청소년의 학업스트레스와 안녕감 간의 관계에서 자기연민의 매개효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 청소년의 학업스트레스와 안녕감 간의 관계에서 자기연민의 매개효과를 알아보는데 그 목적이 있다. 이를 위해 고등학교 1학년 학생을 대상으로 학업스트레스, 자기연민, 안녕감의 일반적 경향과 성별 차이를 살펴보았고, 학업스트레스, 자기연민, 안녕감 간의 상관관계를 알아보았다. 또한 청소년의 안녕감에 대한 학업스트레스, 자기연민의 영향력이 어떠한지 살펴보았으며, 학업스트레스와 안녕감 간의 관계에서 자기연민의 매개효과를 알아보았다.
연구 대상은 서울시에 소재한 고등학교 1학년 청소년 295명이다. 학업스트레스를 측정하는 도구로는 오미향, 천성문(1993)이 개발한 학업스트레스 요인 설문지를 김혜자(2006)가 수정·보완한 척도를 사용하였다. 자기연민을 측정하는 도구로는 Neff(2003b)가 개발한 자기연민 척도(Self-Compassion Scale: SCS)를 김경의, 이금단, 조용래, 채숙희, 이우정(2008)이 번안하고 타당화한 한국판 자기연민 척도(Korean Self-Compassion Scale: K-SCS)를 사용하였다. 안녕감 측정 도구로는 Keyes(2005)가 개발한 SWBS(Sbjective Well-Being Scale)을 이현주, 이미나, 최인수(2008)가 번안한 한국 청소년 안녕감 척도(K-SWBS)를 사용하였다.
본 연구의 결과를 살펴보면 다음과 같다.
첫째, 청소년의 학업스트레스 수준은 수업스트레스, 공부스트레스, 시험스트레스, 성적스트레스, 진로스트레스 순으로 나타났다. 성별의 차이에 있어서는 남자가 여자보다 성적스트레스, 수업스트레스, 진로스트레스, 전체 학업스트레스를 더 많이 받는 것으로 나타났다. 청소년의 자기연민 수준은 자기판단, 자기친절, 과잉동일시, 보편적 인간성, 고립, 마음챙김 순으로 나타났으며, 성별에 따른 차이는 나타나지 않았다. 청소년의 안녕감은 사회적 안녕감, 심리적 안녕감, 정서적 안녕감 순으로 나타났으며, 성별에 따른 차이는 나타나지 않았다.
둘째, 청소년의 학업스트레스, 자기연민, 안녕감 간의 상관관계를 요약하면 다음과 같다. 전체 학업스트레스는 전체 자기연민, 전체 안녕감과 유의미한 부적 상관관계를 나타냈다. 하위요인별로 유의미한 상관관계를 살펴보면, 성적스트레스, 시험스트레스, 수업스트레스, 공부스트레스, 진로스트레스, 학업스트레스 전체는 자기판단, 고립, 과잉동일시와 정적 상관을 나타냈다. 성적스트레스는 전체 자기연민, 사회적 안녕감, 전체 안녕감과는 부적 상관을 나타냈다. 시험스트레스는 자기연민 전체와는 부적 상관을 나타냈다. 수업스트레스와 공부스트레스는 자기연민 전체, 심리적 안녕감, 사회적 안녕감, 안녕감 전체와는 부적 상관을 나타냈다. 진로스트레스는 보편적 인간성, 자기연민 전체, 안녕감의 세 하위변인, 안녕감 전체와는 부적 상관을 나타냈다. 학업스트레스 전체는 자기연민 전체, 안녕감의 세 하위변인, 안녕감 전체와는 부적 상관을 나타냈다.
전체 자기연민과 전체 안녕감은 유의미한 정적 상관관계를 나타냈다. 하위요인별로 유의미한 상관관계를 살펴보면, 자기친절, 보편적 인간성, 마음챙김, 자기연민 전체는 안녕감의 세 하위변인, 안녕감 전체와 정적 상관을 나타냈다. 자기판단은 정서적 안녕감, 사회적 안녕감, 안녕감 전체와 부적 상관을 나타냈다. 고립과 과잉동일시는 안녕감의 세 하위변인, 안녕감 전체와 부적 상관을 나타냈다.
셋째, 청소년의 안녕감에 대한 학업스트레스, 자기연민의 영향력을 살펴본 결과는 다음과 같다. 학업스트레스는 하위변인 중 진로스트레스만 심리적 안녕감, 사회적 안녕감, 안녕감 전체에 유의미한 부적 영향을 미쳤고, 반면 정서적 안녕감에는 유의미한 영향을 미치지 않았다. 자기연민은 하위변인 중 고립, 자기친절, 마음챙김 순서로 심리적 안녕감, 사회적 안녕감, 안녕감 전체에 유의미한 영향을 미쳤으며, 고립은 부적 영향을 자기친절과 마음챙김은 정적 영향을 미쳤다. 한편 자기친절은 정서적 안녕감에도 유의미한 정적 영향을 미쳤다.
넷째, 청소년의 학업스트레스와 안녕감 간의 관계에서 자기연민의 매개효과를 살펴보면, 자기연민의 긍정적인 세 하위요인은 유의미한 매개효과를 나타내지 않은 반면 부정적인 세 하위요인은 유의미한 매개효과를 나타냈다. 자기연민의 하위변인 중 고립은 학업스트레스와 정서적 안녕감, 심리적 안녕감, 사회적 안녕감, 안녕감 전체 간의 관계에서 완전매개 역할을 하였다. 과잉동일시는 학업스트레스와 정서적 안녕감, 사회적 안녕감 간의 관계에서 완전매개 역할을 하였고, 안녕감 전체 간의 관계에서는 부분매개 역할을 하였다. 자기판단이 학업스트레스와 정서적 안녕감 간의 관계에서 완전매개를 나타냈고, 안녕감 전체 간의 관계에서는 부분매개를 나타냈다.
위의 결과를 바탕으로 본 연구가 갖는 의의를 살펴보면 우선, 국내외로 청소년을 대상으로 한 자기연민 연구가 많이 없는 실정에서 고등학생을 대상으로 실시한 자기연민의 일반적 경향과 성별에 따른 차이에 대한 정보는 자기연민 연구대상의 폭을 넓히는데 기초 자료로 활용될 수 있을 것으로 기대된다. 그 다음으로 학업스트레스, 자기연민이 안녕감에 미치는 영향에 있어 하위변인들 간의

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to investigate self-compassion as a mediator in the relationship between adolescents' academic stress and well-being. For this study, general tendencies and differences in gender in high school first graders were analyzed when individually looking at levels of academic stress, self-compassion, and well-being. Thereafter, correlations were assessed by measuring both the influence of academic stress and self-compassion on well-being as well as, the utility of self-compassion as a mediator between adolescents' academic stress and well-being.
Participants consisted of 295 first grade students in high school located in Seoul, South Korea. Modified academic stress self-report questionnaires by Hyejah Kim(2006), which was originally made by Mihyang Oh and Seongmun Cheon(1993), were used to measure the participants’ level of academic stress. K-SCS(Korean Self-Compassion Scale) by Gyeongui Kim, Geumdan Lee, Yongrae Cho, Sukhui Chae, Ujeong Lee(2008), which is a Korean version of SCS by Neff(2003b), was used to measure the participants’ self-compassion. K-SWBS(Korean Subjective Well-Being Scale) by Hyeonju Lee, Mina Lee, Insu Choi(2008), which is a Korean version of SWBS by Keyes(2005), was used to measure participants’ well-being.
The results are summarized as follows:
First, the adolescents' academic stress levels were revealed, this includes class-stress, study-stress, test-stress, grade-stress, and career-stress, in order of mean score. In terms of differences of academic stress based on gender, it was found that females had significantly lower scores of study-stress, class-stress, career-stress, and overall academic stress than males. Adolescents' self-compassion levels were discovered, this includes self-judgment, self-kindness, over-identification, common humanity, isolation, and mindfulness, in order of mean score, and there was no difference in self-compassion based on gender. Adolescents' well-being levels were also revealed, this includes social well-being, psychological well-being, emotional well-being, in order of mean score, and there was no difference in well-being based on gender.
The correlations between adolescents‘ academic stress, self-compassion, and well-being are summarized as follows. There were statistically significant negative associations between overall academic stress and both self-compassion and well-being, as a whole. The significant correlations of subscales between academic stress, self-compassion, and well-being showed each of the following: grade-stress, test-stress, class-stress, study-stress, career-stress, and overall academic stress were positively correlated with self-judgment, isolation, and over-identification. Grade-stress was negatively correlated with overall self-compassion, social well-being, and overall well-being. Test-stress was negatively correlated with overall self-compassion. Each of class-stress and study-stress was negatively correlated with overall self-compassion, psychological well-being, social well-being, and overall well-being. Overall academic stress was negatively correlated with overall self-compassion, three subscales of well-being, and overall well-being. There was a significant positive association between overall self-compassion and overall well-being. The significant correlations of subscales between self-compassion and well-being showed each of the following: self-kindness, common humanity, mindfulness, and overall self-compassion were positively correlated with three subscales of well-being and overall well-being. Self-judgment was negatively correlated with emotional well-being, social well-being, and overall well-being. Both isolation and over-identification were negatively correlated with three subscales of well-being and overall well-being.
Next, the influence of academic stress and self-compassion on well-being was measured. Among the subscales of academic stress, only career-stress has significant negative influences on psychological well-being, social well-being, and overall well-being while it had no significant negative influence on subjective well-being. Among the subscales of self-compassion, isolation, self-kindness, and mindfulness were found to have significant influences on each of psychological well-being, social well-being, and overall well-being, in order of absolute size. Isolation has a negative effect on psychological well-being, social well-being, and overall well-being while both self-kindness and mindfulness had positive effects on them. Self-kindness also had a positive effect on emotional well-being.
Lastly, self-compassion as a mediator of the relationship between adolescents' academic stress and well-being was examined. Among the subscales of self-compassion, isolation fully mediated the relationship between academic stress and each of the following types of subsets of well-being: emotional well-being, psychological well-being, social well-being, and overall well-being. Over-identification fully mediated the relationship between academic stress and both emotional well-being and social well-being, and it partially mediated the relationship between academic stress and overall well-being. Self-judgment fully mediated the relationship between academic stress and emotional well-being, and it partially mediated the relationship between academic stress and overall well-being.
There are few studies of adolescents' self-compassion at home and abroad. Thus, these findings of general tendencies and differences in gender assessed against self-compassion can be expected to be used as fundamental data which helps extend an objective self-compassion study. Next, by examining the relative influence of each subscale of academic stress and self-compassion on well-being, the specific factors that especially affect well-being were found. Finally, this study investigated not only the effect of academic stress and self-compassion on well-being but also the us

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 이론적 배경 9
• 1) 안녕감 9
• (1) 안녕감의 개념 9
• (2) 청소년과 안녕감 13
• 2) 학업 스트레스 15
• (1) 스트레스의 개념 15
• (2) 학업스트레스의 개념 15
• 3) 자기연민 17
• (1) 자기연민의 개념 17
• (2) 자기연민의 하위변인 18
• 4) 안녕감과 학업스트레스 및 자기연민의 관계 19
• (1) 학업스트레스와 안녕감 19
• (2) 학업스트레스와 자기연민 21
• (3) 자기연민과 안녕감 22
• 3. 연구문제 24
• Ⅱ. 연구 방법 25
• 1. 연구대상 25
• 2. 측정도구 26
• 1) 안녕감 척도 26
• 2) 학업스트레스 척도 27
• 3) 자기연민 척도 28
• 3. 자료 분석 30
• Ⅲ. 연구 결과 31
• 1. 청소년이 지각한 학업스트레스 자기연민 안녕감의 일반적 경향 31
• 1) 청소년의 학업스트레스 자기연민 안녕감의 일반적 경향 31
• 2) 성별에 따른 학업스트레스 자기연민 안녕감의 차이검증 32
• 2. 청소년의 학업스트레스 자기연민 안녕감 간의 상관관계 33
• 3. 청소년이 지각한 학업스트레스가 안녕감에 미치는 영향 37
• 4. 청소년이 지각한 학업스트레스가 안녕감에 미치는 영향 38
• 5. 청소년의 학업스트레스와 안녕감 간의 관계에서 자기연민의 매개효과 41
• 1) 학업스트레스가 안녕감에 미치는 영향에서 자기연민의 매개효과 42
• 2) 학업스트레스가 정서적 안녕감에 미치는 영향에서 자기연민의 매개효과 46
• 3) 학업스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향에서 자기연민의 매개효과 50
• 4) 학업스트레스가 사회적 안녕감에 미치는 영향에서 자기연민의 매개효과 51
• Ⅳ. 논 의 54
• 참고문헌 65
• 부록 77
• ABSTRACT 87