(나를 한 단계 더 높여주는) 좋은습관 Best = Good habits

목차 (Table of Contents)

• 머리말_ 의지만 있으면 습관은 얼마든지 고칠 수 있다!
• 프롤로그_ 매일매일의 ‘행동 습관’을 개선하자
• 좋은 습관 1＿잘되리라는 확신을 가져라
• 반드시 잘될 거라고 확신하라
• 성공할 때까지 계속 노력하라
• 실패를 성공의 어머니로 삼아라
• '하면 되다'고 생각하라
• 플러스적인 자기 암시를 하라
• '실패의 원인이 자신에게 있다' 고 생각하라
• 우유부단함을 버려라
• '자신 없다', '할 수 없다' 라고 생각하지 마라
• 쓸데없는 걱정을 하지 마라
• '어차피…'란 말을 하지 마라
• 좋은 습관 2＿긍정적인 사고방식을 가져라
• 인생을 달관하라
• 밝은 미소와 기쁜 표정을 지어라
• 마음속에서 병을 그리지 마라
• 상대방의 장점을 칭찬해 주라
• 작은 '성공 체험' 을 거듭하라
• 위기를 찬스로 바꿔라
• 매사를 밝게 생각하라
• 가끔 유머로 긴장을 풀어라
• 신체를 건강하게 가꿔라
• '길은 반드시 열린다'는 생각을 하라
• 좋은 습관 3＿자신 있는 일부터 시작하라
• 시간을 소중히 여겨라
• 하고자 하는 일은 그 자리에서 실행하라
• 곤경에 처했다고 안달하지 마라
• 처음부터 '안 된다'고 포기하지 마라
• 뒤처리를 중요하게 여겨라 ...R>나...날이 새로워지도록 노력하라
• 매사에 전념하라
• 결코 중도에 포기하지 마라
• 떠오른 착상을 메모해 두어라
• 긴급하고 중요한 용건부터 처리하라
• 좋은 습관 4＿일을 현실적으로 처리하라
• 우물쭈물하지 마라
• 자투리 시간을 활용하라
• 변명을 늘어놓지 마라
• 해답을 찾지 못하면 잠시 그 문제에서 떠나보라
• 다른 사람과 상의하라
• 문제점을 기록하라
• '부분'이 아닌 '전체'를 보라
• 중요한 일은 '베스트 타임'에 처리하라
• 일에 집중하는 시간을 정하라
• 남보다 앞서 노력하라
• 좋은 습관 5＿자신을 리드해 나가라
• 쓸데없는 조바심을 버려라
• 함부로 화를 내지 마라
• '배수진'을 쳐라
• '전환점'을 소중하게 생각하라
• 자신의 얼굴을 아름답게 하라
• 자신 있는 일을 살려라
• 자기 자신에게 친절을 베풀라
• 자기 자신에게 엄격하라
• 자연의 섭리에 따르라
• 좋은 습관을 그려보라
• 좋은 습관 6＿목표를 정해 놓고 달성해 나가라
• 마감 날자를 엄격하게 설정하라
• 잠재의식의 힘을 활용하라
• 목표를 명확하게 설정하라
• 돈과 재산을 증식하라
• 소망을 영상화하여 실현시켜라
• '신념의 힘'을 살려라
• 스스로 일을 만들어라
• 매너리즘에 빠지지 마라
• '처음 하는 일'이라도 두려워 마라
• '난 운이 좋다'고 생각하라
• 좋은 습관 7＿상대방에게 친절하라
• 모두에게 친절을 베풀라
• 다른 사람의 이익도 생각하라
• 부부사이를 원만하게 하라
• 상대방의 말을 잘 들어주라
• 적절하게 응수하라
• 남에게 많이 베풀어라
• '적극적인 인간'과 교제하라
• 조심스럽게 말하라
• 문제점은 신속히 해결하라
• 좋은 습관 8＿작은 것도 소중히 여겨라
• 가능한 한 대자연과 접하라
• 예의 바른 습관을 들여라
• 명언이나 속담을 활용하라
• '세 가지 성실주의'를 실천하라
• 글씨는 또렷하고 확실하게 써라
• 인생의 스승을 닮아라
• 약속 시간은 꼭 지켜라
• 기본을 소중히 여겨라
• 희망 사항을 상대에게 설득하라
• 매일 한 시간은 독서하라
• 좋은 습관 9＿매력적인 인간미를 갖춰라
• 편안한 마음을 가져라
• 행복해지도록 스스로를 연출하라
• 인간적인 매력을 가꿔라
• 마음을 비워라
• 무슨 일이 있어도 미소를 잃지 마라
• 상대방을 칭찬하라