평화로운 마음이 미소를 부른다

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 머리글 = 5
• 들어가는 말 = 6
• 감사의 인사 = 9
• 세계와 삶의 방식에 대한 견해
• 마음은 체험의 창조자이다 = 15
• 네 가지 숭고한 진리들 : 문제를 창조적으로 다루는 방법 = 30
• 혼란에서 깨달음으로 : 마음을 변화시키는 단계별 방법 = 55
• 첫번째 단계 : 미래 준비하기
• 두번째 단계 : 자유에 대한 소망
• 세번째 단계 : 모든 사람의 이로움을 위한 깨달음
• 참된 삶을 위한 실행 지침 = 107
• 계율 : 에너지를 긍정적으로 활용하는 방법 = 123
• 다른 사람과의 관계
• 영혼의 스승 : 영적 지도자와 실제적인 관계 맺기 = 139
• 부모와 아이 : 가도록 놔두고 곁에서 지켜보기 = 151
• 우정 : 나눔과 돌봄 = 165
• 동료와 고객 : 함께 일하기 & 차별 해소하기 = 178
• 결혼 : 서로 성장하도록 돕는 일 = 185
• 나쁜 버릇 다스리기, 좋은 버릇 키우기
• 불평 : 즐기는 소일거리 = 195
• 사람 결점 들추기 : 서로를 비참하게 만드는 법 = 204
• 되새김 : 과거와 미래에서 살기 = 215
• 자기 인생 책임지기 : 재소자로부터 얻은 교훈 = 224
• 유익한 버릇 키우기 : 일상생활에서 진리 실천하기 = 229
• 부처의 가르침의 전파
• 부처의 생애 : 우리 모두를 위한 감화력 = 247
• 불교의 종파 : 우리에게 맞는 것 찾기 = 258
• 테라바다 : 스리랑카와 동남아시아의 불교 = 261
• 마하야나, 정토종, 선종 : 동북아시아의 불교 = 267
• 수트라와 탄트라의 통합 : 티벳 불교 = 282
• 불교 사원과 다르마 센터 : 그곳에서는 무슨 일을 하는가? = 293
• 불교 축제와 의식 : 축제, 탄생, 결혼, 죽음 = 300
• 오늘날의 불교
• 불교는 무엇이고 미신은 무엇인가 : 유령, 점, 초능력에 대한 언급 = 309
• 종교적 조화 : 다양성은 유익하다 = 320
• 용어해설 = 331