성인의 신체활동과 관련된 운동 자기-도식, 운동 심상 그리고 운동 자기효능감

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 성인의 성, 연령, 운동변화단계에 따른 운동 자기-도식, 운동심상, 운동 자기효능감 그리고 신체활동의 차이를 확인하고, 운동 자기-도식, 운동심상, 운동 자기효능감 그리고 신체활동의 관계를 확인하는 것이었다. 이를 위하여 서울과 경기를 중점으로 대학생, 회사원 그리고 운동시설이용자를 대상으로 설문을 실시하였다. 조사대상자의 연령 범위는 20~64세이며, 평균연령은 38.36세(20대 : 158명, 30대 : 142명, 40대 : 132명, 50대 이상 : 137명)이고, 남성 288명(50.6%), 여성 281명(49.4%)으로 나타났다. 설문은 일반적 특성(sex, age, Stage of Change Scale for Exercise), 운동 자기-도식(Exercise Self-Schema Inventory), 운동심상(Exercise Imagery Inventory), 운동 자기효능감(Exercise Self-Efficacy Scale) 그리고 신체활동(Weekly Leisure-Time Exercise Questionnaire)을 측정하는 내용이었다. 운동 자기-도식, 운동심상, 운동 자기효능감 그리고 신체활동의 빈도분석, 변량분석, 상관분석 그리고 구조모형모델링을 실시했다. 모든 분석은 SPSS 18.0과 AMOS 18을 사용했다. 그 결과, 성, 연령, 운동변화단계에 따라 운동심상, 운동 자기-도식 운동 자기효능감 그리고 신체활동이 차이가 있음이 나타났다. 그리고 운동 자기-도식, 운동심상, 운동 자기효능감 그리고 신체활동간의 의미있는 관계를 확인할 수 있었다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study were to identify the differences among exercise self-schema, exercise imagery, exercise self efficacy and physical activity by sex, age, stages of changes and to identify structural relationship among exercise self-schema, exercise imagery, exercise self efficacy and physical activity of adults. Six hundred questionnaires were initially distributed to college students, company employees and sports center members. Among them, total 569 were finally used in this study(male: 288, female:281, Mage=38.36). Exercise self-schema inventory, exercise imagery inventory, exercise self-efficacy scale and weekly leisure-time exercise questionnaire were revised into Korean and applied in the study. Frequency analysis, analysis of variance, correlation analysis and structural equation modeling were carried out to test the possible relationship among exercise self-schema, exercise imagery, exercise self efficacy and physical activity. All analyses were conducted by SPSS 18.0 and AMOS 18. Results indicated that there were significant differences in exercise self-schema, exercise imagery, exercise self efficacy, and physical activity by sex, age, and the stages of exercise changes. And results indicated that there were positive relationship among exercise self-schema, ex