12주 운동 트레이닝을 통한 뇌졸중 편마비 환자의 보행능력 향상이 대사증후군 지표에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 저항성 트레이닝을 통해 뇌졸중 편마비 환자의 보행능력을 향상 유무가 신체활동량과 대사증후군 관련지표에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 운동집단과 비교집단으로 나누고, 운동집단의 경우 12주간의 저항성 운동 트레이닝을 주 3회 하루 60분가량 실시하였다. 비교집단은 일상생활을 그대로 유지도하고 하였다. 보행관련 체력은 10m 보행, 6m 보행, 3m 뒤로 걷기, 4개계단 오르고, 내리기 등을 실시하였으며, 신체활동량을 가속도계로 1주일간 실시하였으며, 대사증후군 관련지표를 측정하였다. 모든 검사는 사전과 사후에 동일하게 실시하였다. 그 결과를 요약하면 다음과 같다.
1. 12주간의 저항성 트레이닝 후 뇌졸중 편마비 환자의 보행관련 체력이 비교집단에 비해 운동집단에서 긍정적인 변화를 보였다. 특히 10m 보행, 10m 보행수, 6m 걷기에서 통계적으로 의미 있는 개선을 보였다.
2. 12주간의 저항성 트레이닝 후 뇌졸중 편마비 환자의 신체활동량이 비교집단에 비해 운동집단에서 긍정적인 변화를 보였다. 특히 신체활동량(kcal/day)과 신체활동 카운트(count/day), 그리고 중강도 신체활동량이 통계적으로 의미 있는 개선을 보였다.
3. 12주간의 저항성 트레이닝 후 뇌졸중 편마비 환자의 대사증후군 관련지표에 있어서는 비교집단과 운동집단 모두 의미 있는 변화가 나타나지 않았다.
이상의 결과를 종합하여 볼 때 12주간의 저항성 트레이닝 뇌졸중 편마비 환자의 하지 근력 개선을 통한 보행능력 향상을 가져왔으며, 보행능력의 향상과 더불어 신체활동량이 증가하고, 저-중강도의 신체활동 강도가 증가되었다. 이러한 변화는 뇌졸중 편마비 환자의 건강증진 및 질환 발생 예방을 위한 신체활동 개선에 보다 긍정적인 효과를 가져 올 것으로 사료된다. 그러나 대사증후군 관련 지표에는 의미 있는 변화가 나타나지 않아 신체활동량의 개선과 함께 보다 더 장기적인 관찰이 필요할 것으로 판단된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The study was designed to investigate the effects of a 12-week resistance exercise training on physical fitness for gait ability and variables related to metabolic syndrome in ambulatory chronic hemiparetic stroke patients. Twenty six patients were volunteered to participate in the study as subjects and were assigned randomly into one of two groups, i.e., resistance exercise training group(TR: n=15) and control group(CON: n=11). The pretest-posttest randomized-groups design was utilized in the study. In pre test, 10m gait test, 6m gait, 3m back walking, 2.44m up and go, stairs up 4 step, and stairs down 4 step, physical activity, variables related to metabolic syndrome were measured. The subjects in the TR group went through the resistance exercise training utilizing the thera-band, performed for 60 minutes per session, three times per week for 12 weeks, whereas the subjects in the CON group were asked not to change their normal life style during the intervention period. In post test, all variables were measured again as same manner as the pre test. The data collected in the pre and post tests at the TR and the CON group were compared utilizing two-way ANOVA. The results obtained in the present study were as follows: 1) There were statistically significant enhancement in 10m gait(14.34%), 10m stride(20.54%), 6m gait(13.30%) 2) There were statistically significant enhancement in daily physical activity(118.46%), physical activity count(133.35%), moderate activity(193.08%). 3) There was no significant change in the variables related to metabolic syndrome such as total cholesterol, low density lipoprotein cholesterol, high density lipoprotein cholesterol, and triglyceride in the TR group due to the exercise training. It was concluded that the 12-week resistance exercise training elicited the enhancement of the physical fitness for gait ability and physical activity, whereas it had no effects on variables related to metabolic syndrome such as blood pressure and blood lipid profiles.