프로 라이프 코치 = Professional life coach : achive both great success and deep fulfillment

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 여는 글
• Part Ⅰ. 지금은 프로 코치가 필요한 시대다
• 1. 프로 라이프 코칭의 개념 = 13
• 미래를 디자인하기
• 삶의 질을 높이기
• 2. 라이프 코칭 시스템과 특징 = 18
• 심리치료ㆍ컨설팅과의 차이
• 코칭관계를 형성하는 핵심요소들
• 사람의 의식 수준에 따른 코칭
• 3. 코칭은 경청에서 시작한다 = 33
• 코치로서 하는 세 가지 경청
• '빅 5'로 듣기
• 4. 강화를 위한 대화기술과 도구들 = 39
• 대화의 종류와 방법
• 강화를 위한 일곱 가지 기술
• Part Ⅱ. 프로 코치를 위한 실천전략
• 1. 삶의 목표를 찾아라 = 59
• 인생 목표의 의미
• 목표 찾기와 코치의 역할
• 인생 목표를 발견하는 방법들
• 2. 목표에 충실한 삶을 조준하라 = 78
• 인생 목표 설정 시점과 방법
• 인생 목표 문구 어떻게 만드나
• 3. 인생 디자인하기 = 85
• 인생은 바뀔 수 있다
• '인생의 수레바퀴'를 이용하여 디자인하기
• 인생 디자인은 '조화'다
• 목표를 방해하는 요인 제거하기
• 4. 가치에 따라 살아라 = 101
• 위대한 코칭과 가치
• 자신의 가치 발견하기
• 가치에 따른 삶
• 5. 성실히 행하라 = 117
• 성실성은 '정체성'이다
• 일할 수 있는 시스템으로서의 '개인 규율'
• 6. 완벽하게 역할을 감당하라 = 128
• 역할은 '선택하기' 나름이다
• 좋은 경계선 만들기
• 코칭에서의 경계선 작업
• 7. 부(富)에 대한 감각을 설정하라 = 142
• 풍요로운 시각으로 살아라
• 두려움을 거부하는 개인 금고
• 우리가 원하는 것과 일치시키기
• 8. 프로 코치의 마음가짐 = 152
• 마음가짐은 어떻게 생성되는가
• 마음가짐에 대해 작업하기
• 두려움과 신뢰
• 9. 진정으로 필요한 것은 사랑이다 = 172
• 먼저 자신을 사랑하라
• 용서의 힘
• 새롭게 바라보기
• 코치를 위한 사랑에 대한 회고
• 사랑에 대한 몇 가지 반응
• '내적 사랑' 인식과 코칭
• 부록 : 코칭 비즈니스 시작하기 = 191
• 분명한 메시지 만들기
• 코칭 마케팅 원칙
• 이상적인 고객파일 만들기
• 전문코치를 위한 마케팅 비법 Top 10
• 유용한 마케팅 아이디어들