면 반짝반짝 빛나는 아이 = 212
• 평가하기｜아이의 공부 개성 찾기 = 214
• 제7장 부모는 스스로 공부하는 아이의 도우미다 = 216
• 진단하기｜'공부하라'고 말하기 전에 해야 할 일 = 218
• 방법찾기｜몰입하는 아이는 다르다 = 226
• 방법 1 : 공부에 조건을 다는 이해관계 없애기
• 방법 2 : 적절한 난이도를 설정하기
• 방법 3 : 몰입을 지속시키는 구체적인 피드백 주기
• 방법 4 : 몰입의 방해 요인 제거하기
• 방법 5 : 학교 진도에 공부의 속도 맞추기
• 방법 6 : 한 배를 탄 아이와 부모, 상부상조 제안서 만들기
• 실천하기｜상부상조하며 함께 가는 길 = 242
• 평가하기｜아이와 함께하는 공부 몰입의 조건 찾기 = 248
• 제8강 공부 태도가 바뀌면 미래가 바뀐다 = 250
• 진단하기｜문제는 공부의 결과가 아니라 공부의 태도다 = 252
• 방법찾기｜실천을 시스템으로 구축하는 것이 문제 해결의 열쇠 = 264
• 실천하기｜이야기 대화법의 활용과 완자 스킬 실천 = 270
• Epilogue : 단단한 날개를 달고 함께 가는 새 길 = 276