고유수용성감각 훈련 프로그램이 남자어린이 축구선수들의 하지운동기능과 축구기능에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 어린 축구선수를 대상으로 과학적이고 참신한 훈련 프로그램을 구성하여 적용시킨 후 축구 경기 수행에 절실히 요구되는 하지의 운동기능과 축구의 기술적인 기능을 측정하여 다양한 체력요인의 고른 발달이 절실한 초등학교 축구선수들의 기초체력과 축구기능 향상을 추구할 훈련 프로그램의 과학적인 기초자료가 되고자 시도하였다. 이를 위해 경력 1년 이상의 초등학교 5~6학년 남자 축구선수를 대상으로 고유수용성 강화훈련 프로그램을 주 3회, 8주간 실시하였다. 연구결과 모든 측정변인이 사전에 비해 향상된 것으로 나타났으나, 이러한 경향은 비교집단에서도 관찰할 수 있었으며 이는 발육이 왕성한 성장기임을 고려할 때 본 연구의 결과를 단순히 훈련 프로그램의 적용을 통해 얻어진 결과로 해석하기에는 세심한 주의가 필요하다고 생각된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate effects of proprioception training program of boy soccer players. The training groyo participated in a 8-week proprioception training program(with wobble board, different surface instrument) 3 days a week. The control group did not participate in the proprioception training program. All data were analyzed by 2-way repeated ANOVA with repeated measures of SPSS 18.0. The results were as follows; All variables showed increasing tendency in training group. And control group showed similar tendency in all variables as well. This results suggest that the proprioception training program can improve the function of lower limb and soccer related skill. However, Considering growth period, It needs to give attention to understand results.