우리는 왜 사랑하고, 왜 이별하는가? : 사랑과 이별 앞에 단단해지는 28가지 심리 코칭

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 프롤로그 = 8
• 제1장 사랑은 왜 시작되는 걸까?
• 끌림 : 사랑이 시작될 때 우리는 무엇을 느끼는가
• 01. 사랑이 시작되는 순간, 그 안에 숨은 의미 = 14
• 02. 처음 만난 그 순간, 우리가 느낀 감정 = 19
• 03. 사랑은 왜 불완전한 걸까? = 25
• 04. 갈등이 시작되는 이유 : 완벽한 사랑은 없다 = 31
• 제2장 사랑은 왜 흔들리는 걸까?
• 균열 : 관계 속 갈등이 말해 주는 진짜 이유
• 01. 갈등의 씨앗은 언제, 어디서 시작될까? = 38
• 02. 사랑하는 사람과의 다툼, 어떻게 해결할 수 있을까? = 44
• 03. 해결의 실마리 : 갈등 속에서도 사랑을 찾는 법 = 49
• 04. '우리는 왜 싸우는 걸까?' 갈등을 이해하는 방법 = 55
• 제3장 이별은 어떻게 다가오는가?
• 끝남 : 사랑의 끝에서 우리는 무엇을 잃는가
• 01. 이별을 피할 수 없었던 이유는 무엇일까? = 64
• 02. 사랑이 끝나가는 과정, 그 안에서 겪는 감정들 = 70
• 03. 이별 후 남겨진 감정들 : 왜 마음이 남을까? = 76
• 04. 이별의 진짜 이유 : 서로 다른 시간과 변화 = 82
• 제4장 이별 후에도 우리는 사랑을 계속할 수 있을까?
• 회복 : 다시 사랑하고 싶은 사람들
• 01. 이별 후에도 마음은 어떻게 이어지는가? = 90
• 02. 사랑이 끝나지 않았다고 느낄 때, 어떻게 해야 할까? = 96
• 03. 갈등 해결의 첫걸음 : 이별 후 감정 정리하기 = 102
• 04. 이별을 마주한 후, 사랑을 다시 시작할 수 있을까? = 107
• 제5장 사랑과 갈등 사이, 어떻게 버틸 수 있을까?
• 단단해짐 : 흔들리는 사랑을 지키는 힘
• 01. 갈등은 사랑을 시험하는 과정일 뿐 = 116
• 02. 갈등을 해결하는 실용적인 방법들 = 122
• 03. 사랑이 깊어지는 순간 : 갈등을 넘어서 = 128
• 04. 사랑을 위한 용기, 갈등을 넘을 수 있는 힘 = 134
• 제6장 해결중심이론으로 다시 바라본 사랑과 이별
• 전환 : 갈등을 바꾸는 대화의 힘
• 01. 사랑을 구하는 법 : 문제를 바라보는 새로운 시간 = 142
• 02. 감정이 복잡할 때, 어떻게 갈등을 해결할까? = 148
• 03. 이별 후 어떻게 다시 나아갈 수 있을까? = 154
• 04. '변화를 위한 대화'가 가능한 순간들 = 160
• 제7장 진짜 사랑은 어떻게 완성되는가?
• 성장 : 갈등을 넘어선 관계의 완성
• 01. 진정성 있는 사랑이란 무엇일까? = 168
• 02. 이별의 아픔을 넘어서, 더 강한 관계로 = 174
• 03. 우리가 배운 것 : 사랑과 갈등의 상관관계 = 180
• 04. 사랑의 끝, 새로운 시작을 위한 길 = 186
• 에필로그 = 192
• 부록 = 197
• 참고문헌 = 202