분노에 대한 정서조절 전략이 기분과 혈압에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

사람들은 자신의 부정적인 정서를 조절하기 위해 다양한 전략들을 사용한다. 그리고 어떤 전략은 다른 전략보다 부정적인 기분을 감소시키는데 더 효과적일 수 있다. 본 연구에서는 실험 연구를 통해 분노에 대한 정서조절 전략(반추, 주의전환, 긍정적 재평가)이 기분과 혈압에 어떠한 영향을 미치는지 알아보았다. 피험자는 44명의 대학생들로 반추 집단 14명(남자 8명, 여자 6명), 주의전환 집단 15명(남자 8명, 여자 7명), 긍정적 재평가 집단 15명(남자 8명, 여자 6명)에 무작위로 할당되었다. 피험자는 실험 보조자와 함께 과제를 실시하는 사회적 상호작용 속에서 실험 보조자에 의해 불이익을 받는 상황을 통해 분노가 유발되었다. 이와 같은 방식으로 분노를 유발시킨 후 반추, 주의전환, 긍정적 재평가 전략을 실시하였다. 이를 통해 사람들이 분노를 경험한 뒤 기분과 혈압에 어떠한 변화를 보이고, 분노에 효과적인 정서조절 전략이 무엇인지 알아보았다.
실험 결과 피험자들은 분노 유발 후 분노 기분이 증가하고 긍정적 기분은 감소하는 기분 변화를 보였다. 하지만 혈압의 변화는 유의미하지 않았다. 그리고 반추, 주의전환, 긍정적 재평가 전략을 실시한 집단 모두 분노 기분이 감소하였고 긍정적 기분은 증가하였다. 분노 기분 감소에 있어서 집단 간 차이는 유의미하지 않았지만 긍정적 기분에 있어서는 집단 간 차이가 있었다. 즉 반추, 주의전환, 긍정적 재평가 전략 모두 분노 기분을 감소시켜 주었고, 특히 주의전환 전략은 다른 전략보다 긍정적 기분을 더 증가시켜 주었다. 혈압 변화에 있어서 수축기 혈압은 집단 간 차이나 정서조절 전후의 시기별 차이가 유의미하지 않았고, 이완기 혈압은 집단 간 차이는 유의미하지 않았지만 정서조절 전후의 시기별 차이는 유의하였다. 즉 반추, 주의전환, 긍정적 재평가 전략이 이완기 혈압을 감소시켜 주었다. 이러한 결과들은 정서조절 전략들이 분노에 효과적이었다는 것을 시사한다.

목차 (Table of Contents)

• 목 차
• Ⅰ.서론
• Ⅱ.이론적 배경
• 1.분노에 관한 연구
• 1)분노의 정의
• 2)분노의 반응
• 3)분노의 표현
• 2.정서조절에 관한 연구
• 1)정서조절의 정의
• 2)정서조절 전략
• III.연구목적 및 연구문제
• 1.연구목적
• 2.연구문제 및 가설
• Ⅳ.연구방법
• 1.연구대상
• 2.측정도구
• 3.실험절차
• V.결과
• 1.분노 유발에 의한 기분과 혈압의 변화
• 2.정서조절 전략이 기분과 혈압의 변화에 미친 영향
• 3.분노강도에 특성분노 및 사회적 바람직성과 개입수준이 미친 영향
• Ⅵ.논의
• 참고문헌
• 영문초록
• 부 록
• 표 목차
• 표 1.분노 유발 전후 기분과 혈압의 평균(표준편차)및 대응표본 t-검증 결과
• 표 2.반추,주의전환,긍정적 재평가 집단의 기분과 혈압의 집단별 평균(표준편차)
• 표 3.분노 기분의 변량분석 결과
• 표 4.긍정적 기분의 변량분석 결과
• 표 5.수축기 혈압의 변량분석 결과
• 표 6.이완기 혈압의 변량분석 결과
• 표 7.정서조절 전후 기분과 혈압의 평균(표준편차)및 대응표본 t-검증 결과
• 표 8.정서조절 후 집단 간 기분 및 혈압 변화량의 변량분석 결과
• 표 9.기분과 혈압 변화량을 설명하는 변인
• 그 림 목 차
• 그림 1.분노 기분의 측정 시기별 변화
• 그림 2.긍정적 기분의 측정 시기별 변화
• 그림 3.수축기 혈압의 측정 시기별 변화
• 그림 4.이완기 혈압의 측정 시기별 변화