- 목차
- 하루 30분 운동으로 5짱 될 수 있다 = 12
- 5적(適)생활하면 150까지 살 수 있다 = 33
- 두 달에 16kg 뺀 다이어트 체험 = 97
- 하루의 건강생활 = 109

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서울 : 깊은솔, 2007
2007
한국어
517.3 판사항(4)
613.71 판사항(22)
9788989917236
일반단행본
서울
하루 30분 운동으로 5짱 될 수 있다 : 배재연 박사의 "다종목·다단계·다박자 운동법" / 배재연 지음.
5짱이란 건(건강)짱, 몸짱, 맘(마음)짱, 얼짱, 수(장수)짱 등이다
177 p. : 삽화 ; 21 cm.
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