내 뇌는 발에 가고 싶다

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 골격계 및 관족법 반사구 종합도표
• 추천의 글
• 머리말
• 제1장 내발바닥에는 놀라운 치유 능력이 있다 = 27
• 1. 건강을 향해 발바닥에서 출발하자 = 28
• 1) 나 자신의 체험 = 29
• 2) 20년 된 고혈압과 당뇨를 치료한 뒤 58세에 박사학위를 취득한 K씨 = 30
• 3) 우울증·심장병·편두통·냉증·무좀이 없어지고 2년간이나 중단됐던 생리가 다시 있어 젊어지게 된 S부인 = 31
• 4) 백내장·부정맥 혈압·불면증·전립선염 등의 만성병으로부터 해방되었다는 L씨 = 32
• 5) 중풍으로 잃었던 건강을 '기적의 손'으로 되찾은 중풍 환자 = 32
• 6) 휘었던 다리가 펴져서 2개월 만에 정상이 된 여대생 = 32
• 7) 수술할 뻔했던 목디스크 수술하지 않고 나아버린 L사장 = 33
• 2. 기적이 아니고 간단한 원리이다 = 34
• 3. 발자극의 네 가지 원리 = 35
• 1) 반사원리(反射原理) = 35
• 2) 순환이론(循環理論) = 36
• 3) 무통진단(無痛診斷) = 37
• 4) 음양평형(陰陽平衡)의 이론 = 38
• 4. 발은 신체의 모든 기관(器官)과 연결되어 있다 = 40
• 1) 반사구(反射區)란 무엇인가? = 40
• 2) 혈액순환은 왜 중요한가? = 40
• 3) 반사구에 나타나는 병의 증상 = 41
• 4) 반사구의 역사는 어디에서부터 시작되었는가? = 42
• 5) 인체구조와 발의 반사구 = 44
• 6) 손과 발의 대응관계(手足相關) = 45
• 5. 발바닥에 감추어진 건강의 비밀 = 46
• 1) 왜 발바닥에 제2의 심장이 있다고 하는가 = 46
• 6. 음(陰)과 양(陽)의 균형이 건강을 만든다 = 49
• 1) 음양의 증상 = 51
• 2) 육장육부론(六臟六腑論) = 51
• 3) 서로 돕는 상생관계(相生關係) = 52
• 4) 대립하는 상극관계(相剋關係) = 52
• 5) 서로 고장나게 하는 장기의 관계 = 55
• 6) 하루 생활 속의 건강 = 56
• 7) 기혈유주의 방향과 인체시간표 = 57
• 7. 노폐물을 제거하면 건강이 회복된다 = 58
• 1) 산소와 음식물이 생명의 근원 = 58
• 2) 혈액이 노폐물을 운반한다 = 59
• 3) 신장(腎臟)은 체내정화의 공장 = 60
• 4) 노폐물에는 유질(油質)과 분질(粉質)의 두 가지가 있다 = 62
• 5) 노폐물은 이렇게 없애라 = 63
• 8. 올바로 이해해야 하는 관족법 = 64
• 1) 관족법의 자극방법 = 64
• 2) 무릎 위 10센티까지 주물러야 효과가 있다 = 65
• 3) 밥이 보약이다 = 66
• 4) 약에 너무 의존하는 것은 위험 = 67
• 5) 약의 올바른 복용법 = 68
• 제2장 관족법을 시작하자 = 71
• 1. 시작하기 전에 이것만은 알아두자 = 72
• 2. 노폐물은 만병의 근원, 이렇게 추방하라! = 77
• 1) 우선 신장에서 요도까지 주무른다 = 77
• 2) 발가락 전체를 주무른다 = 82
• 3) 발바닥 전체를 주무른다 = 100
• 4) 발의 안쪽을 끝까지 주무른다 = 124
• 5) 발의 바깥쪽을 주무른다 = 134
• 6) 발등에서 무릎 위 10센티까지 주무른다 = 140
• 7) 신장(腎臟), 용천(湧泉)과 대뇌를 다시 한 번 주무른다 = 151
• 8) 백탕(白湯)을 마신다 = 151
• 제3장 이것이 궁금하다 = 153
• 1. 이럴 때는 이렇게 하라 = 154
• 2. 한눈에 알 수 있는 증상별 반사구 일람표 = 165
• 3. 이렇게 좋아졌다 = 179
• 4. 체험 치료 결과에 대한 환자들의 즐거운 편지 = 197
• 제4장 자기 자신이 할 수 있는 신체이상의 진단법 = 203
• 1. 내 몸에 내가 의사 = 204
• 1) 발바닥으로 알 수 있다 = 204
• 2) 얼굴빛으로 알 수 있다 = 205
• 3) 손, 발톱의 상태로 알 수 있다 = 206
• 4) 발모양으로 알 수 있다 = 209
• 5) 엄지발가락 모양으로 알 수 있다 = 210
• 6) 걸음걸이로 알 수 있다 = 213
• 7) 증상으로 진단하는 발건강 = 214
• 8) 한쪽으로 치우친 다리 자세로 알 수 있다 = 215
• 9) 만병(萬病)의 근원 스트레스를 자가 진단한다 = 216
• 10) 걷기운동으로 건강을 만들자 = 218
• 2. 발을 웃게 하자 = 220
• 1) 평발(偏平足)이 증가하고 있다 = 220
• 2) 신발이 제2의 심장을 못쓰게 한다 = 221
• 3) 좋은 신발을 고르는 법 = 223
• 4) 정돈된 신발에 건강이 보인다 = 224
• 제5장 이런 병에는 이렇게 대처하자 = 227
• 간장병 = 228
• 감기 = 229
• 갑상선 질환 = 229
• 갱년기 장애 = 231
• 건망증·노인성치매 = 232
• 결석 = 234
• 고관절통 = 235
• 고혈압 = 235
• 골다공증·관절병 = 237
• 근시·백내장·녹내장 기타 = 239
• 기관지염 = 241
• 냉증 = 241
• 뇌졸중 = 242
• 당뇨병 = 244
• 두통 = 247
• 류머티즘 = 248
• 무릎관절염 = 249
• 무좀 = 250
• 변비 = 250
• 불면증 = 252
• 불임증 = 253
• 비만 = 254
• 생리통·생리불순·불임 등 = 256
• 신장병 = 257
• 심장병 = 258
• 안면신경통 = 259
• 암 = 260
• 어깨결림 = 264
• 아름다운 얼굴·고운 피부 = 265
• 요통 = 267
• 위통 = 269
• 이명증 = 269
• 임포텐츠·불감증 = 270
• 자율신경실조증 = 271
• 저혈압 = 272
• 전립선 비대 = 273
• 좌골신경통 = 273
• 천식 = 274
• 코막힘 = 275
• 탈모 = 276
• 통풍 = 277
• 평발 = 277
• 피로 = 278
• 화분증 = 279
• 부록
• 부록1. 손건강법 = 284
• 1. 손에서도 건강이 보인다 = 284
• 2. 손은 또 하나의 몸 = 286
• 3. 손건강의 좋은 점 = 287
• 4. 손 자극방법 = 287
• 5. 손 자극시 주의할 점 = 288
• 부록2. 경락과 6장 6부 = 290
• 1. 관족법 손(手)경락 = 290
• 2. 관족법 발(足)경락 = 292
• 부록3. 관족법의 실천! 그것은 다시 사는 것이다. = 294
• 왜 관족법을 해야 하나? = 303
• 관족법 특허상품 소개 및 사용법 = 307