대학생의 ADHD 경향성과 우울의 관계: 자기 차이와 자기효능감의 매개효과 = The Relationship Between ADHD Traits and Depression in College Students: The Mediating Effects of Self-Discrepancy and Self-Efficacy

국문 초록 (Abstract)

ADHD는 일상 과제 수행과 집중력 유지에 어려움을 초래하는 행동 상태로, 이러한 ADHD 경향성은 자신에 대한 부정적 인식의 결과로 비롯되는 정서 취약성, 즉 우울과 밀접한 관련이 있는 것으로 제안됐다. 그러나 ADHD 경향성의 핵심 증상으로 인한 이차적 증상 요인에 관한 연구는 제한적인 것으로 나타났다. 본 연구는 대학생의 ADHD 경향성이 우울에 영향을 미치는 관계에서 개인이 지각하는 이상적 자기와 실제 자기의 괴리를 의미하는 자기 차이와 자신의 능력에 대한 신념인 자기효능감의 순차적 매개효과를 살펴보고자 한다. 이를 위해 271명의 대학생을 대상으로 ADHD 경향성, 자기 차이, 자기효능감, 우울 척도를 사용하였으며, 수집된 자료에 대해 상관분석과 매개효과 분석을 시행하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 연구 변인 간의 상관관계를 분석한 결과, 대학생의 ADHD 경향성과 우울, 자기 차이, 자기효능감 간에는 각각 유의한 상관이 나타났다. 둘째, 대학생 ADHD 경향성은 우울에 직접적인 영향을 미칠 뿐 아니라, 자기 차이를 증가시키고 자기효능감을 저하함으로써 우울을 높이는 순차적 매개효과가 확인되었다. 이러한 결과는 ADHD 경향성이 있는 개인의 우울을 완화하기 위해서 실제 자기와 이상적 자기 사이의 괴리를 줄이고, 자기효능감을 다루는 심리 치료적 접근이 필요함을 시사한다. 특히 자기효능감이 핵심적 요인으로 작용함에 따라 달성할 수 있는 목표를 설정과 단계적 성공 경험을 제공하는 개입이 개인의 능력에 대한 신념을 강화하여 정서적 어려움을 완화하는 데 효과적인 전략이 될 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

ADHD is a behavioral condition marked by challenges in completing everyday tasks and maintaining attention. Research suggests that ADHD traits are closely linked to emotional vulnerability, particularly depression stemming from negative self-perceptions. However, studies exploring secondary symptoms related to the core aspects of ADHD are limited. This study aimed to examine the sequential mediating effects of self-discrepancy—defined as the perceived gap between one's ideal self and actual self—and self-efficacy, or beliefs about one's abilities, in the relationship between ADHD traits and depression among college students. A total of 271 college students completed measures assessing ADHD traits, self-discrepancy, self-efficacy, and depression. Correlation and mediation analyses were performed on the collected data.
The results revealed several key findings. First, ADHD traits were significantly correlated with depression, self-discrepancy, and self-efficacy. Second, ADHD traits had both a direct effect on depression and a significant sequential mediating effect: higher ADHD traits increased self-discrepancy, which reduced self-efficacy and subsequently heightened depressive symptoms. These findings indicate that psychological interventions aimed at reducing depression in individuals with ADHD traits should focus on minimizing the gap between the actual self and the ideal self, while also enhancing self-efficacy. Specifically, interventions that involve setting achievable goals and providing gradual mastery experiences may strengthen beliefs in one's capabilities and serve as effective strategies for alleviating emotional difficulties.